Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Giá Bitcoin tăng lại, áp sát ngưỡng 49.000 USD
Sau bài phát biểu của Chủ tịch FED hôm 27/8, giá Bitcoin và các loại tài sản rủi ro khác tăng mạnh. Mức tăng giúp vốn hóa của đồng tiền lấy lại mốc 900 tỷ USD.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp kiểm soát cholesterol
Bạn nên bổ sung rau xanh, hạn chế tiêu thụ da, mỡ, nội tạng động vật; ưu tiên sử dụng thực phẩm giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn…
TP.HCM dự kiến tăng cường Chỉ thị 16 ra sao?
Phó bí thư Phan Văn Mãi đánh giá với tình hình hiện tại, thành phố nghiêng về kịch bản tiếp tục thực hiện Chỉ thị 16 và tăng cường thêm những giải pháp cụ thể.
JBL Live Pro+ TWS: Tai nghe không dây chống ồn tốt trong tầm giá
Trong tầm giá 3 triệu đồng, JBL Live Pro+ TWS là lựa chọn hiếm hoi đáp ứng nhiều tiêu chí để trở thành mẫu tai nghe TWS phục vụ tốt nhu cầu thường nhật.
Thị trường chứng khoán tiếp tục giao dịch ảm đạm khi chỉ số VN-Index có lúc giảm 20 điểm. Nhóm cổ phiếu bluechip bị bán mạnh nhất khi VN30 mất hơn 30 điểm.
Vì sao Singapore quyết không mở cửa ồ ạt như Mỹ, Anh?
Là nước theo đuổi chiến lược “0 ca Covid” từ đầu đại dịch, Singapore nhận ra mình không thể đóng cửa mãi mãi. Câu hỏi lúc này là làm thế nào để mở cửa trở lại an toàn?
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm với nam giới?
Vòng hai lớn bất thường khiến nam giới tự ti, khó chọn trang phục phù hợp và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể ước lượng tình trạng dư thừa mỡ nội tạng thông qua đo kích thước vòng eo, chỉ số body fat.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Nên lưu ý gì khi bắt đầu hành trình giảm cân?
Để giảm cân không phải nỗi ám ảnh, tập luyện và dinh dưỡng thôi chưa đủ, bạn nên chọn phương pháp phù hợp giúp khơi gợi hứng khởi, niềm vui.
Mẹo giảm cân, lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn uống, việc tập luyện thường xuyên rất cần thiết để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giúp bạn sẵn sàng cho một mùa hè lên đồ rực rỡ.
Những tướng xạ thủ Tốc Chiến 'gánh team' tốt nhất
Xạ thủ giữ nhiệm vụ gây sát thương chủ lực và có khả năng xoay chuyển cục diện trận đấu, ngay cả khi các đồng đội chưa làm tốt vai trò của mình.
Cân nặng không còn là đơn vị đo duy nhất để đánh giá ngoại hình và theo dõi sự thay đổi của một người.
Tác dụng ít biết của mỡ trong cơ thể
Cơ thể chứa 5 loại mỡ khác nhau và không thể loại bỏ tất cả thông qua dinh dưỡng hay tập luyện.
NSND Lê Khanh: 'Nhờ công nghệ mới, tôi không còn sợ thẩm mỹ viện'
Bộ đôi công nghệ “Chỉnh hình đa điểm - Gold face extra” và “Hủy mỡ tạo cơ - Sculpt Body S2” gây ấn tượng với NSND Lê Khanh nhờ tính hiệu quả, độ an toàn cao, không xâm lấn.
7 loại thực phẩm là kẻ thù của người mắc gan nhiễm mỡ
Tiêu thụ những thực phẩm này khiến lá gan bị tổn thương nặng hơn, gây suy kiệt và nguy hiểm đến tính mạng.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.