Các loại trái cây tốt cho làn da khỏe mạnh
Các chất chống oxy hóa có trong một số loại trái cây có thể giúp trung hòa, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da, đồng thời cũng có tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa bệnh ngoài da.
5 lợi ích uống nước ép lô hội buổi sáng
Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
6 loại trái cây là 'vua' vitamin C
Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.
Tác dụng chữa bệnh, làm đẹp da của đậu bắp
Gần đây, do tác dụng bảo vệ sức khỏe của đậu bắp, một số người đã ví nó như "nhân sâm xanh" hay "vàng thực vật", phóng đại và gây hiểu lầm về tác dụng của thực phẩm này.
Tự dưỡng sáng da tại nhà với 6 công thức mặt nạ đơn giản
Các loại mặt nạ đơn giản từ mật ong, chanh, sữa hay đu đủ có thể góp phần giúp làn da bạn sáng hồng hơn.
7 loại thực phẩm khiến bạn già trước tuổi
Những thực phẩm khiến da bạn lão hóa nhanh hơn thường có một số điểm chung, đó là chúng có tính gây viêm cao, thiếu chất xơ, thiếu chất chống oxy hóa, có nguồn gốc từ động vật.
7 thói quen tàn phá gan cần bỏ ngay lập tức
Gan là cơ quan giải độc của cơ thể. Để cơ quan này luôn khỏe mạnh, bạn cần nhận biết và tránh xa một số thói quen phổ biến như ăn đêm, thức khuya hay lười vận động.
Cách giữ làn da tươi trẻ trong những ngày nắng nóng
Chanh và bạc hà không những có hương vị thanh mát mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa da rất tốt, còn dứa có khả năng thanh lọc cơ thể.
Cách chọn, bôi kem chống nắng chuẩn theo bác sĩ da liễu
Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần bôi kem chống nắng là đủ để làn da chống chọi với ánh nắng gay gắt chứa các tia UV. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: loại kem, loại da và môi trường...
6 lợi ích tuyệt vời của nghệ với làn da
Không chỉ là loại gia vị hay dược liệu quen thuộc, nghệ còn mang lại nhiều công dụng trong việc chăm sóc da.
5 loại đồ uống giúp làn da sáng khỏe
Một số đồ uống giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có thể giúp làn da sáng khỏe và tươi tắn hơn.
Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp
Trà xanh là thức uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy uống trà xanh như thế nào là có lợi nhất?
Trà cỏ xạ hương giúp giảm ho, ngừa mụn
Trà cỏ xạ hương đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi nó chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa.
5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết
Ngay cả khi đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để có làn da đẹp, sáng từ trong ra ngoài.
Công dụng làm đẹp của dâu tây
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Dấu hiệu của lão hóa da từ tuổi 25
Tôi nhận thấy làn da của mình có dấu hiệu nhăn nheo, kém săn chắc và xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang trên mặt. Xin hỏi đây có phải dấu hiệu lão hóa da không?
6 cách sử dụng tinh dầu oải hương để chăm sóc da
Nếu biết cách sử dụng, bạn có thể dùng tinh dầu oải hương để trị mụn, làm mờ sẹo, nếp nhăn mà không cần nhờ đến các sản phẩm chăm sóc da hóa học.
7 loại trái cây tốt nhất cho làn da khỏe mạnh
Bất kỳ loại trái cây cũng đều có tác dụng thúc đẩy làn da khỏe mạnh, nhưng một số loại trái cây có hợp chất đặc biệt mạnh giúp tăng cường sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.
Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại enzyme và các acid amin, vitamin B, mangan, kali, magiê và caffeine...
Một loại bột giúp da dẻ mịn màng, sáng khỏe
Giàu chất chống oxy hóa, dưỡng chất, đặc tính chống viêm, matcha rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm vết cháy nắng, làm sáng da.