Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

439 kết quả phù hợp

hao nắng

Trai cay - ke thu cua can nang hinh anh

Trái cây - kẻ thù của cân nặng

0

Đường trong trái cây có thể khiến chúng ta mất kiểm soát trong ăn uống. Có lẽ cũng chính vì lý do này mà mới đây, người ta đã liệt trái cây vào danh sách kẻ thù của cân nặng.

12 bai tap giup dot chay hon 300 calo moi gio hinh anh

12 bài tập giúp đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ

0

Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.

'Doping cong nghe' cho cac van dong vien tai Rio 2016 hinh anh

'Doping công nghệ' cho các vận động viên tại Rio 2016

0

Câu chuyện doping tại Olympic không mới nhưng bài viết này muốn đề cập tới một góc độ hoàn toàn khác, đó là sử dụng thành tựu công nghệ để nâng cao hiệu quả thi đấu cho VĐV.

10 thoi quen thuc day qua trinh trao doi chat hinh anh

10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất

0

Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.

Nhung mon an vat co loi sau khi tap gym hinh anh

Những món ăn vặt có lợi sau khi tập gym

0

Cơ thể tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện, do đó việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết, nhưng cần phải đảm bảo đồ ăn không làm bạn tăng cân.

Tang can sau Tet, dua nhau uong nuoc chanh giam beo hinh anh

Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo

0

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.

Xem thêm