Điều khiến nhiều phụ nữ tránh xa phòng gym
Một báo cáo từ OriGym cho thấy cứ 5 phụ nữ thì có 2 người tránh đến phòng tập thể dục, vì nam giới khiến họ cảm thấy không thoải mái và 6/10 người chia sẻ bị quấy rối khi tập gym.
Đi nhanh hay chậm giúp sống lâu hơn?
Các nhà khoa học cho biết tốc độ đi bộ nhanh tốt cho tim mạch và cũng là chỉ số cho thấy sức khỏe tổng thể của một người.
Vẻ gợi cảm của Hoa hậu Philippines tham gia SEA Games 32
Michele Gumabao, Hoa hậu Hoàn cầu Philippines 2018, là thành viên của đội tuyển bóng chuyền nữ Philippines tham dự SEA Games 32.
Cơ bắp của nữ diễn viên Lee Si Young ở tuổi 41
Ở tuổi 41, Lee Si Young duy trì thân hình săn chắc với nhiều thói quen vận động, tập luyện. Vóc dáng của nữ diễn viên gây chú ý.
Bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham ở tuổi 49
Victoria Beckham nổi tiếng là người kỷ luật, tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt kể từ những ngày còn hoạt động cùng nhóm Spice Girls.
Giảm cân hiệu quả, khoe dáng đẹp đón hè
Những chuyến đi biển là cơ hội để nhiều bạn gái có thể tự tin khoe trọn vóc dáng bên hồ bơi, bãi biển, trải qua những giây phút vui vẻ cùng bạn bè, người thân.
Phẫu thuật 'khắc bụng' 6 múi vì lười tập gym
Chăm chỉ tập gym và ăn uống theo chế độ dinh dưỡng, người đàn ông vẫn không có cơ bụng săn chắc như ý muốn. Cuối cùng, anh chi 14.000 USD và trải qua nhiều đau đớn để có 6 múi.
Văn Quyết và CLB Bình Định nhận danh hiệu đặc biệt của VPF
Nhờ màn thể hiện ấn tượng, CLB Bình Định và Văn Quyết được VPF vinh danh trong hệ thống giải thưởng tháng của V.League 1, với sự đồng hành của Casper Việt Nam.
Thói quen ăn uống lạ của Elon Musk, Bill Gates
Không phải tỷ phú nào cũng sở hữu những đầu bếp nhà hàng chuyên nghiệp hay theo đuổi chế độ ăn tốt cho sức khỏe. Nhiều tỷ phú thích bỏ bữa hay chỉ ăn chocolate thay bữa sáng.
Cảnh báo hiểm họa dù bung từ cái chết của biệt kích SEAL
Nhiều trường hợp binh lính Mỹ thiệt mạng và bị thương do dù của họ bất ngờ bung ra khi gió mạnh thổi vào khoang máy bay, khiến giới phê bình nghi vấn về tính an toàn của thiết bị.
Hai cha con dậy từ 4 giờ sáng đi casting Rap Việt ở Hà Nội
Buổi casting Rap Việt tại Hà Nội sáng 6/4 vắng vẻ hơn những ngày trước đó ở TP.HCM. Karik, Suboi và JustaTee tiếp tục ngồi ghế giám khảo.
Karik chưa bỏ Rap Việt
Danh tính của giám khảo bí ẩn ở vòng casting Rap Việt lộ diện vào sáng 6/4. Không nằm ngoài dự đoán của khán giả, Karik trở lại với game show mùa ba.
Hành trình trở thành HLV thể hình của chàng trai liệt chân
Sau 4 năm được chẩn đoán liệt chân, Mike Newman (Anh) hiện có thể đi lại bình thường và thậm chí trở thành một PT chuyên nghiệp.
Cầu thủ Indonesia bật khóc khi FIFA tước đăng cai U20 World Cup
Các cầu thủ U20 đã không kìm chế được cảm xúc sau khi biết tin FIFA tước quyền đăng cai U20 World Cup 2023 của chủ nhà Indonesia vào tối qua (29/3).
Kim Kardashian tập tạ để có vòng ba săn chắc
Kim Kardashian chia sẻ những bài tập giúp cải thiện vòng ba. Chế độ rèn luyện của cô có nhiều ưu và nhược điểm.
Không ngại gym nhưng sợ phòng tập
Nỗi lo lắng là điều khá phổ biến với những người lần đầu đến phòng gym. Nhưng thay vì ngừng tập luyện, có một số mẹo giúp các hội viên mới đương đầu với sự sợ hãi này.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Phòng gym sang chảnh, chọn khách hàng như thi đại học
Mô hình phòng tập độc quyền dành riêng cho nhóm khách hàng dư dả tiền bạc ở Mỹ. Để có trong tay chiếc thẻ thành viên, người đăng ký phải trải qua nhiều vòng xét duyệt.
Chạy bộ có nhất thiết cần gel dinh dưỡng?
Gel dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu với nhiều vận động chạy bộ chuyên nghiệp cũng như phong trào hiện nay.
Chấp nhận mức lương 5 triệu đồng/tháng
Mức lương không phải yếu tố quyết định lựa chọn nghề nghiệp của nhiều nhân sự trẻ. Họ sẵn sàng chấp nhận thu nhập khá ít ỏi để trau dồi kinh nghiệm khi mới đi làm.