Tin giấc ngủ hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

5 loại nước không nên uống nhiều khi nóng bức

10:41 24/6/2023 10:41 24/6/2023

0

Một số đồ uống tưởng như giải nhiệt, làm giảm cơn khát rất nhanh nhưng có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số đồ uống nên tránh lạm dụng.

Đi tất trong lúc ngủ có khiến bạn ngon giấc hơn?

21:32 23/6/2023 21:32 23/6/2023

0

Đi tất khi ngủ hỗ trợ cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc này cũng đem lại nhiều lợi ích khác như ngăn ngừa bệnh Raynaud, triệu chứng bốc hỏa.

Nắng nóng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào

18:00 23/6/2023 18:00 23/6/2023

0

Các nghiên cứu cho thấy nhiệt độ tăng cao có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tinh thần, khiến mọi người dễ nổi nóng, mất tập trung.

Cách để ngủ ngon hơn khi trời nắng nóng

15:09 23/6/2023 15:09 23/6/2023

0

Làm mát phòng ngủ, uống nhiều nước, tránh tắm nước lạnh trước khi đi ngủ,... là một số cách để ngon giấc hơn trong trời oi bức.

Vì sao phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai cần tiêm vaccine cúm?

09:18 23/6/2023 09:18 23/6/2023

0

Phụ nữ mang thai mắc cúm mùa có nguy cơ gây dị tật thai nhi, thai lưu, tiêm vaccine cúm sớm giúp thai phụ khỏe mạnh và an tâm sinh nở.

Đi thi nên ăn sáng thế nào để no lâu và tăng cường trí não

06:07 23/6/2023 06:07 23/6/2023

0

Học sinh nên bổ sung các thực phẩm chứa carb giải phóng chậm, thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.

Lý do bạn không nên ngủ khỏa thân

21:45 22/6/2023 21:45 22/6/2023

0

Trong mùa hè oi bức, nhiều người có xu hướng ngủ khỏa thân để thoải mái hơn. Tuy nhiên, lựa chọn này có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn.

Lý do bạn thường bị hắt hơi khi ngủ dậy vào buổi sáng

08:52 22/6/2023 08:52 22/6/2023

0

Không ít người người phàn nàn về việc hắt hơi liên tục vào mỗi buổi sáng ngay khi thức dậy. Nhiều yếu tố kích hoạt hiện tượng này.

Bên trong căn hộ hướng sông của The Filmore Da Nang

08:00 22/6/2023 08:00 22/6/2023

0

The Filmore Da Nang nhận được sự quan tâm từ nhiều nhà đầu tư bởi dự án mang sức hấp dẫn của bất động sản hạng sang bên bờ sông Hàn sôi động, hiện đại.

Sức hút từ bộ đôi Huawei Watch GT 3 và GT 3 Pro

20:00 21/6/2023 20:00 21/6/2023

0

Dù đã ra mắt một thời gian dài, Huawei Watch GT 3 và GT 3 Pro tiếp tục ghi nhận doanh số bán ấn tượng.

Đừng uống cà phê lúc ôn thi nữa

19:34 21/6/2023 19:34 21/6/2023

0

Cà phê giúp bạn tỉnh táo và có thể học bài đến khuya nhưng năng lượng này chỉ là "đi mượn" và bạn sẽ phải "hoàn trả" vào ngày hôm sau.

Bước một của bài học yêu bản thân

17:58 21/6/2023 17:58 21/6/2023

0

Chăm lo sức khỏe tinh thần không phải là việc tự nhủ "hãy yêu bản thân mình mỗi ngày" mà là những hành động thực tế bắt đầu từ sức khỏe thể chất.

Đừng dùng mã kích hoạt Windows của ChatGPT

14:52 21/6/2023 14:52 21/6/2023

0

Nhiều tài khoản chia sẻ cách lấy mã kích hoạt Windows từ ChatGPT, thực tế đây là những mã dùng thử và không có bản quyền.

VUS IELTS Bounty Hunters 2023 - buổi lễ xúc động của 2 thế hệ

13:00 21/6/2023 13:00 21/6/2023

0

Hành trình chinh phục IELTS sẽ không thể “chạm đích” nếu thiếu sự đồng hành của phụ huynh - những người luôn bên cạnh, đi cùng các em qua lúc khó khăn.

Điều dân văn phòng ước làm sớm hơn vào giờ nghỉ trưa

08:00 21/6/2023 08:00 21/6/2023

0

Thay vì dành giờ nghỉ trưa để ngủ giấc ngắn, xem một tập phim hay giải quyết công việc, nhiều nhân viên văn phòng chọn tận dụng khoảng thời gian này để săn “hàng hiệu rẻ vô đối”.