5 bài tập giảm mỡ toàn thân
Huấn luyện viện Hana Giang Anh hướng dẫn chuỗi động tác có tác dụng đốt cháy năng lượng, giảm mỡ nhanh chóng.
Vóc dáng đồng hồ cát của Hoa hậu Pia Wurtzbach
Hoa hậu Hoàn vũ 2015 cho biết bí quyết giữ dáng của cô là áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học nhưng không quá khắt khe.
Điều gì giúp mô hình gym công nghệ 25 Fit phát triển nhanh chóng?
25 Fit là địa chỉ quen thuộc của những người yêu thích sử dụng gym công nghệ nhằm cải thiện vóc dáng khỏe mạnh.
Tác dụng ít biết của mỡ trong cơ thể
Cơ thể chứa 5 loại mỡ khác nhau và không thể loại bỏ tất cả thông qua dinh dưỡng hay tập luyện.
Đánh giá Vsmart Aris Pro - Camera dưới màn hình, giá 9,9 triệu
Để loại bỏ phần notch, VinSmart tìm cách tích hợp camera phía dưới màn hình. Cách làm này đem lại ngoại hình ấn tượng, nhưng đặt ra thử thách cho chất lượng camera trước.
Nữ người mẫu TP.HCM có vòng eo 51 cm
Phương Ngân chia sẻ cô thuộc tạng người gầy, không dễ tăng cân.
Bài tập đốt cháy mỡ thừa ở lưng và bắp tay
Lưng và bắp tay thừa mỡ, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.
Hazard ghi bàn cho Real sau hơn 390 ngày
Eden Hazard góp công trong chiến thắng 4-1 của Real Madrid trước Huesca tại vòng 8 La Liga tối 31/10.
Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi
Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.
DHG Pharma ra mắt sản phẩm hỗ trợ ngừa đột quỵ mới
NattoEnzym Red Rice chứa thành phần nattokinase hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, bổ sung men gạo đỏ hỗ trợ giảm mỡ máu.
NSND Lê Khanh: 'Nhờ công nghệ mới, tôi không còn sợ thẩm mỹ viện'
Bộ đôi công nghệ “Chỉnh hình đa điểm - Gold face extra” và “Hủy mỡ tạo cơ - Sculpt Body S2” gây ấn tượng với NSND Lê Khanh nhờ tính hiệu quả, độ an toàn cao, không xâm lấn.
Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?
Chúng ta có thể phân loại và xử lý tình trạng béo bụng bằng các phương pháp khác nhau.
8 loại trà có tác dụng giảm cân
Những thức uống này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.
7 loại thực phẩm là kẻ thù của người mắc gan nhiễm mỡ
Tiêu thụ những thực phẩm này khiến lá gan bị tổn thương nặng hơn, gây suy kiệt và nguy hiểm đến tính mạng.
Thời điểm nên chạy bộ
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
4 cách giảm béo của chuyên gia thể hình
Tạo ra sự thâm hụt calories giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.
Bí quyết giúp nam giới trên 40 tuổi giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng với những người trên 40 tuổi sẽ không quá khó nếu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.