Những thực phẩm vàng cho sức khoẻ
Cuối thu, đầu đông, tiết trời hanh khô với những thay đổi đột ngột khiến cơ thể con người dễ bị suy nhược, thực phẩm sau làm cho bạn khỏe mạnh.
Những vấn đề sức khỏe chị em phải kiểm tra thường xuyên
Đừng đợi đến khi có những biểu hiện xấu mới đến gặp bác sĩ bởi có những căn bệnh diễn biến thầm lặng và khi đã bùng phát cũng là lúc trầm trọng, khả năng cứu chữa rất khó khăn.
8 loại 'siêu thực phẩm' nên ăn hàng ngày
Các loại thực phẩm này cung cấp các loại vitamin và khoáng chất khác nhau.
Thuốc aspirin, con dao hai lưỡi
Ngoài tác dụng điều trị, thuốc aspirin còn có thể gây tai biến cho hệ tiêu hóa. Do vậy, khi sử dụng aspirin cần phải cảnh giác.
Chuối có thực sự tốt như bạn nghĩ?
Chuối là loại quả khá phổ biến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, chuối còn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn nữa nhé.
Chế độ ăn cho người mắc chứng rối loạn chuyển hóa
Hội chứng rối loạn chuyển hóa là tập hợp một số nguy cơ phát sinh cùng nhau, xuất hiện cùng nhau. Chế độ ăn hợp lý sẽ làm giảm các nguy cơ khi mắc.
Uống nước ép lựu - cực ngon và bổ
Bạn có biết rằng quả lựu có chứa chất chống ôxy hóa nhiều gấp ba lần so với trà xanh? Chúng cũng rất giàu axit folic, vitamin A, C và E cũng như sắt, khoáng chất quan trọng khác.
1 ly nước cam bằng 1 thang thuốc bổ
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách.
'Nguy hiểm' như phụ nữ... say rượu
Các chuyên gia cho rằng, cùng uống một lượng rượu như nam giới phụ nữ rất dễ say xỉn, mất kiểm soát hành vi của chính mình.
Top thực phẩm bảo vệ sức khoẻ khi trời chuyển lạnh
Thời tiết lạnh, khô hanh khiến cơ thể cần được bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng nhằm nâng cao thể trạng.
10 nhóm người dễ bị ung thư 'tấn công' nhất
Người uống trà đặc và nóng mỗi ngày, người hay dị ứng nằm trong nhóm người dễ có nguy cơ mắc bệnh ung thư.
10 loài động vật có nọc độc đáng sợ nhất thế giới
Tuy không có xương sống, sứa hộp lại là loài có nọc độc nguy hiểm nhất địa cầu. Chất độc của chúng ngấm nhanh vào hệ tim mạch và thần kinh khiến nạn nhân chết ngay lập tức.
7 dinh dưỡng thiết yếu trong cà chua
Cà chua là thực phẩm rất phổ biến nhưng ít ai biết đến những lợi ích của chúng với sức khỏe. Dưới đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu có trong cà chua cần thiết cho sức khỏe.
Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?
Giấc ngủ trưa cũng quan trọng cho sức khỏe giống như bữa sáng của bạn. Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Những nhận thức sai lầm về ung thư vú
Theo kết quả công bố của Quỹ vì phụ nữ Avon, ung thư vú căn bệnh ung thư được chuẩn đoán nhiều nhất trên thế giới. Cứ 3 phút có một phụ nữ ở Hoa Kỳ chẩn đoán mắc phải căn bệnh này.
‘Yêu’ nhiều, được lợi gì?
Tình dục đều đặn sẽ giúp bạn giảm stress, rèn luyện trí nhớ, giảm chứng tăng huyết áp, giảm nguy cơ ung thư vú.
Bàn làm việc của chúng ta thật... kinh khủng
Nếu bạn cho rằng bàn làm việc của mình đảm bảo vệ sinh thì nên nghĩ lại.
7 lợi ích bất ngờ khi phụ nữ đạt cực khoái
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đạt cực khoái từ 3 đến nhiều lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ.
Công việc văn phòng tàn phá cơ thể như thế nào?
Làm việc nhiều giờ đồng hồ, chịu áp lực cao hay ngồi quá lâu một chỗ, là những đặc trưng của công việc văn phòng gây tác động xấu lên cơ thể con người mỗi ngày.
Ăn hoa quả giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Nghiên cứu mới từ Vương quốc Anh cho thấy, những người thường xuyên tiêu thụ 1,5 phần hoa quả mỗi ngày có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch (CVD) lên đến 40%.