Ăn gì để tránh đầy bụng ngày Tết?
Đầy bụng là vấn đề phổ biến xảy ra với nhiều người vào ngày Tết. Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng khó chịu.
9 loại thực phẩm không thể thiếu cho người say xe
Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt, buồn nôn khi đi tàu xe, hãy tiêu thụ các thực phẩm dưới đây để giảm các triệu chứng khó chịu.
7 loại trái cây đốt cháy mỡ thừa, calo ngày Tết
Chanh, bưởi, dưa hấu, ổi hay táo là những loại trái cây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng lớn mỡ thừa, calo mà bạn tiêu thụ từ các thực phẩm không lành mạnh trong ngày Tết.
Tác dụng của năm loại trái cây 'cầu - sung - vừa - đủ - xài'
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa, các loại trái cây trên mâm ngũ quả là mãng cầu, sung, dừa, đu đủ, xoài còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người.
5 mẹo nấu ăn cung cấp dinh dưỡng cho ngày tết
Rất nhiều mẹo nhỏ giúp bạn tăng giá trị dinh dưỡng cho các bữa ăn ngày tết mà không làm ảnh hưởng tới hương vị.
Đà Nẵng, Quảng Ngãi kêu gọi công chức 'giải cứu' hoa Tết
Trước diễn biến mưa kéo dài, lãnh đạo Đà Nẵng và Quảng Ngãi kêu gọi doanh nghiệp, cán bộ công chức, viên chức chung tay giúp đỡ mua hoa Tết san sẻ khó khăn cùng người dân.
Có nên uống nước trong khi ăn?
Nhiều người thường có thói quen vừa ăn vừa uống nhưng không biết rằng điều đó có thể gây hại đến cơ thể.
Các thực phẩm có thể ngăn chặn cảm cúm
Dấm táo, cà rốt, sup gà là những thực phẩm có tác dụng ngăn chặn và tiêu trừ bệnh cảm cúm và cảm lạnh.
Chế độ ăn từ dứa giúp thải độc cơ thể trong bốn ngày
Bạn có thể thêm dứa vào thực đơn ăn kiêng trong bốn ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể tự nhiên và hiệu quả.
Lợi ích không thể ngờ của ruột thừa với hệ miễn dịch
Các nghiên cứu mới đây cho thấy, ruột thừa là bộ phận không hoàn toàn vô tích sự trong cơ thể con người.
Các món dưa muối giúp bàn tiệc ngày Tết đẹp mắt, ngon miệng
Dưa muối là món ăn quen thuộc, dễ làm, không chỉ làm tăng khẩu vị cho bữa ăn mà còn giúp cơ thể tiêu hóa tốt và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn sữa chua vào mùa đông?
Sữa chua chứa nhiều vitamin, dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa đông.
5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn
Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
3 công thức detox hữu hiệu mùa Tết
Những bữa tiệc liên tiếp dễ khiến cơ thể mệt mỏi vì nạp nhiều chất béo, đường và tinh bột. Vì vậy bạn nên dùng các loại thức uống rau củ để đào thải độc tố và bổ sung dưỡng chất.
5 loại trà giúp chữa tiêu chảy hiệu quả
Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống.
Những thức uống thanh mát cho ngày Tết
Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.
Cách giảm cân hiệu quả với gừng
Ngoài chữa cảm lạnh, ho, buồn nôn, gừng còn là một trong những thành phần không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của nhiều người.
Sai lầm khi uống trà gừng vào buổi sáng gây hại dạ dày
Gừng có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng gừng sai cách sẽ khiến dạ dày chịu tổn thương.
Sinh tố đánh tan mỡ bụng bạn nên uống trước khi ngủ
Với những nguyên liệu đơn giản và dễ làm, 2 loại sinh tố kỳ diệu sẽ đốt cháy calo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn nếu bạn tiêu thụ trước khi ngủ.
7 siêu thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên ăn
Nước lọc, cá hồi, thịt bò, các loại rau lá xanh hay trứng là những thực phẩm lành mạnh nhất bạn có thể ăn khi đang cho con bú.