Mất ngủ do gan nóng, ăn 4 món canh này để ngủ sâu hơn
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.
15 kết quả phù hợp
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.
Duy trì những thói quen dưới đây hàng ngày sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Tinh dầu tràm có nhiều công dụng tốt, giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ chưa biết cách sử dụng sao cho hiệu quả.
Người bệnh có thể mạnh dạn phối hợp một số kinh nghiệm dân gian có tác dụng thanh nhiệt hạ sốt.
Bên cạnh việc giữ ấm, cha mẹ nên chú ý cách vệ sinh thân thể cho bé an toàn vào những ngày nhiệt độ xuống thấp.
Vào thời điểm chuyển mùa, cảm lạnh là bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn yếu.
Tình trạng "trên bảo dưới không nghe" không chỉ là hiện tượng xuất tinh sớm mà còn ám chỉ nỗi đau vì cương cứng kéo dài trên 6 tiếng thậm chí vài ngày sau khi "yêu" của đàn ông.
Dùng rượu cao độ hoặc cồn 70% lau khắp cơ thể, ngâm chân bệnh nhân trong nước nóng, uống nước hành tươi là những cách hạ sốt nhanh hiệu quả tại nhà.
Các động tác này sẽ giúp dân văn phòng có thể tránh nhiều căn bệnh như béo phì, đau dạ dày, giảm thị lực.
Tại gan bàn chân có huyệt dũng tuyền, nếu xác định đúng vị trí và day bấm ngày 2 lần, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe lần tinh thần.
Mùa lạnh, mọi người dễ bị mắc một số bệnh như cảm cúm, viêm mũi, viêm họng. Do vậy, việc ăn uống, dưỡng sinh và phòng trị bệnh là rất quan trọng.
Cách này không dùng đến kháng sinh nhưng hiệu quả bất ngờ đang được phổ biến rộng rãi.
Mùa xuân, tiến hành tự xoa bóp có tác dụng điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan tạng phủ.
Hư tĩnh công là một phương pháp chữa bệnh không cần phải giữ ý hoặc ý niệm, chỉ yêu cầu thanh thản, nội thu thần khí để gây tác dụng phòng chống bệnh, tăng tuổi thọ.
Ngâm rửa chân là một cách điều trị bệnh qua việc dùng nước nóng hay nước thuốc giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, trừ mỏi mệt, giúp dễ ngủ, chữa di tinh...