Cách xử lý sốc hông khi chạy bộ
Sốc hông là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, gây cảm giác đau nhói vùng bụng và hông. Hiện tượng này có thể xử lý nhanh chóng và phòng tránh hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.
Bão Ragasa biến khách sạn Hong Kong thành đống đổ nát
Cảnh tượng hỗn loạn diễn ra tại Hong Kong khi siêu bão Ragasa gây sóng cao 4 m, ngập lụt diện rộng. Nhiều cây xanh bị bật gốc, gần 750 người phải sơ tán khẩn cấp.
7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Ukraine chơi tất tay, Nga trả đũa
Ukraine dồn dập tấn công các nhà máy lọc dầu của Nga bằng máy bay không người lái. Đáp lại, Nga liên tục không kích các cơ sở hạ tầng năng lượng của Ukraine.
Tổng Bí thư: Các cơ quan Đảng TW chính là 'bộ tham mưu chiến lược'
Theo Tổng Bí thư Tô Lâm, các cơ quan Đảng Trung ương chính là “bộ tham mưu chiến lược,” trực tiếp phục vụ Trung ương, Bộ Chính trị, Ban Bí thư.
Cận cảnh dự án Lotte vừa rút lui ở Thủ Thiêm
Loạt dự án lớn ở Thủ Thiêm như Eco Smart City, tòa tháp 88 tầng hay 49 lô đất tổng cộng 49 ha chưa được triển khai. Cạnh đó, gần 3.800 căn hộ tái định cư cũng đã bỏ hoang nhiều năm.
Chủ tịch nước Lương Cường: Tôn vinh giá trị của hòa bình
Khẳng định hòa bình vừa là mục tiêu, vừa là điều kiện tiên quyết cho tương lai ổn định, công bằng, dân chủ và thịnh vượng, Chủ tịch nước kêu gọi các nước tuân thủ Hiến chương LHQ.
Khai mạc Đại hội đại biểu Đảng bộ các cơ quan Đảng TW lần thứ nhất
Với phương châm "Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Nêu gương - Đột phá - Phát triển," Đại hội đánh giá toàn diện kết quả thực hiện Nghị quyết nhiệm kỳ 2020-2025, xác định phương hướng nhiệm kỳ...
Nam sinh tự chế tên lửa từ vật liệu giá rẻ, phóng cao 400 m
Không có kiến thức nền tảng, Zhang Shijie (Trung Quốc) đã tự mày mò học cách chế tạo tên lửa từ các video hướng dẫn trên mạng xã hội.
Biến thể Covid-19 gây đau họng 'như dao cứa vào cổ'
Nhiều người mắc Covid-19 mô tả cảm giác đau họng dữ dội, như có dao cứa vào. Tuy nhiên, chuyên gia khẳng định đây không phải triệu chứng mới, WHO đánh giá rủi ro toàn cầu thấp.
Nhà hàng pizza Việt Nam duy nhất lọt top 50 châu Á
Margherí là đại diện duy nhất của Việt Nam góp mặt trong bảng xếp hạng Top 50 nhà hàng pizza châu Á - Thái Bình Dương 2025, đồng thời giành giải "Màn trình diễn ấn tượng nhất năm".
Căn bệnh 'hạ gục' giới trẻ Việt, 1/4 người trưởng thành đang mắc
Tưởng chừng bệnh tim mạch chỉ gõ cửa ở tuổi xế chiều, nhưng ngày nay nhiều người trẻ đã phải đối diện biến cố tim mạch nghiêm trọng vì lối sống thiếu lành mạnh và sự chủ quan.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Palestine liên tục được công nhận, hòa bình có đến gần?
Pháp và Saudi Arabia đang tận dụng Đại hội đồng Liên Hợp Quốc và diễn biến leo thang tại Dải Gaza để tìm kiếm giải pháp hai nhà nước, song những khó khăn cố hữu vẫn còn đó.
'Vua bão' Ragasa khiến 3 người thiệt mạng tại Philippines
Ít nhất 3 người thiệt mạng và 5 người mất tích sau khi siêu bão Ragasa quét qua miền Bắc Philippines, gây mưa lớn, ngập lụt và sạt lở đất trên diện rộng.
Cái hắt hơi cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Người sống chung với COPD thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng như hắt hơi, khó thở, sụt cân, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm đáng kể.
Đề xuất siết quản lý bán hàng tràn lan vỉa hè, lề đường
Đại diện Hiệp hội Rau quả Việt Nam đề xuất hạn chế hình thức bán hàng tràn lan trên vỉa hè, lề đường để dễ quản lý và giảm rủi ro cho người tiêu dùng.
'Nhiều trang tin doanh thu lớn hơn cơ quan báo chí tạo ra tin gốc'
“Có nhiều trang tin không phải tờ báo nhưng doanh thu lớn hơn nhiều cơ quan báo chí, số lượng chỉ có 5 người vì họ dùng công nghệ, copy đưa lên", theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng.
Khả năng xuất hiện bão số 10, cảnh báo 'bão chồng bão'
Cơ quan khí tượng cảnh báo siêu bão Ragasa giảm cấp nhưng vẫn gây gió mạnh, mưa lớn. Dự kiến đến ngày 27/9, một áp thấp nhiệt đới có thể mạnh thành bão, đi vào Biển Đông.
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?