Có nên nhịn đói để giảm cân?
Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể, dẫn đến tăng cân ngược.
5 loại quả tốt cho người bị máu nhiễm mỡ
Nhiều loại thực phẩm khi ăn vào còn có tác dụng giảm lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu bị nhẹ.
4 dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Nếu bạn bị ho kéo dài vài tuần, đờm vàng hoặc xanh, hụt hơi hay sụt cân không rõ nguyên nhân, hãy đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Cuộc sống của những người dùng thuốc tiểu đường để giảm cân
Nghiên cứu cho thấy cứ 8 người lớn ở Mỹ thì có một người từng dùng thuốc GLP-1. Đa số họ dùng thuốc để đối phó với bệnh tiểu đường, tim mạch trong khi số khác muốn giảm cân.
5 lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng
"Ăn thịt đỏ có thể gây ung thư" hoặc "chất béo luôn gây hại cho sức khỏe" là những lầm tưởng phổ biến của người Việt về dinh dưỡng.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang đối xử 'tệ' với cơ thể
Luôn cảm thấy mệt vào buổi chiều, căng thẳng cực độ, da khô hay ham muốn tình dục thấp là một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang bỏ bê, đối xử tệ với bản thân mình.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp
Vitamin D được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi… Không chỉ vậy, chất dinh dưỡng này còn có tác động đến huyết áp.
Ai dễ bị nhồi máu cơ tim trong ngày Tết?
Vào những ngày Tết, mọi người thường ăn uống và sinh hoạt thất thường, do đó làm tăng nguy cơ gây nhồi máu cơ tim.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Chuyên gia giải thích 5 quan niệm sai lầm phổ biến nhất về thủ dâm
Thủ dâm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe như nâng cao tâm trạng, giúp ngủ ngon.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ ăn đồ hấp, luộc?
Việc chỉ ăn thức ăn được chế biến bằng cách luộc có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số loại chất béo quan trọng.
Thực phẩm càng ăn mỡ máu càng tăng
Ăn nhiều đồ ăn chiên rán, bánh ngọt, đồ ăn nhanh hay thịt chế biến có thể làm tăng nguy cơ mỡ máu, gây hại cho cơ thể.
Triệu chứng cảnh báo sớm tiểu đường ở nam giới
Bệnh tiểu đường giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh chủ quan. Đến khi bệnh tiến triển có thể ảnh hưởng khả năng sinh lý của nam giới.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
Mụn đầu đen xuất hiện trên da mặt tuy không đau nhưng gây mất thẩm mỹ khiến nhiều chị em không tự tin. Vậy, mụn đầu đen do nguyên nhân gì, cách điều trị ra sao?
Những phương pháp tránh thai có hiệu quả cao nhất
Bác sĩ Thanh nhấn mạnh việc lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Thời điểm uống cà phê có lợi cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ
Cà phê giúp tinh thần bạn sảng khoái, tuy nhiên nên uống vào thời điểm nào trong ngày để giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch thì không phải ai cũng biết.
Những loại rau củ là 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại rau củ có thể giúp giảm cân nhờ vào lượng chất xơ cao, giàu dưỡng chất và nước, mang lại cảm giác no lâu mà không chứa nhiều calo.
Điều cần biết khi lần đầu khám nam khoa
Nam giới nên thực hiện việc khám nam khoa tối thiểu là 6 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe và để kịp thời phát hiện ra các bệnh lý tiềm ẩn ở bộ phận sinh dục.
10 sai lầm thường gặp khi cố gắng thụ thai
Có nhiều cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và đôi khi nguyên nhân đến từ những sai lầm phổ biến mà họ không nhận ra. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp khi cố gắng thụ thai.
Sự cố khi chạy xe máy khiến người đàn ông vỡ tinh hoàn
Cú va đập mạnh khiến vùng bẹn bìu bên trái của người đàn ông sưng đau. Các bác sĩ chẩn đoán tinh hoàn của ông đã bị vỡ.