Loại nước tốt cho đường huyết nhiều người Việt uống mỗi ngày
Thưởng thức trà đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp
DASH là chế độ ăn lành mạnh được thiết kế với mục đích hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hoặc phòng ngừa tăng huyết áp.
Cự ly thích hợp nhất cho người mới chạy bộ
Người mới bắt đầu không nên đặt mục tiêu chạy nhanh, chạy bền mà cần xác định cự ly phù hợp với thể trạng để hạn chế chấn thương.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.
Nên ăn giá đỗ sống hay chín?
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, vậy ăn giá đỗ thế nào để vừa bổ dưỡng vừa an toàn?
Tin mừng cho người thích ăn cà chua
Cà chua không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và hương vị tươi ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sai lầm khiến nhiều người mất mạng vì bệnh dại
Khi phát triệu chứng, người mắc bệnh dại gần như không thể sống, nhưng có thể phòng ngừa bằng vaccine nếu được tiêm kịp thời sau khi bị cắn.
Đau như điện giật, người đàn ông bất ngờ khi biết lý do
Người đàn ông ở Bắc Giang cho biết đã chịu đựng cơn đau trong suốt 3 năm đầu, chúng dẫn đến mất ngủ nên giảm 20 kg.
Vì sao nên đặt con lên ngực mẹ sau sinh?
Sức mạnh của cái ôm đầu đời không dừng lại ở việc giúp trẻ khỏe mạnh hơn mà còn giúp mẹ giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
Theo các nhà khoa học, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ những năm 20 tuổi, vì thế đây là thời điểm lý tưởng bắt đầu bổ sung collagen nhằm duy trì sức khỏe, sắc đẹp.
SYM ra mắt xe tay ga thể thao thế hệ mới NAGA 150
SYM Việt Nam vừa ra mắt NAGA 150 - dòng xe tay ga thể thao thế hệ mới, được thiết kế riêng cho người đam mê phượt và khám phá.
Việt Nam dồi dào hoa quả, kén rau không lo thiếu chất xơ
Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau xanh, nhưng thực tế, chất xơ còn có trong nhiều loại củ, quả khác nhau.
Điều gì xảy ra nếu ăn một quả táo mỗi ngày?
Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Những lợi ích bất ngờ của củ đậu
Củ đậu vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng củ đậu cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ tiềm ẩm gây hại cho cơ thể.
Vì sao nhiều người không uống cà phê là thấy thiếu?
Cảm giác tỉnh táo và hưng phấn mà caffeine mang lại khiến nhiều người khó từ bỏ thói quen uống cà phê, thậm chí không thể bắt đầu ngày mới nếu thiếu loại đồ uống này.
Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Mùa bệnh tay chân miệng sắp đến, tôi rất lo lắng vì khu phố có rất nhiều cháu nhỏ. Xin hỏi dấu hiệu nào có thể nhận biết sớm được con mắc bệnh tay chân miệng?
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Thận trọng khi nghe quảng cáo như các vụ của 'chiến thần livestream'
Dù viên uống rau củ mang lại một số lợi ích, chúng không thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?
Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khi nào nhu cầu tình dục cao hơn bình thường
Tình dục là nhu cầu bình thường trong cuộc sống. Nhiều yếu tố như mức hormone dao động, thuốc men, thậm chí thói quen lối sống có thể kích thích ham muốn khác nhau ở mỗi người.