Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 3 quả trứng mỗi ngày?
Nhiều nghiên cứu cho thấy bạn có thể ăn tối đa 3 quả trứng mỗi ngày vì chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện da, tóc, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Quy trình sản xuất sữa uống lên men
Sử dụng quy trình sản xuất chuẩn Nhật Bản, mỗi năm có hàng trăm triệu lọ sữa uống lên men Yakult được sản xuất và sử dụng tại Việt Nam.
Ăn gì cho đẹp da?
Làm thế nào để có một gương mặt với làn da tươi sáng, mịn màng? Hãy chú ý từ chính những gì bạn sẽ ăn.
Nên uống sữa hay nước cam vào bữa sáng?
Cùng đặt 2 loại thức uống phổ biến và được yêu thích lên bàn cân.
Sữa tươi TH True Milk giữ trọn dưỡng chất nhờ công thức topkid
Việc ứng dụng công thức topkid trong sản xuất sữa tươi tiệt trùng TH True Milk không chỉ giúp sản phẩm giữ trọn dưỡng chất, mà còn gửi gắm thông điệp nhân văn của thương hiệu.
Tác dụng không ngờ khi uống quế và mật ong vào buổi sáng
Uống hỗn hợp quế và mật ong vào buổi sáng khi đói có thể giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
Trắc nghiệm: Trái cây nào không nên ăn khi đói?
Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe. Mỗi loại lại có những tác dụng riêng, phù hợp với từng đối tượng.
5 bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi
Thời tiết khô hanh mùa thu khiến chúng ta dễ mắc các bệnh như viêm họng, đau mắt, viêm mũi dị ứng, cảm cúm.
Vì sao mẹ cần phải bổ sung ‘màng cầu béo’ cho trẻ?
Các nghiên cứu khoa học đã tìm ra MFGM (một thành phần giàu dinh dưỡng trong sữa mẹ) có thể tăng gấp đôi khả năng kết nối của não khi kết hợp cùng DHA.
12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
Thành phần dinh dưỡng giúp phát triển IQ, EQ ở trẻ
Sau DHA, các nhà khoa học tiếp tục phát hiện ra MFGM - màng cầu béo quanh giọt sữa - thành phần dinh dưỡng bổ sung giúp phát triển IQ, EQ cho trẻ.
Lợi ích khi uống một cốc nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng
Uống một cốc nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng
Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
Lợi ích khi uống nước dứa lúc đói
Uống nước dứa mỗi ngày vào buổi sáng với dạ dày trống rỗng sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Lý do bạn nên uống trà xanh vào buổi sáng
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường sinh lực, hệ miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư dễ dàng.
Chế độ ăn từ dứa giúp thải độc cơ thể trong bốn ngày
Bạn có thể thêm dứa vào thực đơn ăn kiêng trong bốn ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể tự nhiên và hiệu quả.
Lợi ích không thể ngờ của ruột thừa với hệ miễn dịch
Các nghiên cứu mới đây cho thấy, ruột thừa là bộ phận không hoàn toàn vô tích sự trong cơ thể con người.
5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn
Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.