5 cách đơn giản để đốt mỡ ở mọi nơi
Bỏ cà phê ngọt, tập các bài nâng nhịp tim, hạn chế ăn thực phẩm chế biến quá kỹ là những cách tự nhiên để chúng ta đốt mỡ thừa.
Đèn đường có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Nghiên cứu mới đây cho thấy tình trạng ô nhiễm ánh sáng (từ ánh sáng đêm nhân tạo như đèn đường) có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.
Cách để trở thành 'superager'
Những người được gọi là superager có điểm đánh giá về thể chất ngang với những người kém hàng chục tuổi.
Bị cúm nhưng chưa có triệu chứng thì lây được không?
Tôi bị cúm nhưng chưa xuất hiện các triệu chứng của bệnh thì có thể lây cho người khác không?
Những lầm tưởng phổ biến về ung thư phổi
Ung thư phổi là căn bệnh phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều lầm tưởng về ung thư phổi vẫn còn tồn tại như chỉ có người già, người hút thuốc mới mắc bệnh.
Giữ huyết áp ổn định để tránh nguy cơ mắc Covid-19 nghiêm trọng
Nghiên cứu cho thấy những người có mức huyết áp cao, khó kiểm soát có thể phải nhập viện và thậm chí tử vong do mắc Covid-19.
7 bệnh đau đầu mạn tính thường gặp
Một số người thỉnh thoảng bị đau đầu. Nhưng nếu cơn đau kéo dài ít nhất 15 ngày/tháng và trong 3 tháng liên tiếp, bạn có thể đang mắc một số loại đau đầu mạn tính.
Cách pha cà phê tốt cho sức khỏe
Theo CNN, các nghiên cứu cho thấy những người uống 1-4 tách cà phê đã qua lọc mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp.
Đặt lịch chạy bộ, từ chối tụ tập sau khi nhận kết quả mỡ máu cao
Lo sợ mỡ máu tăng cao, anh Việt Đức quyết tâm xây dựng lại chế độ sinh hoạt lành mạnh và đặt mục tiêu ngủ trước 23h.
Thức uống khiến bạn già đi nhanh chóng
Những người tiêu thụ nước ngọt thường xuyên có thể bị lão hóa sớm, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Mặt tốt và mặt xấu của việc ăn cơm trắng
Gạo trắng thường bị mang tiếng xấu nhưng sự thật, loại gạo này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải.
Giá trị tạo nên chỉ số hạnh phúc tại Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown
Với không gian sống xanh độc lập và hệ tiện ích đồng bộ, Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown là nơi hoàn chỉnh khái niệm “chuẩn sống hạnh phúc” của giới tinh hoa.
Ăn một quả táo mỗi ngày có thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn?
Các nhà nghiên cứu chứng minh ăn táo hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Lý do là táo chứa flavan-3-ols, hợp chất điều hòa huyết áp, cholesterol và đường huyết.
Paxlovid có khả năng giảm nguy cơ mắc hậu Covid-19
Theo nghiên cứu mới, thuốc kháng virus Paxlovid có thể giảm 26% nguy cơ mắc các hội chứng Covid-19 kéo dài như bệnh tim, rối loạn máu, mệt mỏi, bệnh gan hay bệnh thận.
Bệnh Alzheimer có liên quan đến chế độ ăn
Cùng việc Âu hóa chế độ ăn trên khắp thế giới, tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer dự kiến tiếp tục gia tăng.
8 lợi ích bất ngờ của củ dền
Củ dền chứa gần như tất cả loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần. Do vậy, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và ngăn ngừa ung thư.
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
Những bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể gặp một số tình trạng ngoài da như phát ban do viêm da, nhiễm virus hay vi khuẩn, nấm.
Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ cũng nên thường xuyên đo huyết áp
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có khả năng gây tử vong nếu vượt quá tầm kiểm soát. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên là điều cần thiết.
Vì sao người mắc bệnh mạn tính cần tiêm vaccine cúm?
Không chỉ phòng ngừa virus, vaccine cúm còn góp phần giảm tỷ lệ nhập viện và tử vong ở người có bệnh lý tim mạch, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), tiểu đường, hen suyễn…