Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
13.752 kết quả phù hợp
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Âm thanh sôi động cùng sắc màu rực rỡ từ các đội chơi đã tạo nên một “chảo lửa” Chung kết VBA 2025 bùng cháy. Sự kiện được đồng hành bởi Ngân hàng TMCP Hàng hải Việt Nam (MSB).
Khởi nghiệp là chặng đường dài nhiều gian nan. Bạn cần kiên trì và không ngừng học hỏi để hoàn thiện mình. Những gì bạn học được sẽ là hành trang hữu ích trên thương trường.
Cổ phiếu Porsche và Volkswagen đồng loạt lao dốc khi hãng xe thể thao Đức thừa nhận chiến lược phụ thuộc quá mức vào xe điện đã phản tác dụng, trong bối cảnh nhu cầu không theo kịp kỳ vọng.
Mercedes-Benz vừa lập kỷ lục mới khi mẫu EQS trang bị pin thể rắn lithium-metal hoàn thành hành trình 1.205 km từ Đức đến Thụy Điển mà không cần sạc.
Tình dục có thể đóng một vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Lễ trao giải Quả bóng vàng 2025 diễn ra vào rạng sáng 23/9, và điều đặc biệt là không có bất kỳ thông tin rò rỉ nào về người chiến thắng.
Mẫu SUV quân sự Mercedes-Benz 240 GD sẽ được hãng độ Arcade tân trang với số lượng giới hạn chỉ 10 chiếc.
Takeda Việt Nam vừa được tổ chức Great Place to Work vinh danh là một trong những Nơi làm việc tốt nhất tại châu Á trong năm 2025, nhờ các chính sách tập trung vào con người.
Ansu Fati chỉ cần vài chục giây để biến sân Louis II thành lễ hội.
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng "kịch tính" không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Vinicius Jr sụt giảm phong độ đáng kể kể từ khi thất bại trước tiền vệ Rodri trong cuộc đua giành Quả bóng Vàng 2024 vào tháng 10/2024.
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Chỉ sau nửa năm, tổng tài sản của 5 tỷ phú USD Việt Nam đã tăng 71% lên 25,2 tỷ USD. Trong đó, riêng ông Phạm Nhật Vượng sở hữu 15 tỷ USD, lọt top 200 người giàu nhất hành tinh.
Bryan Mbeumo trở thành cái tên khiến Old Trafford bùng nổ, và điều đó càng làm nổi bật sai lầm mà Manchester United mắc phải khi đặt niềm tin cùng hàng chục triệu bảng vào Antony - bản hợp đồng...
Hồng Nhung dự định vay ngân hàng 1,5 tỷ đồng, trả 11,8 triệu/tháng trong vòng 20 năm để mua nhà. Tuy nhiên, chuyên gia bất động sản nhận định cô đã mắc sai lầm trong việc tính mức lãi suất hàng năm.
Những nhà lãnh đạo xuất chúng không chỉ có tài năng mà còn sở hữu những phẩm chất đặc biệt, giúp họ dẫn dắt đội ngũ vượt qua thách thức và đạt được thành công.
Công ty hàng không tiên tiến của Hàn Quốc - Airbility và CT UAV vừa đánh dấu một cột mốc quan trọng trong mô hình hợp tác mới.