6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
20.798 kết quả phù hợp
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Hòa Minzy phải nhập viện hai lần vì chạy show quá sức. Một số nghệ sĩ trẻ như Quang Hùng MasterD, HIEUTHUHAI… cũng hầu như không có khoảng nghỉ trong những ngày này.
Phim truyền hình "7 năm chưa cưới sẽ chia tay" thắng lớn tại Mai Vàng năm nay. Jun Phạm, Thúy Ngân nhận giải Nam/Nữ diễn viên truyền hình, điện ảnh được yêu thích.
Bộ phim hài Thái Lan trở thành “ngựa ô” tại phòng vé Việt dịp cuối năm 2024, đầu 2025 khi liên tục chinh phục những cột mốc doanh thu ấn tượng, dù ban đầu không được đánh giá cao.
Đừng so sánh bản thân với những hình mẫu lý tưởng giả. Hãy nhớ rằng hầu hết mọi hình ảnh trực tuyến đều đã được chỉnh sửa rất nhiều hoặc ít nhất cũng được lựa chọn kỹ càng.
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
Với màn trình diễn xuất sắc trong "Emilia Pérez", Zoe Saldaña đã mang về Quả cầu Vàng đầu tiên trong sự nghiệp.
"Chị dâu" tuần thứ 2 liên tiếp hụt hơi trước đối thủ từ Thái Lan "404 Chạy ngay đi", song vẫn kịp thu 95 tỷ đồng.
Live concert đầu tiên của Phan Mạnh Quỳnh gây tiếc nuối khi thiếu vắng những ca khúc gắn liền với tên tuổi anh như "Hồi ức", "Tự dưng" và "Có một chuyện tình".
Cuộc tranh cãi nổ ra khi người mẹ họ Jia (đến từ Thái Nguyên, tỉnh Sơn Tây, Trung Quốc) đăng video cô trang điểm gấp gáp trong lúc chịu đựng những cơn đau khi chuyển dạ.
Phạm Lịch mâu thuẫn với bạn diễn kém 13 tuổi trong lúc tập luyện cho đêm nhảy Standard. Cô thừa nhận bản thân "xấu tính", làm quá vấn đề.
Điện ảnh xứ kim chi lấy lại vị thế nhờ loạt bom tấn nội địa. Tổng doanh thu ghi nhận con số 619 tỷ won (477 triệu USD) với 63,97 triệu lượt xem.
Nếu Supachok Sarachat có thể đá chính ở J1 League 2024, Nguyễn Xuân Son chắc chắn đủ khả năng ra sân tại hạng đấu cao nhất bóng đá Nhật Bản.
Phùng Khánh Linh tiếp tục khai thác một thế giới âm thanh mới trong single “Em đau”, tạo nên hướng đi khác biệt hẳn với các nghệ sĩ pop trong nước khác.
Đại nhạc hội Camel Countdown Quảng Trị 2025 khép lại, nhưng dư âm về một đêm nhạc hoành tráng đầy sắc màu và cảm xúc vẫn đọng mãi trong lòng người dân Quảng Trị.
Ngứa họng có thể là hậu quả của nhiễm virus hoặc các chất gây kích ứng từ môi trường như bụi.
Những trải nghiệm vô giá như khoảnh khắc bồng bềnh giữa mây trắng hay vượt qua con dốc cao ná thở... là cách các tâm hồn xê dịch tìm thấy sự tự do, đam mê và hoàn thiện chính mình.
Kiểm tra cơ sở kinh doanh dịch vụ R.P.L, Công an Đà Nẵng phát hiện tại đây có nhiều sai phạm, nhiều thanh niên nam nữ sử dụng bóng cười không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Tòa án Tối cao Venezuela cáo buộc nền tảng này không kiểm soát được sự lan truyền của các thử thách nguy hiểm trên nền tảng, dẫn đến cái chết của 3 trẻ em.
Sau một năm bùng nổ của các chương trình truyền hình về âm nhạc, Vpop 2025 dự kiến sẽ tiếp tục khai thác khía cạnh này, đi cùng với những trào lưu âm nhạc mới đang đổ bộ mạnh mẽ.