|
|
Sexsomnia là hội chứng rối loạn giấc ngủ làm người bệnh quan hệ tình dục trong vô thức. Ảnh minh họa: Ketut Subiyanto/Pexels. |
Một người đàn ông từng nhiều lần tìm cách ép vợ quan hệ tình dục vào lúc nửa đêm nhưng khi tỉnh dậy lại không nhớ gì về hành động đó. Một người đàn ông khác lại thủ dâm khi đang ngủ đến mức bị thương ở háng. Xấu hổ với hành vi trong vô thức của mình, anh tránh né các mối quan hệ trong 8 năm.
Đây đều là những trường hợp được ghi nhận về hội chứng sexsomnia - quan hệ tình dục khi ngủ. Các chuyên gia cho rằng hội chứng này là một phần của bệnh rối loạn giấc ngủ, bao gồm mộng du, ăn uống hay sợ hãi khi ngủ, CNN đưa tin.
  |
 |
| Sexsomnia là một hội chứng rối loạn giấc ngủ. Ảnh minh họa: Pixabay/Pexels. |
Sexsomnia là gì?
"Đây là rối loạn của sự kích thích. Chúng thường xảy ra trong giai đoạn mọi người ngủ sâu nhất. Lúc này, nhận thức của họ đã ngủ sâu và có thể không biết gì, nhưng cơ thể họ đã được kích hoạt. Điều này có thể gây ra nguy hiểm vì họ bắt đầu đi bộ, chạy và làm đủ mọi việc trong khi đầu óc không tỉnh táo”, Carlos Schenck, giáo sư và bác sĩ tâm thần tại Trung tâm Y tế Quận Hennepin thuộc Đại học Minnesota (Mỹ), nhận định.
Theo các chuyên gia, thật khó để nghiên cứu về chứng sexsomnia vì mọi người hầu như không nhớ gì về hoạt động tình dục trong vô thức của mình, cho đến khi họ bị thương hoặc có ai nói cho họ biết.
Một nghiên cứu năm 2010 với sự tham gia của 1.000 người trưởng thành được chọn ngẫu nhiên ở Na Uy cho thấy có khoảng 7% từng trải qua chứng sexsomnia ít nhất một lần trong đời. Trong khi đó, có gần 3% người khảo sát đang phải sống chung với tình trạng này, theo CNN.
|
 |
| Sexsomnia có thể hủy hoại cuộc sống của người bệnh. Ảnh minh họa: Ketut Subiyanto/Pexels. |
Hủy hoại cuộc sống
Một khách hàng của Schenck cho biết vợ ông bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu mắc chứng bệnh này vào năm 2005.
Khoảng 2 lần/tháng, người vợ sẽ hành xử kỳ lạ, nói những câu chuyện tục tĩu, dùng những từ mà bà không bao giờ dùng khi tỉnh táo.
Đôi khi họ làm tình cho đến khi người vợ tỉnh dậy. Nhưng khi tỉnh táo, cô tố cáo chồng mình đã ép buộc quan hệ tình dục. Đôi khi người vợ lại gọi tên những nam giới khác, kể cả đồng nghiệp trong lúc thủ dâm. Điều này khiến người chồng hoài nghi về vợ mình.
“Những bệnh nhân này cảm thấy bối rối vì họ mất trí nhớ hoàn toàn trong lúc điều đó xảy ra. Chấp nhận bản thân bị hội chứng này là điều rất khó khăn đối với họ. Phải 10 năm sau lần đầu tiên phát bệnh, vị khách hàng này mới tìm đến tôi", Schenck nói thêm.
Đôi khi, nhiều người thậm chí còn bị bắt giữ vì hành vi tình dục trong vô thức của mình.
|
 |
| Sexsomnia có yếu tố di truyền. Ảnh minh họa: Cottonbro Studio/Pexels. |
Điều gì gây ra chứng sexsomnia?
Không có cách nào để dự đoán rằng ai sẽ bị mắc hội chứng quan hệ tình dục khi đang ngủ.
Schenck cho biết một số người nói mơ hoặc mộng du khi ngủ sẽ có khả năng mắc hội chứng này, song vẫn có những trường hợp ngoại lệ.
“Bệnh này có yếu tố di truyền. Nếu người thân trong gia đình mắc chứng này, nhiều khả năng cao bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng", bác sĩ nói thêm.
Ngoài ra, những ai mắc chứng ngưng thở khi ngủ (OSA) cũng có thể dẫn đến hội chứng sexsomnia.
Giải thích điều này, Schenck cho biết việc bị ngưng thở khi ngủ đã gây ra sự hưng phấn, sau đó kích hoạt vô thức các hành vi tình dục trong giấc ngủ.
Ngoài ra, bác sĩ này cho rằng các loại thuốc hầu như không giúp ích được nhiều cho các bệnh nhân. Schenck khuyên họ nên loại bỏ những công việc gây căng thẳng đầu óc, từ đó giúp họ ngủ say trong 6-7 giờ mà không tái phát bệnh.
|
 |
| Chăm chút cho giấc ngủ sẽ giúp giảm thiểu việc tái phát hội chứng sexsomnia. |
Phương pháp điều trị
Thuốc điều trị hội chứng này có thể gây ra tác dụng phụ và khiến bệnh nhân lệ thuộc vào thuốc.
Jennifer Mundt, giáo sư tâm thần học và hành vi học tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern (Mỹ), cho biết giáo dục là ưu tiên hàng đầu để giải quyết vấn đề này vì nhiều người không hiểu rõ các giai đoạn của giấc ngủ, không phân biệt được sự khác nhau giữa các chứng rối loạn giấc ngủ.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, mỗi chu kỳ giấc ngủ dài khoảng 90 phút, nên hầu hết người trưởng thành cần ngủ từ 7-8 giờ liên tục để có được giấc ngủ phục hồi.
“Giáo dục là một chiến lược điều trị vì điều đó giúp bệnh nhân giảm bớt sự lo lắng và nếu họ bớt căng thẳng và lo âu thì điều đó sẽ có ích cho giấc ngủ”, Mundt nói.
Ngoài ra, giáo sư này cho rằng mọi người nên "đầu tư" cho giấc ngủ bằng việc giảm caffeine hoặc rượu, có một lịch sinh hoạt cố định, giữ cho không gian phòng ngủ luôn mát mẻ, sạch sẽ và ít tiếng ồn nhất có thể.
Để có một cuộc sống chất lượng vượt trội
Trong cuốn sách Đầu tư thông minh của Anthony Robbins, tác giả cho rằng sự giàu có đích thực không chỉ dừng lại ở tiền bạc mà nằm ở cảm xúc, tâm lý và tâm hồn. Nếu bạn không hạnh phúc, bạn không thể có một cuộc sống tuyệt vời, bất kể ví tiền của bạn dày như thế nào.
