Lịch tập giúp quán quân 'Bước nhảy ngàn cân' giảm 24 kg
Trong quá trình giảm cân, Ngọc Sơn áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với 5 bữa/ngày, đồng thời luyện gym từ 9 - 11h và tập nhảy từ 13h30 - 17h.
177 kết quả phù hợp
Lịch tập giúp quán quân 'Bước nhảy ngàn cân' giảm 24 kg
Trong quá trình giảm cân, Ngọc Sơn áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với 5 bữa/ngày, đồng thời luyện gym từ 9 - 11h và tập nhảy từ 13h30 - 17h.
9X giảm 17 kg nhờ nhảy dây mỗi ngày
Từ thân hình mập mạp, Minh Anh giảm cân ngoạn mục trong 2 tháng. 9X chia sẻ, cô phải ăn kiêng nghiêm ngặt và nhảy dây 3.000 cái/ngày.
Thực đơn giúp 9X giảm 13 cm vòng 2, tăng size vòng 3
Không tự tin với cơ thể thừa cân, gặp khó khăn trong công việc là lý do để Mai Linh quyết tâm giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng mới. Sau 2 tháng, cô xuống 9 kg và 13 cm vòng eo.
Người phụ nữ giảm 78 kg sau hơn 1 năm
Karen Sharpe đã giảm một nửa trọng lượng cơ thể sau thời gian nỗ lực tập luyện, ăn kiêng. Cô từng không thể di chuyển được vì thân hình quá khổ.
Cuộc chiến gay cấn giữa hot girl trăm ký và bà mẹ đơn thân
Trong khi Huyền Thanh và Ngọc Sơn được đánh giá cao bởi sự tiến bộ trong kỹ thuật thì Thủy Tiên lại được khán giả yêu mến nhờ vẻ ngoài mũm mĩm và tính cách dễ thương.
GrowPLUS+: Giải pháp xóa tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi
Nuôi dạy con đúng khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý để bé phát triển toàn diện từ thể chất đến trí tuệ luôn là niềm mơ ước của các ông bố bà mẹ trẻ.
Lựa chọn đúng phương pháp điều trị bệnh sỏi thận
Việc quyết định lựa chọn phương pháp điều trị bệnh sỏi thận mang đến nhiều hi vọng chữa khỏi cho bệnh nhân và tiết kiệm chi phí khám chữa bệnh.
Nước đá có khả năng kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa.
Vượt qua mặc cảm, 9X quyết tâm giảm 22 kg trong 3 tháng
Ngọc Anh từng nặng gần 80 kg, thường xuyên bị bạn bè xa lánh, trêu trọc vì thân hình quá khổ. Cô quyết tâm ăn kiêng, luyện tập thể dục để sở hữu vóc dáng thon gọn.
Những mỹ nhân Việt thon gọn sau 1 tháng sinh con
Kiwi Ngô Mai Trang, Hà Tăng, Diễm Hương là những mỹ nhân Việt "đạt thành tích" tìm lại vòng eo và vóc dáng thon gọn chỉ 1 tháng sau khi lâm bồn.
Nữ sinh trường Báo giảm 23 kg chỉ trong 2 tháng
Mong muốn giảm cân cấp tốc, Hoàng Lan nhịn ăn nhiều ngày khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao. Thay đổi chế độ ăn kiêng phù hợp, 9X giảm 23 kg trong 2 tháng.
Gần 5 giờ thực nghiệm vụ thảm sát ở Bình Phước
Hai nghi can vụ thảm sát ở Bình Phước bình tĩnh bước xuống xe, thực nghiệm lại động tác quật ngã Dư Minh Vỹ (14 tuổi) xuống đất rồi cầm dao đoạt mạng.
Bí quyết giảm 8 kg trong 2 tháng từ chanh và mật ong
Cơ thể mập mạp khiến Ngọc Thắng tự ti, quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. 9X chia sẻ phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả từ chanh và mật ong do chính mình trải nghiệm.
Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của chàng thợ xăm Hà thành
Chỉ vì lời chê bai của bạn gái, Đức Tùng quyết tâm giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt.
Chàng dân tộc Tây Nguyên vào top 10 nổi bật ở Next Top Model
Thông qua lượt bình chọn từ khán giả, nhóm 10 thí sinh nổi bật ở vòng tuyển chọn online cuộc thi Vietnam's Next Top Model 2015 lộ diện với nhiều bất ngờ và thú vị.
Vui buồn thất thường là biểu hiện tâm thần
Nếu nhận thấy người thân hoặc bạn bè có dấu hiệu vui buồn cực độ không rõ lý do, bạn cần đưa họ đến các sở y tế chuyên khoa tâm thần để khám và điều trị.
'Gái quê' Lê Thị Phương cải thiện hình ảnh nhờ tóc mới
Nữ người mẫu Next Top Model đổi từ kiểu tóc suông dài sang bob ngắn nhằm cải thiện hình ảnh quê mùa, lỗi mốt theo cô trong nhiều năm nay.
CPI tháng đầu tiên năm 2015 đã giảm 0,2% so với tháng trước. Lần đầu tiên trong khoảng 10 năm qua, CPI tháng cận Tết lại tăng âm.
Những lần gây bão dư luận của Võ Hoàng Yến
Từ năm 2012 đến nay, Giải vàng Siêu mẫu 2009 liên tục vướng phải những điều tiếng không hay về tình tiền, làm ảnh hưởng đến hình ảnh cá nhân cũng như sự nghiệp giảm sút.
4 bí kíp giúp phụ nữ khỏe và đẹp mỗi ngày
Sức khỏe và sắc đẹp luôn là chìa khóa vàng giúp chị em phụ nữ hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.