Loại quả giàu vitamin C số một
Với hàm lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, cam, ổi mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, từ củng cố hệ miễn dịch cho đến hỗ trợ tim mạch.
Tính hai mặt của thức ăn
Tác dụng không mong muốn dường như là cụm từ lâu nay chỉ được dùng cho dược phẩm. Thế nhưng, các loại thực phẩm cũng có những mặt hại mà chúng ta cần lưu ý.
Loại nước uống giúp thải độc dạ dày, ngừa ung thư
Có vị hơi đắng nhưng trà xanh lại rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng miễn dịch, đào thải độc tố, cải thiện tiêu hóa, đặc biệt là hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
5 cách phụ huynh EQ cao đối phó với cảm giác tội lỗi
Hầu hết phụ huynh đều trải qua cảm giác tội lỗi khi nuôi dạy con cái. Cảm giác này có thể xuất hiện khi họ cảm thấy chưa dành đủ thời gian hoặc vô tình trách mắng con.
Kiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phải
Thức ăn cũng có tính hai mặt, nó vừa có lợi, vừa có hại. Ăn quá no sẽ khiến nhiều cơ quan trong cơ thể mệt mỏi, dư thừa chất béo và năng lượng dễ gây béo phì.
7 thói quen âm thầm gây hại thận
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể làm hao tổn thận khí, khiến thận suy yếu dần theo thời gian.
Những 'thủ phạm' âm thầm nuôi dưỡng ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng trẻ hóa với tốc độ đáng lo ngại. Những thói quen như ăn đồ để tủ lạnh lâu ngày, ngồi bồn cầu lâu có thể trở thành "mồi lửa" kích hoạt bệnh nguy hiểm này.
Sai lầm khi loại bỏ mỡ lợn khỏi bữa ăn hàng ngày
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Nhịp tim bao nhiêu khi chạy là an toàn?
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
PGS Nguyễn Lân Hiếu: Đổ bỏ cốc thuốc An cung để cứu bệnh nhân
Tin vào "thần dược" An cung, không ít gia đình đem thuốc vào tận phòng hồi sức. PGS Nguyễn Lân Hiếu cho hay nhiều lần ông buộc phải lén đổ đi để tránh gây hại.
Kỳ Hân chơi lại pickleball sau cú ngã gãy xương đùi: Bác sĩ nói gì?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Thói quen ăn sáng tai hại khiến thận gánh hậu quả nặng nề
Một số thói quen ăn uống thiếu lành mạnh vào buổi sáng nếu không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Bao lâu thì mới cần thay đĩa phanh?
Tuổi thọ của đĩa phanh phụ thuộc rất nhiều vào thói quen lái xe, loại xe cũng như cách chủ sở hữu bảo dưỡng hệ thống phanh.
Thói quen 'bức tử' dạ dày, nhiều người mắc nhưng không biết
Rất nhiều thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây ảnh hưởng, tổn thương dạ dày.
Cái hắt hơi cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Người sống chung với COPD thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng như hắt hơi, khó thở, sụt cân, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm đáng kể.
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Trò lấy màng bọc thực phẩm quấn kín mặt Lê Dương Bảo Lâm gây phẫn nộ
Nhiều phụ huynh lo ngại cảnh Lê Dương Bảo Lâm bị quấn màng bọc kín mặt trong "2 Ngày 1 Đêm" có thể khiến trẻ bắt chước, ê-kíp phải lên tiếng xin lỗi.
Gãy cột sống vì bị đối thủ to gấp đôi nhảy chồm lên người
Một nam sinh trung học ở Michigan (Mỹ) bị gãy cột sống trong trận bóng bầu dục khi đối thủ có vóc dáng gấp đôi lao thẳng người đè lên, theo đoạn video lan truyền trên mạng.
Hé lộ nhóm tỷ phú Mỹ có thể mua lại TikTok
Ông Trump tiết lộ các ông trùm truyền thông và công nghệ của Mỹ có thể tham gia thỏa thuận giúp Mỹ tiếp quản TikTok, trong bối cảnh đàm phán với Trung Quốc còn dang dở.
Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.