Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
4.238 kết quả phù hợp
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Thủ môn Trịnh Xuân Hoàng vừa chia sẻ bộ ảnh cưới ngọt ngào bên vợ sắp cưới Nguyễn Ngọc Ánh, khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa.
Nhiều phụ huynh lo ngại cảnh Lê Dương Bảo Lâm bị quấn màng bọc kín mặt trong "2 Ngày 1 Đêm" có thể khiến trẻ bắt chước, ê-kíp phải lên tiếng xin lỗi.
Câu chuyện giữa rapper Negav, Diệp Phương Linh và bạn trai cũ đang thu hút đông đảo sự chú ý từ cộng đồng mạng. Hot girl Phương Linh đã lên tiếng giải thích về ồn ào.
Trên chuyến bay trực thăng ở bang Florida, Hải Anh bất ngờ được cơ phó Miguel cầu hôn lãng mạn ngay trong buồng lái.
Việc bật dậy ngay khi vừa tỉnh giấc có thể làm thay đổi huyết áp đột ngột, khiến máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, hoa mắt, nhìn mờ, thậm chí ngất xỉu, đột quỵ.
Niềm đam mê khoa học từ năm 14 tuổi thúc đẩy Zhang Shijie sáng chế tên lửa bay cao đến 400 m từ vật dụng giá rẻ. Câu chuyện thu hút sự quan tâm tại Trung Quốc.
"Quẹt phải" chồng sau 30 phút dùng Tinder và "chốt đơn" sau 3 tháng, Phương Dung (Hà Nội) chưa từng nghĩ sẽ có kết quả này khi tìm đến app hẹn hò.
Trái với lời tố đụng chạm vùng nhạy cảm của nữ du khách, người lái taxi khẳng định không có hành vi, cử chỉ quấy rối cô trên xe.
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng "kịch tính" không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dễ gặp gây ra nhiệt miệng thường xuyên, đặc biệt, vitamin B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc.
Nhỏ nhắn, quen thuộc trên mâm cơm người Việt, cá cơm không chỉ là món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất quý cho sức khỏe.
Chạy bộ tiếp tục thành trào lưu của giới trẻ vì rẻ, dễ tham gia và gắn kết cộng đồng, từ các câu lạc bộ địa phương đến những giải marathon kỷ lục.
Sách “Giải mã khẩu vị” sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao và thế nào mà giác quan, tâm trí, môi trường hòa quyện thành trải nghiệm ăn uống của chúng ta, và hiểu biết đầy đủ hơn về động cơ ăn uống của...
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Bàn chân, bàn tay bị phù nề là do khi chức năng thận bị suy giảm, thận không thể loại bỏ hiệu quả lượng natri và nước dư thừa trong cơ thể, dẫn đến tình trạng ứ đọng dịch.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Tại khoa Ngoại Bụng 1, Bệnh viện K, khoảng 20% bệnh nhân ung thư đại trực tràng dưới 30 tuổi. Phần lớn trong số này bỏ qua dấu hiệu sớm, chỉ nhập viện khi bệnh đã tiến triển nặng.
Guồng quay công việc và áp lực cuộc sống đang biến stress thành “kẻ thù” thầm lặng, âm thầm hủy hoại dạ dày hàng triệu người trẻ.
Mong muốn có buổi tiệc riêng tư bên bạn bè, vợ chồng Thảo Quyên tiết kiệm 460 triệu đồng trong 2 năm để làm đám cưới với 60 khách mời.