5 kỹ thuật thở hiệu quả dành cho phụ nữ mang thai
Thở theo nhịp, đếm hơi thở, thở bằng miệng, thở bằng bụng và thở Lamaze là các kỹ thuật giúp phụ nữ cải thiện tâm trạng, nâng cao sức khỏe trong suốt quá trình mang thai.
4.633 kết quả phù hợp
Thở theo nhịp, đếm hơi thở, thở bằng miệng, thở bằng bụng và thở Lamaze là các kỹ thuật giúp phụ nữ cải thiện tâm trạng, nâng cao sức khỏe trong suốt quá trình mang thai.
Chuột rút là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Tình trạng này thường xảy ra ở chân, đùi, bàn chân, bàn tay hoặc cơ bụng do các cơ co thắt đột ngột.
Nghỉ chân, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên là một trong những cách đơn giản để điều trị chứng chuột rút ở chân khi mang thai.
Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý lành tính nhưng khiến người bệnh đau “muốn chết".
Sau khi tẩy lông vùng bikini, một số người có thể bị mẩn đỏ và kích ứng. Để hạn chế tình trạng này, hãy mặc quần áo rộng rãi và tránh tẩy da chết trước khi đến spa.
Sau một ngày hoạt động đi lại trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
Dù đã thoa kem chống nắng, làn da non nớt của trẻ vẫn bị bỏng.
Rau răm có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Bước vào kỳ nghỉ kéo dài 5 ngày dịp 30/4-1/5, nhiều "công dân laptop" vẫn làm việc liên tục. Cùng lúc đó, các quản lý thừa nhận áy náy khi giao nhiệm vụ cho nhân viên vào lễ, Tết.
Gia đình tôi chuẩn bị đi chơi dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 ở Vũng Tàu. Xin hỏi chúng tôi nên mang theo những loại thuốc gì để sử dụng khi không may bị ốm?
Vỏ của cà chua, dưa chuột, bí xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Đau đầu mùa nắng nóng là tình trạng phổ biến. Nó thường biến mất sau 3-4 giờ nếu nghỉ ngơi, bổ sung đủ nước và biết cách hạ nhiệt cơ thể.
Một số phụ nữ mang thai mắc tay chân miệng có dấu hiệu nhẹ, trong khi nhiều người không có triệu chứng. Các triệu chứng bắt đầu xuất hiện sau vài ngày tiếp xúc với virus.
Nữ bệnh nhân 31 tuổi, người Cần Thơ phát hiện mình bị sưng hàm phải nhưng không đau. Sau một thời gian, cô mới nhận ra tổn thương lớn dần khiến mặt bị lệch.
Bà Tr. lấy xăng đốt sách vở của 2 con riêng của chồng. Ngọn lửa bùng phát khiến cả 4 người bị bỏng nặng.
Bên cạnh một số triệu chứng quen thuộc như đau ngực, đột ngột mất thị lực hoặc khả năng nói..., mọi người cũng cần cảnh giác với một số dấu hiệu khác khó nhận biết hơn.
Dưới đây là các loại cây có độc không nên trồng trong nhà.
Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang lần đầu tiên thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật cột sống xâm lấn tối thiểu cho bệnh nhân bị bệnh cột sống.
Một số vết thương khi sinh có thể tự lành như vết rách hoặc trầy xước nhẹ ở tầng sinh môn.
Nghệ sĩ Bình Tinh chiều nay nhờ ca sĩ Khánh Băng trao gần 73 triệu đồng cho ca sĩ Sỹ Ben đang gặp khó khăn vì bệnh tràn dịch màng phổi.