12 điều nên làm để có những ngày nghỉ vui khỏe
Để có những ngày nghỉ vui khỏe, Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC - Centers for disease control and prevention) đã đưa ra các khuyến cáo.
1.621 kết quả phù hợp
Để có những ngày nghỉ vui khỏe, Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC - Centers for disease control and prevention) đã đưa ra các khuyến cáo.
Đêm cuối năm, rạng sáng đầu tiên của năm Bính Thân, Sài Gòn bỗng trở nên lạnh hơn ngày thường. Nhiều người vô gia cư trên hè đường phải mặc áo mưa, lấy bìa caton chắn gió ngủ tạm.
Ngày lễ Tết là thời điểm nhiều người thả lỏng cơ thể, thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khiến cơ thể bị quá tải. Vậy bạn cần làm gì để tránh những sai lầm trong kỳ nghỉ?
Tết là thời điểm chăm sóc da lý tưởng đối với Khả Ngân - "boxing girl" vốn yêu thích cách chăm sóc da đơn giản, tiết kiệm thời gian và có thể thực hiện ở nhà.
Ho là một chứng bệnh thường xuất hiện khi giao mùa, đó là một cơ chế sinh lý để bảo vệ cơ thể, đồng thời có thể là triệu chứng của nhiều bệnh.
Theo quan niệm dân gian, việc giữ gìn sức khỏe trong 3 ngày Tết, 7 ngày xuân là điều hết sức quan trọng vì đầu năm khỏe mạnh, cả năm sẽ vẹn tròn.
Tông màu tươi tắn này sẽ giúp mang lại cảm giác ấm áp trong những ngày giá lạnh.
Hãy tận dụng chiếc nồi hầm để giảm thời gian nấu nướng, mà vẫn có những bữa ăn nóng hồi bất cứ khi nào trong ngày giá rét.
Buôn hoa quả, đóng phim, làm tiếp thị bia, rượu... là những công việc được các bạn trẻ lựa chọn nhằm có thêm thu nhập trong dịp nghỉ Tết.
Ngồi trong văn phòng làm việc vẫn phải quấn chăn, vỉa hè xuất hiện máy sưởi điện, bếp củi, người bán hàng quấn nilon, dùng chiếu che chắn... là những chiêu đối phó với giá rét.
Một thanh socola hay lương khô luôn để sẵn trong túi là bí quyết nhỏ giúp bạn chống lạnh hiệu quả.
Nhiều người cho rằng cứ chui vào chăn ấm là ngủ ngon, tuy nhiên bạn nên có sự chuẩn bị tốt hơn giúp cơ thể không bị lạnh và có giấc ngủ sâu trong ngày lạnh.
Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội.
Trước mỗi chuyến đi vào mùa đông, bạn nên rà soát những vật dụng tưởng như nhỏ nhưng lại có tác dụng lớn khi cần kíp.
Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo dày, ngủ nướng... là những sai lầm nhiều người hay mắc phải vào mùa đông không có lợi cho cơ thể.
Vào mùa đông, đặc biệt những ngày đại hàn, bạn cần lưu ý một số điều khi tắm để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm lạnh.
Nếu có ý định đi tới các vùng có băng tuyết vào thời gian này, du khách nên có chuẩn bị trước để giữ sức khỏe và có chuyến đi thuận buồm xuôi gió.
Theo ghi nhận tại các bệnh viện tại Hà Nội ngày 25/1, số lượng bệnh nhi nhập viện tăng cao khi miền Bắc đang trong đợt rét kỷ lục.
Quần tất là item không thể thiếu cho chị em trong việc tôn trang phục, vóc dáng cũng như che bớt nhược điểm, đồng thời giữ ấm cơ thể trong thời tiết giá lạnh.
Hai hôm nay, ngày nào bác Nguyễn Thị Thanh trú tại Nguyễn An Ninh, Hà Nội cũng thấp thỏm lo sợ vì nguy cơ tăng đường máu.