Hoàng Yến Chibi đạt nhiều thành tích trên con đường âm nhạc và học tập. Phạm Tường Lan Thy là cái tên ấn tượng trong kỳ thi Đường lên đỉnh Olympia. Kinh nghiệm chung của 2 hot girl là giữ tinh thần thoải mái, chọn lựa thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, trí nhớ.
Hoàng Yến Chibi - giảm áp lực bằng âm nhạc
Hoàng Yến sở hữu thành tích học tập tốt như: giữ chức chi đội trưởng trong nhiều năm liền, thi đỗ ĐH Văn hóa với số điểm cao, 5 năm đạt học bổng tại Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội. Bí quyết vượt qua áp lực mùa thi của Hoàng Yến là dành thời gian để thư giãn với sở thích của riêng mình. Ở giai đoạn nước rút, việc nhồi nhét kiến thức không phải là phương pháp đúng đắn. Thay vào đó, Yến chọn cách nghỉ ngắn với một bản nhạc hoặc điệu nhảy yêu thích.
 |
| Hoàng Yến chọn âm nhạc và thực phẩm dinh dưỡng để đạt kết quả tốt trong kỳ thi. |
Việc lựa chọn kỹ càng thực phẩm cũng là nhân tố quan trọng. Hoàng Yến khuyên các sĩ tử cần thay đổi suy nghĩ chỉ ăn xôi đỗ, tránh ăn chuối vì sợ ảnh hưởng đến kết quả kỳ thi. Cô chia sẻ thêm, các loại rau củ, trái cây như chuối, bí đỏ, đậu nành, cà chua, cà rốt… sẽ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp trí não hoạt động, tiếp thu kiến thức tốt hơn. Mỗi ngày, Yến cũng uống nhiều nước lọc, nước trái cây và đặc biệt là Trà Xanh Matcha TEA+ Plus. Là thức uống yêu thích của á quân Học viện ngôi sao, sản phẩm giúp cô giảm đi những căng thẳng trong mùa thi.
Phạm Tường Lan Thy - ngủ ngon để thư giãn
 |
| Để tinh thần thoải mái, Lan Thy luôn ngủ đủ giấc. |
Lan Thy là cái tên gây ấn tượng trong cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia. Trải qua nhiều vòng đấu, bí quyết thành công của cô rất đơn giản, đó là luôn cố gắng giữ tinh thần thư giãn và thoải mái. Thời điểm cận kề ngày thi, Lan Thy luôn cố gắng ngủ đủ giấc và ngủ thật ngon. Cô cũng chuẩn bị mọi thứ từ những ngày trước để luôn có tâm thế sẵn sàng. Thy chia sẻ: “Bạn hãy cố gắng tránh tình trạng ‘nước đến chân mới nhảy’. Bởi khi đó, dù cố gắng nhồi nhét đến bao nhiêu thì đầu óc cũng sẽ đình công mà thôi”.
 |
| Chương trình Tiếp sức mùa thi 2016 diễn ra từ ngày 28/6 đến 5/7.
|
Bên cạnh lời khuyên từ 2 hot girl Việt, nếu muốn tìm kiếm sự hỗ trợ, bạn có thể đến với các cụm tư vấn mùa thi. Từ ngày 28/6 đến 5/7, chương trình Tiếp sức mùa thi 2016 (TSMT) có nhiều hoạt động như tư vấn, giới thiệu nhà trọ giá rẻ hoặc miễn phí, hỗ trợ di chuyển… Đặc biệt, chương trình năm nay có thêm nét mới là quầy Thư giãn mùa thi với nhiều hoạt động thú vị.
 |
| Các sĩ tử có thể đến với cụm tư vấn để nhận sự hỗ trợ và nước uống Trà Xanh Matcha TEA+ Plus miễn phí.
|
Đồng hành với chương trình là Trà Xanh Matcha TEA+ Plus của Công ty TNHH Suntory PepsiCo Việt Nam. Nhãn hàng này đã đặt hàng chục quầy Thư giãn mùa thi và phát hàng trăm nghìn sản phẩm miễn phí tại các cụm thi đại học lớn trên cả nước. Đây là một trong những hoạt động hỗ trợ thế hệ trẻ của PepsiCo Việt Nam. Theo đó, công ty mong muốn tạo điều kiện thuận lợi nhất giúp các em phát triển toàn diện.
