5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Trang bị lá chắn bảo vệ con trên môi trường Internet
Giữ an toàn cho con trên môi trường trực tuyến trở thành mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ khi trẻ dành nhiều thời gian “làm bạn” với các thiết bị công nghệ và kết nối Internet.
Cách chìm vào giấc ngủ trong 120 giây
Tránh khỏi vòng lặp: mất ngủ, căng thẳng, tiếp tục mất ngủ mỗi tối với các phương pháp tự nhiên sau.
Loạt món ngon nhiều màu độc đáo ở Việt Nam
Bún, xôi, lẩu, chè... được biến tấu đa sắc từ thành phần tự nhiên kích thích vị giác người thưởng thức.
Dự án Thanh Long Bay gấp rút hoàn thiện hạ tầng
Các hạng mục hạ tầng đầu tiên của dự án Thanh Long Bay dần thành hình bên cung đường biển đẹp nhất Việt Nam.
Vì sao bạn luôn 'cố tình thức khuya' trong giãn cách?
Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.
Giá trị của cuộc sống chính là sự bình yên trong tâm hồn
Cuộc sống còn nhiều điều quan trọng hơn chuyện thắng hoặc thua một trận đấu.
Cô gái Việt và hơn 1 năm làm việc cho UNICEF tại nhà
Quỳnh Như đang làm việc tại UNICEF ở vị trí tư vấn viên truyền thông (consultant).
Cơ bụng 6 múi của Shawn Mendes
Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.
Người yêu tôi căng thẳng vì phải ở nhà với mèo
Làm việc tại nhà nghĩa là anh phải đối diện với 2 con mèo nhiều tuần liền.
Thủ khoa mất 20 phút để đạt điểm 10 môn Tiếng Anh
Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2021, Thân Trọng An (Bắc Giang) có tổng điểm ba môn tổ hợp A01 là 29,55 điểm. Trong đó, ở môn thi Tiếng Anh, nam sinh chỉ mất 20 phút làm bài.
Đại đô thị Sun Grand Boulevard góp phần kích hoạt kinh tế đêm Sầm Sơn
PGS. TS. Trần Đình Thiên cho rằng Sun Group đóng vai trò là lực lượng “chủ công” trong việc kích hoạt kinh tế đêm tại Sầm Sơn.
Vì sao da có mụn dù chỉ ở nhà?
Nguyên nhân gây mụn trên da mặt đến từ nhiều yếu tố khác ngoài việc trang điểm hay ô nhiễm. Chúng là những điều bạn thường không nhận thấy và bỏ qua.
3 sai lầm của cha mẹ khiến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì trong mùa dịch
Chế độ ăn mất cân đối, rối loạn về giờ giấc sinh hoạt có thể khiến trẻ thừa cân, thiếu chất và đe dọa sức khỏe của các con, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh như hiện tại.
Con người đang không ngủ theo cách tự nhiên. Số lần, thời gian và thời điểm ngủ bị cuộc sống hiện đại làm biến dạng hoàn toàn.
Chương trình truyền hình lấy trinh tiết phụ nữ để câu view?
Với tính chất nhạy cảm, việc khắc họa vấn đề trinh tiết phụ nữ trên các chương trình truyền hình thường xuyên tạo ra các cuộc tranh luận gay gắt.
5 cách chống buồn chán khi làm việc tại nhà
Làm mới quy trình work from home để bản thân luôn có năng lượng làm việc bằng 5 cách sau.
Con trai bán nhà, đưa cha đi phượt khắp Trung Quốc
Bản thân là một blogger về du lịch, Li Sheng muốn người cha gần 60 tuổi của anh cũng có cơ hội trải nghiệm những điều thú vị trên các cung đường.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Sáu cách giúp con thành công trong tương lai
Cha mẹ không thể kiểm soát việc con có thành công trong tương lai hay không nhưng họ có thể hỗ trợ trẻ phát triển kỹ năng cần thiết để nắm bắt cơ hội.