Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
3.394 kết quả phù hợp
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Bệnh án chấn thương của Ngô Kinh trải dài từ thời niên thiếu đến tuổi trung niên. Anh thừa nhận hiện tại không còn đủ lực theo nghiệp diễn.
Nếu tuyển Bỉ sống nhờ vào khoảnh khắc của các cá nhân, thì Italy nằm trong số những đội chơi nhuần nhuyễn nhất giải đấu lúc này.
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.
Thất bại của Les Bleus đáng thất vọng, nhưng nó đáng. Dự án Euro 2020 của họ đã phá sản.
Harry Kane, Kylian Mbappe, đội Anh, Tây Ban Nha được đánh giá cao trước khi Euro 2020 khởi tranh. Song, lúc vào giải, những cái tên này lại gây thất vọng.
Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị bỏng nặng độ III-IV ở hai chân, vùng ngực, tay..., sau tai nạn bị điện giật.
Sau trận đấu mờ nhạt với tuyển Scotland, ngày càng có nhiều lời kêu gọi từ các CĐV về việc HLV Gareth Southgate phải đưa tiền vệ Jack Grealish vào đội hình xuất phát.
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể tập một số bài dưới đây để làm săn chắc các cơ.
Harry Kane cùng đồng đội không ghi nổi bàn, thậm chí còn suýt phải nhận thất bại trước những tình huống phản công sắc bén từ Scotland.
Tiền vệ 23 tuổi này chính là chất xúc tác mang tới thành công cho tuyển Italy sau 2 lượt trận ở vòng bảng Euro 2020.
Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng cho biết giai đoạn khó khăn nhất từ sau chấn thương gãy chân đã qua và anh đang trong quá trình hồi phục tích cực.
Một số cầu thủ sinh ra đã là vĩ đại vì họ là thiên tài. Số khác phải làm việc cật lực để đạt đến sự vĩ đại, trong đó có Harry Kane.
Khi nào Kevin de Bruyne và Romelu Lukaku còn tỏa sáng, tuyển Bỉ có thể không cần quá lo lắng về vấn đề hàng thủ.
Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.
Robert Lewandowski là cỗ máy ổn định và tin cậy, chẳng mấy khi gặp vấn đề về thể lực. Kiểu số 9 truyền thống này đang bị mai một.
Phóng viên The Straits Times dành 30 ngày để trở thành một KOL tại Singapore. Thử thách đã cho cô thấy được những khó khăn phía sau tấm ảnh hoàn hảo trên mạng xã hội.
Gia đình cho biết trước khi qua đời, Thu Thủy đã viết xong tiểu thuyết gần 500 trang. Gia đình sẽ hoàn thành di nguyện, xuất bản cuốn sách đầu tay của cô.
Cựu cầu thủ Jamal Nasir Ismail không hài lòng khi người hâm mộ Malaysia chỉ trích đội tuyển sau thất bại 0-4 trước UAE hôm 3/6 (giờ Hà Nội).
Những cú xoạc bóng thẳng vào ống đồng, bằng gầm giày đầy đinh không bao giờ là biểu hiện của một đội tuyển mạnh mẽ, như Indonesia trong thảm bại trước Việt Nam.