Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
4.241 kết quả phù hợp
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
Tập nặng, dùng thực phẩm chức năng để tăng cơ, thanh niên 22 tuổi suy giảm chức năng thận. Bác sĩ cảnh báo trào lưu "đẹp ảo" đang âm thầm hủy hoại sức khỏe giới trẻ.
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
Kết hôn với cô gái quê Nghệ An, Jorg Strehler (Thụy Sĩ) muốn cùng vợ san sẻ, tương trợ những người dân đang gặp khó khăn sau đợt lũ lịch sử.
Nám da, đặc biệt là những mảng nám sậm màu ở vùng gò má là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Các mảng nám này không chỉ liên quan tới nội tiết tố mà còn do chứng năng gan kém.
Chức năng thận bị suy giảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe con người, mà còn đem lại những bất tiện trong đời sống hàng ngày.
Giá nhà không ngừng leo thang trong khi thu nhập tăng chậm khiến việc sở hữu một mái ấm trở thành bài toán nan giải với người trẻ.
Nhiều nam giới đến viện vì vùng ngực sưng đau, thậm chí nhạy cảm như phụ nữ. Ít ai ngờ đây là biểu hiện của một tình trạng rối loạn nội tiết không hiếm gặp.
Thường xuyên ngủ dậy với cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống có thể là một trong những triệu chứng điển hình cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe về gan, thận, tiểu đường.
Kiểm tra điện thoại ngay khi thức dậy là thói quen phổ biến khó bỏ nhưng cần tránh để bảo vệ sức khỏe.
Giọng lồng tiếng và nhạc nền từ một quảng cáo phát hành tháng 1/2024 bất ngờ gây sốt trên mạng xã hội sau một năm rưỡi.
Nếu hiểu đúng nguyên nhân cũng như duy trì chăm sóc da hợp lý, việc kiểm soát mụn trứng cá và phục hồi làn da mịn màng là hoàn toàn khả thi.
Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như chảy máu nướu, đi tiểu thường xuyên, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, nam giới nên đi khám sớm vì chúng có thể cảnh báo bệnh tiểu đường.
Nhiều phụ nữ thường bỏ qua những bất thường nhỏ trong chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên, đó có thể là lời cảnh báo âm thầm cho những rối loạn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Gặp đoàn bộ đội còn làm việc vào buổi tối, Mai Văn Lập liền mua trái cây tặng. Hành động của anh được nhiều người khen ngợi.
Phát ngôn cho rằng đeo kính râm có thể làm tăng nguy cơ ung thư đã thu hút sự quan tâm và bàn luận rộng rãi trên mạng xã hội thời gian gần đây.
Hầu hết thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
Ở tuổi 79, ông Trump được chẩn đoán mắc suy tĩnh mạch - bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi. Giới chuyên gia cho rằng tình trạng này không đáng lo và có thể kiểm soát hiệu quả suốt đời.
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Thấy hai cháu bé bị thương nặng sau va chạm, anh Cương cùng một thanh niên khác nhanh chóng đưa lên taxi, chạy tới bệnh viện gần đó cấp cứu kịp thời.