Chúng ta đang phóng đại về nhu cầu protein
Người Anh được khuyên nên ăn 0,75 g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể trong khi ở Mỹ là 0,8 g. Tuy nhiên, một chuyên gia nói rằng điều này là nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể.
Thực đơn giảm cân từ phụ nữ Hàn Quốc
Được mệnh danh là thiên đường làm đẹp với phụ nữ châu Á, nữ giới xứ kim chi có nhiều bí quyết giảm cân hiệu quả trong sinh hoạt, chế độ ăn uống.
Hàng loạt sai phạm tại nhà máy đạm 12.000 tỷ đồng
Kết luận thanh tra của Bộ Công Thương chỉ ra nhiều sai phạm trong quản lý đầu tư xây dựng và hoạt động sản xuất kinh doanh tại dự án Nhà máy sản xuất Đạm Ninh Bình.
Cách cho con bú không hỏng vòng một của Á hậu Diễm Trang
Á hậu Diễm Trang chia sẻ cô không ăn cơm trắng để giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa và dinh dưỡng dành cho con.
Đề án ngoại ngữ quốc gia: 'Nguy cơ thất bại được báo trước'
Theo ông Nguyễn Tuấn Hải - nhà sáng lập Eton Grammar School - ngay từ khi mới xuất hiện, Đề án ngoại ngữ quốc gia 2020 đã cho thấy nhiều hạn chế với mục tiêu xa rời thực tế.
9X cơ bụng 6 múi: 'Không để lượng mỡ vượt quá 12%'
Sau 6 năm gắn bó với thể hình, thân hình yếu ớt, nhỏ con của Trương Duy ngày nào hoàn toàn thay đổi với vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn và nam tính.
Thị trường căn hộ 2017: Cuộc đua giữa chất lượng và giá cả
Nhiều đại gia bất động sản (BĐS) tham gia thị trường căn hộ giá bình dân khiến phân khúc này rơi vào thế cạnh tranh quyết liệt.
Bí quyết giữ dáng đơn giản của Gigi Hadid
Là một trong những người mẫu hàng đầu thế giới và được góp mặt trong show diễn sexy nhất hành tinh, song bí quyết có hình thể đẹp của Gigi Hadid lại không hề phức tạp.
Hiểm họa từ xúc xích, lạp sườn
Nitrit trong xúc xích, lạp sườn là chất bảo quản thực phẩm có thể gây thiếu máu, ung thư, thậm chí tử vong cho người tiêu dùng. Vậy phòng tránh chúng bằng cách nào?
Chung cư ông Thản: Tưởng rẻ mà không rẻ
Việc Mường Thanh bán nhà giá rẻ ra thị trường là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, câu chuyện mua được nhà giá rẻ và cái giá thực sự phải trả khiến nhiều người mệt mỏi.
Làm thế nào để trẻ lâu?
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
VFF không còn lựa chọn nào ngoài giữ Hữu Thắng
VFF và HLV Hữu Thắng như một cuộc tình đã qua trăng mật, đã xuất hiện những đổ vỡ đầu tiên, nhưng chưa đến mức phải chia tay vì vẫn còn đó những đứa con…
Lý giải thành, bại của loạt phim bom tấn siêu anh hùng 2016
Disney/Marvel Studios, Warner Bros./DC cùng Fox đều đã tung ra những tác phẩm chiến lược trong năm nay và thu về kết quả tương đối khác nhau.
Chọn thực phẩm giúp trẻ hóa da theo từng độ tuổi
Theo từng độ tuổi, bổ sung thực phẩm thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, đem đến vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
Nguyên nhân khiến BTV Kỳ Vọng rời VTV
"Có những thời điểm công việc quá nhiều áp lực, tôi và nhiều đồng nghiệp như bị rơi vào vùng trũng tâm lý" - BTV Kỳ Vọng cho biết.
Hàng loạt dự án treo làm khổ người dân TP.HCM
Việc chậm triển khai các dự án đã được quy hoạch tại TP.HCM đã và đang ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của hàng chục nghìn hộ dân.
Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc
Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
Mẹo để ăn món nướng hấp dẫn, an toàn
Thực phẩm nướng ở nhiệt độ cao có nhiều mỡ cháy dễ tạo ra loại khí độc, không tốt cho cơ thể. Vì vậy cần biết cách chế biến để món ăn ngon mà vẫn an toàn.
Vì sao đồ ninh, hầm tốt cho sức khỏe?
Các loại nồi nấu chậm như nồi hầm hay nồi áp suất giúp tiết kiệm công sức nấu nướng, và đem lại những món ăn tốt cho sức khỏe hơn.