Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?
Sau một ngày hoạt động đi lại trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
Cơ quan giúp Nhật Bản viết lại chiến lược với Trung Quốc
Hội đồng An ninh Quốc gia (NSC) Nhật Bản đã giúp Tokyo củng cố quan hệ với Mỹ và định hình lại chiến lược của nước này với Trung Quốc.
'Làm việc 4 ngày/tuần' có thể rút ngắn nữa
Chuyên gia tin rằng sự thông dụng của công cụ năng suất và AI, cùng với các lãnh đạo công ty thừa nhận tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi, làm việc 4 ngày/tuần có thể rút ngắn nữa.
Não của trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ có gì khác biệt
Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bộ phận não của trẻ vị thành niên chịu trách nhiệm cho việc học hỏi, ghi nhớ trở nên mỏng hơn hoặc bị viêm.
Thực phẩm mùa hè tốt cho người bị tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều loại thực phẩm phổ biến của mùa hè như dưa hấu, rau bina, dưa chuột để ngăn lượng đường huyết tăng đột biến trong thời tiết nắng nóng.
Thực phẩm và đồ uống giúp ngăn ngừa say nắng
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo bạn luôn an toàn trong mùa hè.
Vì sao trẻ không nên đi ngủ quá muộn?
Việc thức quá khuya có thể khiến trẻ bị thiếu ngủ, không thể hoạt động bình thường, mệt mỏi, cáu kỉnh và thiếu tập trung.
Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
Ca phẫu thuật cứu người phụ nữ Mỹ khỏi cửa tử khi mắc ung thư
Sau khi bị đầy hơi, phình bụng và nổi mụn nhiều do thay đổi nội tiết tố, người phụ nữ 28 tuổi được chẩn đoán mắc khối u lớn trên tuyến thượng thận.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thúy Anh, không khó để nhận thấy sự có mặt khá phổ biến của các loại thuốc ngủ khác nhau trên thị trường trong 5 năm trở lại đây.
Điều chưa ai tính đến khi làm việc 4 ngày/tuần
Kết quả thử nghiệm khả quan ở vương Quốc Anh khiến đông nhân viên Mỹ háo hức được giảm giờ làm hơn bao giờ hết. Nhưng văn hóa hối hả, đề cao sự chăm chỉ lại là rào cản lớn.
4 bộ phận trên cơ thể càng nhỏ, phụ nữ càng sống thọ
Tuổi thọ là vấn đề các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu. Một phân tích gần đây đã chỉ ra rằng nếu những bộ phận này nhỏ, người phụ nữ sẽ sống thọ hơn.
Mỹ phản ứng vụ phóng tên lửa mới nhất của Triều Tiên
Mỹ hôm 13/4 "lên án mạnh mẽ" Triều Tiên sau sự kiện mà Nhà Trắng mô tả là vụ thử "tên lửa đạn đạo tầm xa", đồng thời cáo buộc Bình Nhưỡng gây căng thẳng trong khu vực.
Giảm cân khoa học và an toàn - xu hướng thời hiện đại
Duy trì vóc dáng và kiểm soát cân nặng không còn là nhu cầu riêng của phái nữ. Đây là giải pháp để mỗi người hướng đến lối sống khỏe, khoa học.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Lý do phụ nữ dễ bị mất cân bằng nội tiết tố
Từ căng thẳng quá mức đến sức khỏe đường ruột kém, những yếu tố này có thể gây mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ.
Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Nam giới ăn gì để tăng cường sức khỏe tình dục
Chế độ Ăn Đúng Thời Điểm tập trung vào việc tăng cường những thực phẩm giúp đẩy mạnh mức testosterone có thể giúp bạn giải quyết những khó khăn trong chuyện giường chiếu.
NATO có thành viên thứ 31, Thụy Điển còn chờ đợi bao lâu?
Giới chuyên gia nhận định quá trình xin gia nhập NATO của Thụy Điển có thể được thúc đẩy sau cuộc tổng tuyển cử tại Thổ Nhĩ Kỳ tháng 5 tới, nhưng mọi chuyện vẫn chưa rõ ràng.
Qua thời khách du lịch 'vung tay' chi tiền
Tâm lý thoải mái, ít lo nghĩ việc tiêu xài khi du lịch, miễn giải tỏa tinh thần sau chuỗi ngày bí bách vì dịch bệnh đang đến hồi kết thúc, nhường chỗ cho sự tính toán, tiết kiệm.