Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
F1 quyết định ăn, ngủ cùng F0
Bạn cùng phòng mắc Covid-19, chị T. không cách ly riêng mà tiếp tục ăn uống, ngủ chung F0.
Giai đoạn nguy hiểm nhất khi mắc Covid-19
Với một số F0, từ ngày thứ 5 đến 10, nhiều trường hợp bất ngờ diễn biến nặng, chỉ số SpO2 giảm mạnh. Tình trạng này nếu không phát hiện kịp thời có thể đe dọa tính mạng.
Ai cần đi khám vì hồi hộp kéo dài hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19, tôi thường xuyên cảm thấy hồi hộp, tim đập nhanh. Tôi có cần đi kiểm tra sức khỏe không?
Giải pháp chế biến các món chiên rán nhiệt độ cao
Từng loại dầu có mức độ chịu nhiệt riêng. Lựa chọn những loại dầu bền nhiệt cho món chiên rán sẽ giữ được độ thơm ngon, tươi giòn và an toàn của món ăn.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
Covid-19 gây tổn thương tim như thế nào?
Những trường hợp có bệnh lý tim mạch được xếp vào nhóm nguy cơ cao bị tử vong khi mắc Covid-19.
Nguy cơ đột quỵ vì thiếu ngủ
Người từ 45 tuổi trở lên ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm có khả năng bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng.
7 thực phẩm cấm kỵ cho bữa sáng
Trong các thời điểm, bữa sáng được xem là quan trọng nhất. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh một số thực phẩm gây kích ứng cho dạ dày, đường tiêu hóa khi bụng rỗng.
Những cấm kỵ khi ăn chuối
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn quá nhiều vì có thể gây phản tác dụng.
IQAir: Ô nhiễm không khí Hà Nội vượt Bắc Kinh năm thứ hai liên tiếp
Nồng độ bụi mịn PM2.5 trung bình năm 2020 của Hà Nội tiếp tục vượt trên Bắc Kinh, theo một báo cáo chất lượng không khí toàn cầu.
3 mẹo giúp cơm ngày Tết luôn mới mẻ
Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong phương pháp nấu hay nguyên liệu, bạn sẽ có được những món ăn mới lạ, chống ngán cho 3 ngày Tết.
Vì sao đột quỵ thường xảy ra khi tắm?
Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm tới tính mạng, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nhiều thói quen sai lầm của chúng ta khi tắm dễ gây ra các cơn đột quỵ.
Tác hại khôn lường của ô nhiễm không khí với cơ thể
Ô nhiễm không khí có thể tác động tiêu cực đến các bộ phận quan trọng trong cơ thể như não bộ, phổi, gan và tim.
California Fitness & Yoga hiện thực hóa hàng trăm ước mơ Việt
Bên cạnh biến động từ dịch Covid-19, Việt Nam vẫn ghi nhận nhiều kết quả khả quan và không ít câu chuyện truyền cảm hứng, lan tỏa tinh thần tích cực.
Con mắc dị tật do sai lầm của mẹ khi mang thai
Suốt thai kỳ, người mẹ ở Cà Mau không đi siêu âm hay làm bất cứ xét nghiệm nào trước sinh. Do đó, tình trạng dị tật của thai nhi không được phát hiện và can thiệp kịp thời.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Nguy cơ tai biến sau 50 tuổi vì mỡ máu tăng cao
Ở người ngoài 50 tuổi, chỉ số mỡ máu tăng cao nếu không được kiểm soát sẽ đẩy nhanh nguy cơ tai biến mạch máu não.
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Bà mẹ 2 con chinh phục hang Sơn Đoòng
Chưa từng tham gia bất cứ môn thể thao mạo hiểm nào, chị Trinh vẫn thực hiện thành công chuyến đi Sơn Đoòng sau hơn 2 tháng nỗ lực cải thiện thể chất.