Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
40.223 kết quả phù hợp
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Thất bại trước PSG nhắc nhở Barcelona rằng sự hứng khởi tại La Liga chưa đủ để họ vươn tới đỉnh cao Champions League.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt quản lý, xử lý nghiêm phòng khám, cơ sở thẩm mỹ vi phạm, đồng thời công khai danh sách để người dân giám sát.
Barca khởi đầu như mơ, nhưng PSG của Luis Enrique mới là đội bóng biết cách duy trì sức mạnh đến tận phút cuối. Một thất bại đắng ngắt, song cũng là bài học cần thiết cho tập thể của Hansi Flick.
Tính đến sáng 2/10, trên địa bàn Hà Nội ghi nhận còn 7 điểm ngập sâu, công tác khắc phục đang được diễn ra khẩn trương, liên tục.
Khi các nhà xuất bản chạy theo những cuốn sách ăn khách, nếu trong trường hợp thất bại, tác giả không còn cơ hội trở mình, theo The Walrus.
Thủ tướng đề nghị các địa phương phối hợp với Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam và Vingroup trong việc triển khai gói hỗ trợ đồng bào thiệt hại do bão Bualoi.
Ngày 29/9, thị trường bất động sản chứng kiến kỷ lục hiếm có khi 1.067 căn hộ tại tòa tháp Legend 1 thuộc dự án Sunshine Legend City (Hưng Yên) đã chốt booking và ráp căn chỉ sau 5 tiếng ra hàng.
Bộ Xây dựng vừa báo cáo Chính phủ việc lựa chọn 18 doanh nghiệp xây dựng có năng lực làm nhà ở xã hội và 15 địa phương có nhu cầu lớn nhất về nhà ở xã hội trên cả nước.
Từ người đã có công việc ổn định đến bạn trẻ mới bắt đầu sự nghiệp, ngày càng nhiều người Việt lựa chọn du học New Zealand để có bước phát triển cho công việc.
Mùa mưa bão, vô số sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm môi trường. Điều này khiến người dân phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy mùa bão lũ rất cao.
Có thói quen uống rượu nhiều năm, người đàn ông 52 tuổi nguy kịch vì sốc nhiễm khuẩn nghi ngộ độc rượu, may mắn được cứu sống.
Hà Nội sau mưa ngập, trẻ được nghỉ học, chị Phạm Thanh phải nhờ bà nội từ quê lên trông con. Trong khi đó, nhiều phụ huynh phải gửi con ở lại trường hoặc nhà người quen tới sáng nay.
Nghị định 207/2025 và Thông tư 38/2025 có hiệu lực từ 1/10, mở rộng quyền IVF cho phụ nữ độc thân và siết chặt quy trình mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.
Trước bức xúc của phụ huynh về việc Hà Nội mưa lớn, ngập diện rộng nhưng công văn nghỉ học chưa kịp thời, Sở GD&ĐT Hà Nội cho hay quyết định nghỉ học diện rộng cần cân nhắc kỹ.
Thời điểm giao mùa, thời tiết có sự dao động về nhiệt độ, độ ẩm. Nếu không có cách sử dụng điều hòa hợp lý, hóa đơn điện cuối tháng của gia đình bạn rất dễ bị đội chi phí.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn thuần chay có tỉ lệ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ thấp hơn. Chế độ ăn giàu chất xơ còn giúp chúng ta chống lại bệnh tiểu đường.
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, đặc biệt với người bệnh tiêu hoá, tim mạch, có thể gây tác dụng ngược, thậm chí nguy hiểm.
Ban huấn luyện Al-Nassr không sử dụng Cristiano Ronaldo ở các trận đấu thuộc vòng bảng AFC Champions League Two 2025/26.