Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
PGS Nguyễn Trúc Lê: Nên giảm thêm 2 sắc thuế với xăng dầu
Nhóm nghiên cứu của trường Đại học Kinh tế đề xuất tiếp tục chính sách giảm thuế bảo vệ môi trường và triển khai giảm thuế giá trị gia tăng, thuế tiêu thụ đặc biệt với xăng dầu.
Giải mã 'cơn sốt' ức gà
Lượng calo thấp và protein cao khiến ức gà trở thành một trong số thực phẩm tốt nhất để giảm cân, tăng cơ bắp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trong thời gian dài cũng không có lợi.
Lý do nên ăn một quả táo vào buổi sáng
Táo chứa nhiều chất có lợi, cung cấp năng lượng cho ngày mới, hiệu quả hơn tách cà phê chứa caffeine.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Bỏ ngang kế hoạch giảm cân, phí tiền mua thẻ gym vì quá bận rộn
Tháng thứ 4 ăn uống theo chế độ giảm cân, Ngọc Quỳnh (23 tuổi, quận 11) đành phải bỏ cuộc. Nữ nhân viên truyền thông thừa nhận hành trình này khó hơn cô tưởng.
Sai lầm khi xăm hình chữ hoặc số
Các hình xăm số, chữ được nhiều người ưa chuộng. Chúng trông khá đơn giản nhưng lại chứa đựng nhiều ý nghĩa.
Ngân hàng rao bán Penthouse giá chỉ từ hơn 5 tỷ đồng
Các căn Penthouse thô thuộc Dự án Xi Grand Court (quận 10, TP.HCM) đang được Sacombank rao bán với giá chỉ từ 5,2 tỷ đồng, giảm hơn 20% so với năm 2020.
Lý do gạo lứt dễ gây nản lòng người ăn kiêng
Dù có nhiều lợi ích, không phải ai cũng nên sử dụng gạo lứt trong chế độ ăn hàng ngày.
Cách giảm đờm khi ho do Covid-19
Thống kê cho thấy khoảng một phần 3 người mắc Covid-19 có triệu chứng ho có đờm đặc.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Tổ ấm hạnh phúc của tân HLV Chelsea
Trái ngược với hôn nhân sóng gió của người tiền nhiệm Thomas Tuchel, HLV mới của Chelsea có cuộc sống gia đình bình yên và đáng ngưỡng mộ.
Diễn viên 'Reply 1988' tăng 10 kg vì tác dụng phụ của thuốc
Go Kyung Pyo khiến người hâm mộ bất ngờ với ngoại hình hiện tại. Nam diễn viên chia sẻ việc tăng cân là do tác dụng phụ của thuốc.
Chứng khoán gặp khó trước mốc 1.300 điểm
Phần lớn đơn vị phân tích tin rằng thị trường đang trong giai đoạn tích lũy theo xu hướng đi lên, nhưng chỉ số sẽ gặp thách thức trước một số ngưỡng cản cứng.
iPhone 14 tăng giá bán
Chuyên gia cho rằng Apple đang phải đối mặt với một bài toán khó trong việc định giá sản phẩm.
5 địa chỉ bán fit meal dành cho người lười nấu tại TP.HCM
Ngày càng nhiều nhà hàng, bếp ăn online cung cấp bữa ăn eat-clean với menu đa dạng phù hợp với dân văn phòng, người có nhu cầu giảm cân hay tập luyện cường độ cao.
Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ tử vong do Covid-19
Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng tỷ lệ nhiễm, diễn biến nặng và tử vong do Covid-19 có liên quan đến hàm lượng vitamin D huyết thanh thấp.
5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.
Bạn sẽ không bao giờ có được thân hình mơ ước
Bạn càng tăng cơ giảm mỡ hay tìm cách giảm cân, bạn càng thấy không bao giờ những nỗ lực là đủ.
'Kẻ thù' của gan
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.