8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
2.627 kết quả phù hợp
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Những thực phẩm cần tránh khi bị suy thận
Mẹ tôi năm nay 59 tuổi, mới được chẩn đoán mắc suy thận mạn tính. Xin hỏi người mắc bệnh thận nên chú ý gì trong chế độ dinh dưỡng để bệnh không tiến triển nặng hơn?
Phương Mỹ Chi biết cách dung hòa
Cùng kết hợp với DTAP nhưng Phương Mỹ Chi đã xây dựng được một câu chuyện riêng cho mình, tránh đi sự so sánh không đáng có với Hoàng Thùy Linh.
9 món ăn đường phố ngon nhất ở Tokyo
Tokyo (Nhật Bản) là một trong những thành phố có ẩm thực phong phú và tuyệt vời nhất thế giới.
10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Thương Tín: 'Tôi bị nói giả bệnh tật để ăn tiền của nhà hảo tâm'
Diễn viên 67 tuổi cho biết thời gian qua, có nhiều thông tin sai sự thật về bản thân nhưng ông không có cơ hội để đính chính với từng người.
Chi tiền học thanh nhạc để hát karaoke hay hơn
Từng rất tự ti, chỉ dám ngồi trong góc ở các buổi karaoke, Hòa Bình (nhân viên văn phòng) quyết tâm đầu tư 10 khóa học nhạc để tự tin đứng hát trước đám đông.
Lễ hội Aloha Summer rực rỡ tại Thiên đường Bảo Sơn dịp 30/4-1/5
Du khách có thể khám phá lễ hội văn hóa Polynesian độc đáo và “đập hộp” công viên nước Castaway Lagoon, Nông trại vui vẻ Happy Farm tại Thiên đường Bảo Sơn dịp giỗ Tổ, 30/4-1/5.
Ăn gì sau khi chạy đua marathon
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
Máy móc và loại hạt đẩy giá ly cà phê
Theo các chuyên gia, việc định giá một thức uống phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và mỗi thương hiệu cũng sẽ có một tệp khách hàng riêng.
Trải nghiệm Đài Loan thu nhỏ giữa lòng Hà Nội tại hội chợ VITM Hanoi
Với các tín đồ du lịch, hội chợ VITM Hanoi trong tháng 4 này là cơ hội hiếm có để cảm nhận Đài Loan một cách chân thực nhất mà không cần đi xa.
Người Amsterdam giận dữ trước kế hoạch 'trung tâm khiêu dâm' 100 phòng
Căng thẳng gia tăng khi cư dân đối đầu với thị trưởng Amsterdam về kế hoạch chuyển hoạt động mại dâm hợp pháp từ khu phố đèn đỏ sang "trung tâm khiêu dâm" ở ngoại ô.
Mỹ Tâm tiết lộ tựa game yêu thích
Tiết lộ của nữ ca sĩ gây bất ngờ khi Mỹ Tâm cho biết cô thường chơi game sau khi đi hát.
Khám phá văn học kinh điển qua những tác phẩm ballet
“The Crucible” và “Anna Karenina” nằm trong số các vở ballet được lấy cảm hứng từ thế giới văn học, hai tác phẩm sắp công diễn rộng rãi ở Mỹ.
Món quà từ bộ sách về các cửa tiệm lừng danh
Không phải là những cuốn truyện nhỏ xinh như ngày đầu mới du nhập vào Việt Nam, tranh truyện Ehon được giới thiệu tới độc giả Việt ngày một đa dạng hơn cả về nội dung và hình thức.
Hong Kong trả lại xe bán hàng rong cho bà cụ 90 tuổi
Tòa án Hong Kong đã chấp thuận trả lại xe bán hạt dẻ cho bà Chan Tak Ching sau phiên tòa tổ chức ngày 29/3, South China Morning Post đưa tin.
Gần 20 người dân ở huyện Văn Quan, tỉnh Lạng Sơn bị buồn nôn, nôn, mệt mỏi và đau bụng sau khi ăn loại quả lạ chứa chất độc.
Tóc mái ngố "micro bang" dài khoảng 1/2 trán được nhiều sao nữ như Florence Pugh, Bella Hadid và Emma Watson ưa chuộng.
Điều đang biến mất ở Hong Kong
Cả Hong Kong hiện chỉ còn khoảng 300 xe đẩy hàng rong lưu động, giữa lúc chính quyền thành phố ngừng cấp phép mới cho hoạt động kinh doanh này.
15 năm lan tỏa niềm vui khám phá khoa học
Với gần 50 tác phẩm đã xuất bản, tủ sách Khoa học & Khám phá là tâm huyết của nhóm dịch giả, nhà khoa học nhằm mang khoa học thế giới đến với độc giả Việt.