Việc tiết mồ hôi là hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, thông qua mồ hôi cũng cảnh báo sớm cho chúng ta nhiều nguy cơ sức khỏe.
Đậu nành giúp 'cải lão hoàn đồng'
Đậu nành là thực phẩm giàu chất isoflavones, một dạng nội tiết tố estrogen thực vật, cung cấp lượng estrogen tự nhiên cần thiết cho cơ thể.
7 lợi ích khi uống sữa kèm bột nghệ
Thay vì chocolate hay ca cao, bạn hãy thêm một thìa tinh bột nghệ hay vài lát nghệ tươi vào ly sữa ấm mỗi ngày để cảm nhận những lợi ích bất ngờ sau đây.
Mít là loại trái cây phổ biến mùa hè và được nhiều người yêu thích bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt. Tuy nhiên với một số người, việc ăn mít có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.
Những sai lầm cơ bản khi cho trẻ ăn dặm
Mỗi ngày ăn 3 bữa cháo với rất nhiều thịt, cá, tôm, cua và các loại củ quả nhưng con chị Trang (Cầu Diễn) hơn 5 tháng không lên được lạng nào.
8 món ăn vặt bổ dưỡng cho dân văn phòng
Vài miếng bánh, một chút hạt khô hay trái cây sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng và rất tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ.
8 đặc điểm chung của đàn ông sống lâu
Đàn ông thích ngắm phụ nữ đẹp, hay uống rượu thường bị coi là háo sắc, sâu rượu. Tuy nhiên, những điều này lại có ích đối với việc dưỡng sinh của nam giới, giúp họ sống lâu hơn.
Thực đơn giảm 4 kg không cần ăn kiêng
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực đơn ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần khổ luyện.
Lợi ích không ngờ từ những thói quen xấu
Những thói quen tưởng chừng như rất xấu và bất lợi đối với bạn nhưng thực ra chúng rất hữu ích cho cuộc sống thường ngày cũng như sức khỏe con người.
Cà phê là chất kích thích được nhiều người sử dụng để vượt qua sự mệt mỏi khi làm việc. Tuy vậy, nếu lạm dụng cà phê sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn.
Vì sao nên ăn quả cherry dù đắt đỏ?
Nếu bạn có vòng hai quá khổ thì quả cherry là lựa chọn hàng đầu.
Gợi ý bữa trưa lành mạnh cho dân văn phòng
Ăn gì để duy trì sự tỉnh táo trong nửa ngày làm việc còn lại là thắc mắc của hầu hết nhân viên văn phòng khi lựa chọn thực phẩm cho bữa trưa.
Cách chăm sóc bàn chân đi giày cao gót
Đi giày cao gót dễ bị tổn thương khớp, xương bàn chân và các dây thần kinh. Các động tác dưỡng sinh đơn giản dưới đây giúp cải thiện sức khỏe bàn chân.
Có nên uống sữa đậu nành thay nước?
Sữa đậu nành có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng của tim mạch, giúp làm hạ cholesterol trong máu. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa đậu nành cũng không có lợi cho sức khỏe.
Ăn nhiều để con thông minh: Sự ngộ nhận của bà bầu
Nhiều bà mẹ khi mang thai thường ăn nhiều trứng ngỗng, bồi bổ hơn nhu cầu của cơ thể với hy vọng sẽ cải thiện trí thông minh cho con. Liệu hành động này có tốt cho thai nhi?
Bữa ăn nên gồm những gì để khỏe mạnh và sống thọ?
Nhiều gia đình thích ăn các món chiên xào, chú trọng tinh bột và đạm, điều này đúng hay sai?
Nhóm máu tiết lộ gì về sức khỏe?
Mỗi nhóm máu mang một đặc tính riêng, vừa thể hiện khả năng phòng bệnh và cảnh báo những nguy cơ bạn có thể gặp phải.
Điều hòa xua muỗi - công nghệ lần đầu có mặt tại Việt Nam
Thử nghiệm của Viện Sốt rét, Ký sinh trùng, Côn trùng Trung ương (NIMPE) cho thấy, điều hòa tích hợp công nghệ xua muỗi có khả năng đuổi muỗi tới hơn 80%.
Triệu chứng ho cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Những cơn ho kéo dài không chỉ khiến bạn và người xung quanh khó chịu mà còn là dấu hiệu của nhiều bệnh, trong đó có ung thư phổi.