6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục
Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.
1.991 kết quả phù hợp
6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục
Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.
Tử vi tuần mới ngày 5-11/9 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này dự đoán Bảo Bình suôn sẻ đường công danh, may mắn tiền tài, hội ngộ bạn cũ.
7 điều không nên làm sau khi ăn
Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.
Thói quen tốt cho người đau dạ dày
Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, những lời khuyên hữu dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.
Công dụng 'thần thánh' của nước chanh nghệ ấm
Khởi động ngày mới với hỗn hợp nước chanh nghệ ấm được xem như một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho cơ thể.
Bệnh nào hay 'ghé thăm' bạn vào mùa thu
Thời tiết mùa thu được coi là dễ chịu nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa dễ mắc bệnh hơn các mùa khác.
5 loại nước ép giúp tăng cường năng lượng cả ngày
Thay vì uống cà phê hay trà, bạn có thể chọn các loại nước ép tự nhiên dưới đây, vừa bổ sung năng lượng, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Mướp đắng: Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe
Mướp đắng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng quá lạm dụng sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt người có tiền sử bị gan thận, trẻ em và phụ nữ mang thai.
4 thời điểm không nên ăn cam quýt
Cam, quýt, chanh, bưởi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều axit nên có một số thời điểm, bạn cần tránh ăn thực phẩm này.
Ninh Dương Lan Ngọc khám phá bí mật của kiwi Zespri
Là một tín đồ làm đẹp, Ninh Dương Lan Ngọc rất quan tâm và chịu khó tìm hiểu về các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp đến từ thiên nhiên.
Tập thể dục có thể ngăn ngừa 7 loại ung thư
Ung thư nội mạc tử cung, đại trực tràng, ung thư vú... là những loại ung thư phổ biến có thể ngăn ngừa nhờ chế độ tập luyện thể dục thường xuyên.
Đang mùa quả bơ, nếu biết khai thác triệt để tác dụng của loại quả này sẽ có lợi ích sức khỏe rất tuyệt vời cho bạn và gia đình.
Tử vi tuần mới ngày 8-14/8 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này dự đoán Thiên Bình gặp được người tri kỷ, khuyên bạn nên cư xử khiêm tốn.
Ba cách tái chế vỏ chai sữa thành vật dụng xinh xắn
Các tín đồ handmade có khả năng sáng tạo những món đồ đáng yêu từ những thứ tưởng chừng bỏ đi như vỏ chai sữa.
Thực phẩm men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ
Sau 25 năm nghiên cứu, Giáo sư Simon Cutting, Đại học London (Anh) đã chứng minh hiệu quả của bào tử vi sinh bền nhiệt HU58 Bacillus Subtilis đối với hệ tiêu hóa của trẻ em VN.
Nguy hại khi sử dụng chanh leo không đúng cách
Theo BSCKII Lê Đình Quí cho biết, chanh leo khi dùng 1-2 quả mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe, dùng nhiều gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày và tiêu hóa.
7 lợi ích khi ăn hạt mít cùng mật ong
Hạt mít và mật ong là bài thuốc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hiệu tiêu hóa, giúp giảm cân, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?
Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Dị ứng thức ăn ở trẻ và cách xử trí
Dị ứng thức ăn có tỷ lệ cao ở trẻ em, đặc biệt ở trẻ dưới 3 tuổi, vì hệ miễn dịch và đường ruột còn non yếu, tính thấm của niêm mạc đường tiêu hóa cao.
8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể
Cải bắp, xà lách, súp lơ xanh hay cải xoong... là những loại rau xanh giàu dưỡng chất có tác dụng loại bỏ các độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.