Thói quen đơn giản và không tốn thời gian để giấc ngủ ngon
Nếu bạn là người khó ngủ, hãy thực hiện những việc dưới đây để có thể cải thiện giấc ngủ một cách tốt nhất.
5 cách cứu làn da thoát 'kẻ hủy diệt' điện thoại di động
Nhắn tin hay trò chuyện trên điện thoại di động đều là những hoạt động hủy hoại làn da một cách đáng sợ mà ít người có thể tránh khỏi.
Những lợi ích 'vàng' của ánh nắng đối với sức khỏe
Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng tích cực của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe và đời sống.
Mẹo giúp phòng ngủ luôn sạch và đẹp
Phòng ngủ lý tưởng là nơi giúp gia đình bạn thêm sức khỏe và hạnh phúc. Có nhiều mẹo giúp bạn làm cho phòng ngủ luôn sạch và đẹp.
Những món ăn giúp ngủ ngon
Thiếu ngủ hoặc ngủ chập chờn không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh, mà còn có thể tác động xấu đến sức khỏe như gây ra bệnh tim mạch, trầm cảm và thậm chí tăng cân.
Những bước chân lặng thầm trên phố vắng
"Tẩm quất dạo, ngại nhất là gặp những phụ nữ sồn sồn. Mình tẩm quất lành mạnh nhưng đôi khi họ yêu cầu đủ điều, rồi đưa ra những lời khiếm nhã", anh Hải tâm sự.
6 bước để dáng đẹp như thiên thần nội y
Charles Passler - chuyên gia về dinh dưỡng từ giúp rất nhiều người mẫu, trong đó có cả các thiên thần Victoria's Secret, chia sẻ 6 bí quyết để giảm cân như các người mẫu nội y.
Máy tính bảng, máy đọc sách… gây mất ngủ
Các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy đọc sách có đèn nền… có khả năng làm gián đoạn đồng hồ sinh học, gây mất ngủ.
Lợi ích không ngờ từ thói quen ngủ nude
Theo Daily Mail, ngoài những tác dụng như giúp giảm cân, tránh nhiễm trùng, giảm mệt mỏi, ngủ nude còn có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường.
Thuốc bổ giúp tăng cân cho người gầy
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy muốn tăng cân cần cải thiện thói quen sinh hoạt, luyện tập thể thao, ăn uống đây đủ, bồi bổ và thanh lọc cơ thể.
Giải mã 10 bí ẩn về giấc mơ (kỳ 1)
Sự khác biệt trong giấc mộng của nam và nữ, giấc mơ của người mù, khả năng điều khiển giấc mơ của con người là những điều bí ẩn mà có thể bạn chưa biết.
Xíu mại Đà Lạt nóng hổi cho đêm lạnh Sài Gòn
Đêm mùa đông Sài Gòn se lạnh giúp việc thưởng thức cái nóng, cay của món ăn khiến bạn như đang ở thành phố sương mù.
Người phụ nữ khổ sở vì hội chứng 'Công chúa ngủ trong rừng'
Một phụ nữ 36 tuổi tại Anh mắc một hội chứng kỳ lạ khiến cô ngủ tới 21 giờ mỗi ngày. Khi cô ngủ, các cơ căng cứng và gây cảm giác đau nhức.
Ghế massage 912 và kinh nghiệm đánh giá chất lượng
Hãng Dr.Care đã chọn bộ da Connolly để làm ra ghế massage Xreal 912 cực kỳ sang trọng, dành cho khách hàng thực sự giàu và có hiểu biết.
Thuốc tăng cân nhanh hiệu quả cho người gầy
Đáp ứng nhu cầu của những người khó tăng cân, hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc hiệu quả nhanh.
Xử trí đau đầu khi trời lạnh
Trời lạnh, cộng với áp lực công việc… đã kích động các tế bào thần kinh khiến nhiều người bị đau đầu dữ dội. Làm sao để đối phó với những cơn đau bất chợt này?
Tủ thuốc gia đình từ nhà bếp bạn không nên bỏ qua
Những bệnh thông thường như viêm họng, nóng sốt, sổ mũi rất phổ biến và ai cũng có thể mắc phải. Thế nhưng bạn vẫn có thể tự chữa cho mình với bài thuốc có trong tủ thuốc của bạn.
Máy massge chân giá 790.000đ giảm đau nhức hiệu quả
Theo chuyên gia tại Mỹ, người bệnh tiểu đường và thấp khớp nên kết hợp máy massage chân sưởi ấm - xông nóng spa DR-FM123 của hãng Dr.Care để giúp cải thiện sức khỏe.
Ăn để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm
Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy hay quá mập đều khiến bạn mất điểm.
10 công việc khiến người làm hài lòng nhất tại Anh
Khảo sát gần đây của Văn phòng nội các Anh cho thấy sự hài lòng trong công việc của mỗi người đôi khi không phụ thuộc vào mức lương họ nhận được.