Hai mặt khi xông hơi sau tập thể thao
Phòng tập gym có nơi xông hơi để bạn có thể thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng việc xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn không?
10 siêu thực phẩm cho một mùa đông khỏe mạnh
Thời tiết lạnh và khô hanh mùa đông dễ khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.
Giá trị đích thực của các món dưa muối
Món dưa muối thường ít chú ý trong bữa ăn gia đình, thật tiếc nếu ta không hiểu được giá trị đích thực của nó.
Cải thiện sức khỏe với hỗn hợp mật ong tỏi trong 7 ngày
Tỏi và mật ong là 2 thành phần luôn có sẵn trong nhà bếp của mọi người. Sự kết hợp của chúng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tác dụng ít người biết của Viagra
Viagra không chỉ là 'thần dược' phòng the, viên thuốc màu xanh này còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe.
Từ nọc độc thành thuốc chữa bệnh
Nọc độc của rắn, ong, bọ cạp, cóc có thể cướp đi sinh mạng con người. Tuy nhiên, khoa học đã biết cách tận dụng chính những chất độc này để chữa một số bệnh hiểm nghèo.
Dấu hiệu cảnh báo bạn cần uống nước
Khát nước quá mức, khô miệng, da có độ đàn hồi kém hay sốt không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nước.
16 thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện cuộc sống
Mỉm cười trước gương, ăn mặc đẹp, ngồi thiền, từ chối đúng cách... là những thói quen hữu ích để có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Công dụng tuyệt vời của nấm hương
Nấm hương giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50 gram.
Lợi và hại từ quả sung ai cũng cần biết
Sung chín chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho da, tóc và sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không lưu ý khi sử dụng, sung có thể gây ra những tác hại khôn lường.
Nấm đặc biệt hiệu quả khi dùng thay thế thịt đỏ
Hạn chế đạm trong bữa ăn là một sự chọn lựa của nhiều người, để phòng tránh các loại bệnh tật nguy hiểm. Để thay thế dinh dưỡng của thịt, một loại thực phẩm được yêu thích là nấm.
Các thuốc dễ gây tai biến ở người cao tuổi
Người cao tuổi, do sự thay đổi đáng kể một số chức năng ở các cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng tới sự hấp thu, thải trừ của thuốc.
Điểm mặt những loại cây quen thuộc lỡ ‘nhấm’ vào là tắc thở
Lá xoan, lá ngón, mã tiền, cây trúc đào… là những loại cây, cỏ mọc tự nhiên quanh nhà, có độc tố rất lớn có thể giết người chỉ trong nháy mắt.
Món ăn, nước uống thanh nhiệt, giải độc
Những ngày nắng nóng, cơ thể mệt mỏi, nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, tinh thần uể oải, khát nước, có thể vã mồ hôi, tiểu tiện sẻn đỏ...
Thực phẩm giàu chất béo giúp bạn sống lâu
Đồ ăn có hàm lượng chất béo cao luôn là mối e ngại đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm đó là lại là "liều thuốc" giúp con người sống lâu hơn.
Nguyên nhân hàng đầu khiến bạn trở thành người tàn phế
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, mỗi ngày có trên 3.300 bị đột quỵ.
Thói quen nhịn ăn sáng có thể gây nguy hiểm đối với sức khỏe như tụt huyết áp, teo cơ, thậm chí viêm loét dạ dày.
Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ
Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa lợi ích dinh dưỡng riêng, cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.
Dấu hiệu không ngờ cảnh báo nguy cơ bệnh tim
Hôi miệng, ngáp khi luyện tập, chóng mặt khi đứng lên là những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch.
6 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe
Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn sẽ nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể.