Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to
Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Thiếu ngủ có làm giảm cơ bắp?
Ngủ là thời gian để cơ thể hồi phục tốt nhất. Khi ngủ, cơ thể giảm hoạt động ở phần lớn các bộ phận để tập trung cho việc hồi phục tế bào bị hư hại, đặc biệt là tế bào cơ bắp.
Những chấn thương nguy hiểm khi tập thể hình sai cách
Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể tiếp tục tập luyện.
Kiều Minh Tuấn sợ đóng 'cảnh nóng' với diễn viên chưa đủ 18 tuổi
Bộ phim “Em chưa 18” tạo ra nhiều tình huống oái oăm giữa gã trai đào hoa do Kiều Minh Tuấn thủ vai với một cô gái mới chỉ 17 tuổi.
Ngọc Sơn hít đất trên sân khấu cùng thí sinh
Giọng ca "Tình cha" khiến khán giả phấn khích với màn hít đất cùng thí sinh trên sân khấu Ai sẽ thành sao.
CLB Hải Phòng thắng 2-0 trong trận sân Lạch Tray không có khán giả
CLB Hải Phòng thi đấu trên sân Lạch Tray không có khán giả do án phạt, nhưng thầy trò Trương Việt Hoàng thắng CLB Quảng Nam 2-0 ở vòng 8 V.League 2017 diễn ra lúc 17h.
Chuyển nhượng: Man Utd tìm người đá cặp cùng Paul Pogba
Manchester United nhắm Eric Dier đá cặp cùng Pogba, Liverpool lấy tiền bán Sturridge để mua Lacazette là những tin đồn chuyển nhượng đáng chú ý trên ESPN FC ngày 4/3.
Adam Levine bỏ ghế nóng The Voice vì Blake Shelton
Trong tập thứ ba vòng Giấu mặt của cuộc thi The Voice Mỹ mùa 12, trưởng nhóm Maroon 5 bất ngờ rời ghế nóng, bỏ ý định cạnh tranh với Blake Shelton trong cuộc chiến giành thí sinh.
Phương pháp tăng cơ bắp tại nhà không cần đến phòng tập
Nếu không có điều kiện đến các phòng tập được trang bị đầy đủ thiết bị, bạn vẫn có thể sở hữu cơ bụng 6 múi bằng cách thực hiện phương pháp dưới đây.
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
Bị chê mặc xấu, HLV The Voice 'chuộc lỗi' với hình ảnh mới
Trong buổi quay hình vòng Đối đầu, bộ tứ huấn luyện viên The Voice mùa 4 chọn trang phục đẹp mắt và phù hợp với phong cách của mỗi người.
Tóc Tiên bất ngờ hát ballad sau thời gian dài chuyên trị EDM
Ca khúc mới của huấn luyện viên The Voice 2017 được yêu thích nhờ giai điệu lẫn ca từ rất dễ thuộc và dễ nhớ.
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
Real 3-1 Napoli: Ronaldo lập thành tích kiến tạo
Ronaldo chuyền cho Toni Koos ghi bàn trong trận Real Madrid đánh bại Napoli 3-1 ở lượt đi vòng 1/8 Champions League diễn ra trên sân nhà Bernabeu lúc 2h45 ngày 16/2.
4 điều cần nhớ khi bổ sung nước trong thời gian tập gym
Thiếu nước làm cơ bắp rối loạn, giảm khả năng sinh lực, dễ chuột rút, miệng, cổ họng khô, khó tập trung thực hiện động tác.
Tóc Tiên hóa 'công chúa' trong look book mới của PNJSilver
Vừa xuất hiện đầy cá tính trong vai trò huấn luyện viên của "The Voice 2017", Tóc Tiên lại khiến fan bất ngờ với hình ảnh nàng "công chúa" yêu kiều, dễ thương trong bộ ảnh mới.
Đại diện Việt Nam lọt vào top 6 Mister International 2017
Nguyễn Tiến Đạt có mặt trong vòng thi ứng xử nhưng không đạt danh hiệu cao.
Những trang phục gây sốc nhất thảm đỏ Grammy 2017
Màn biến hóa thành bức tượng vàng của ca sĩ CeeLo Green được cư dân mạng "chế" ảnh nhiều nhất.
Tiến Đạt giành giải phụ ở bán kết Mister International
Nguyễn Tiến Đạt giành giải thí sinh có nụ cười quyến rũ nhất, còn thí sinh đại diện nước chủ nhà Thái Lan đoạt giải ăn ảnh.