Thời điểm lý tưởng để uống một ly cà phê
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Lệnh cấm đối với nữ VĐV 'giống hệt nam' bị lung lay
Hôm 11/7, Tòa án Nhân quyền Châu Âu phán quyết rằng VĐV Caster Semenya bị phân biệt đối xử và đặt nghi vấn về tính hợp lệ của các quy tắc testosterone trong môn điền kinh.
Hoàng Học: 'Hành trình phẫu thuật thẩm mỹ đau đớn nhưng xứng đáng'
Trò chuyện với #BehindtheBEAUTY, Hoàng Học kể lại hành trình phẫu thuật thẩm mỹ, từ filler nhẹ nhàng đến tiêm hormone, nâng mũi, nâng ngực và cuộc đại phẫu chuyển giới sang nữ.
Hoàng Học: 'Sau phẫu thuật thẩm mỹ, cuộc đời biến thành màu hồng'
Trò chuyện với #BehindtheBEAUTY, Hoàng Học kể lại hành trình phẫu thuật thẩm mỹ, từ filler nhẹ nhàng đến tiêm hormone, nâng mũi, nâng ngực và cuộc đại phẫu chuyển giới sang nữ.
Tại sao giọng nói thay đổi khi bạn già đi?
Khi chúng ta già đi, thanh quản bắt đầu tăng hàm lượng khoáng chất, trở nên cứng và giống xương hơn là sụn. Sự thay đổi này có thể xảy ra từ tuổi 30, đặc biệt ở nam giới.
Tại sao chúng ta thường thích 'trai hư' trong tiểu thuyết lãng mạn
Nhà tình dục học Ness Cooper cảnh báo độc giả rằng không nên chìm đắm trong các hình tượng "trai hư" trong những cuốn tiểu thuyết. Sự lãng mạn cần được tiếp cận một cách an toàn.
Hút thuốc lá khiến nam giới yếu chuyện 'chăn gối'?
Hút thuốc lá thường xuyên làm mất cân bằng dopamine và serotonin - hai chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chức năng tình dục.
Vì sao lúc nào bạn cũng thèm ăn
Có phải bạn lúc nào cũng cảm thấy đói? Vậy thì bạn không đơn độc đâu. Trước hết, nhiều người trong chúng ta thấy đói thậm chí ngay sau bữa ăn, nguyên nhân xuất phát từ glucose.
Cơ thể bạn thay đổi thế nào sau khi sinh con?
Khi mang thai, cơ thể bạn thay đổi rất nhiều đề phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Sau khi sinh, cơ thể sẽ thay đổi một lần nữa như sản dịch, rụng tóc, tiểu không tự chủ.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Vì sao mukbanger vẫn gầy gò dù ăn khẩu phần của 10 người
Dù nổi tiếng với khả năng "ăn thùng uống vại", nhiều mukbanger vẫn không hề tăng cân, thường xuyên khoe thân hình mảnh mai, thon gọn.
Những thực phẩm giúp dễ có bầu
Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến khả năng thụ thai. Chuyên gia gợi ý ăn các loại quả mọng, thực phẩm giàu protein, rau xanh sẽ giúp mọi người dễ có thai hơn.
Triệu phú U50 'ăn tối' vào buổi trưa để cơ thể quay về tuổi 18
Với số đông, 11h là thời gian thích hợp để dùng bữa trưa. Nhưng với triệu phú Bryan Johnson (45 tuổi), đây là giờ mà ông ăn bữa cuối cùng trong ngày.
Vì sao cơ thể chúng ta tích mỡ
Nhiều người chúng ta thường có cảm giác rất phức tạp khi đề cập tới chất béo, nhưng sự thật thì nó khá hữu ích.
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 ở trẻ
Cháu tôi năm nay 10 tuổi, có dấu hiệu béo phì và rất lười vận động. Cháu có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 không khi gia đình tôi có người từng bị căn bệnh này?
4 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp đóng vai trò to lớn trong sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia khuyên mọi người tập thể dục, bổ sung đủ khoáng chất để bảo vệ tuyến giáp.
Giảm cân bằng cách thu gọn dạ dày liệu có an toàn?
Trong số thủ thuật giảm béo, nội soi đặt bóng, phẫu thuật thắt đai dạ dày, phẫu thuật tạo hình ống dạ dày, phẫu thuật nối tắt dạ dày mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Những hiểu lầm tai hại về các biện pháp tránh thai
Những lầm tưởng tạo ra nỗi sợ hãi không cần thiết và có thể ngăn cản một số người sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp nhất cho họ.
Một khi insulin đã tích toàn bộ lượng glucose có thể trong gan và cơ bắp, cơ thể sẽ chuyển glucose thành chất béo để tích trữ, và thế là - bạn tăng cân vèo vèo.