6 thực phẩm giúp da không bị nẻ vào mùa đông
Khoai lang, cà chua, súp lơ trắng là những thực phẩm giúp cơ thể giữ nước, ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa đông.
Sự khác biệt giữa nước khoáng kiềm thiên nhiên và nước kiềm nhân tạo
Nước uống kiềm độ pH 7,5-8,5 phổ biến tại thị trường Việt Nam, nhưng không phải ai cũng biết sự khác biệt giữa nước ion kiềm từ thiết bị điện phân và nước khoáng kiềm thiên nhiên.
Các loại rau quả có màu sắc khác thường
Bên cạnh màu sắc lạ mắt, khác hẳn thông thường, những loại trái cây và rau củ này còn có thành phần dinh dưỡng và hương vị độc đáo.
9 thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người bị cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.
Bác sĩ Vũ Ngọc Trung: 'Rửa tay đúng cách cứu sống hàng triệu người'
Rửa tay đúng cách giúp làm giảm 19-45% nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp, giảm 35% khả năng nhiễm khuẩn gây tiêu chảy - nguyên nhân khiến hàng triệu người tử vong mỗi năm.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
47 dự án đầu tư nước ngoài của doanh nghiệp Việt lỗ hơn 1 tỷ USD
Chính phủ cho rằng hoạt động đầu tư tại nước ngoài của doanh nghiệp có vốn Nhà nước chưa đạt được như kỳ vọng. Hiện có 47 dự án bị lỗ lũy kế với số lỗ là hơn 1 tỷ USD.
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
7 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm mỡ, tăng cơ
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp chúng ta duy trì vóc dáng, sức khỏe.
7 thói quen gây béo bụng ở phụ nữ
Thay đổi tâm trạng thất thường, uống nhiều rượu... khiến phái đẹp khó kiểm soát cân nặng và vóc dáng.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Cô gái ngừng ăn vặt để giảm 25 kg
Paige Thulborn giảm cân nhằm chuẩn bị cho cuộc thi bikini đầu tiên của mình.
Bổ sung thực phẩm tốt cho tim, vận động ít nhất 30 phút/ngày, giữ năng lượng tích cực... là các cách dễ thực hiện mà hữu hiệu, tránh nguy cơ quá tải cho tim.
Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe
Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan như tim, phổi, gan, dạ dày, ruột.
Tác dụng của quả bơ trong việc giảm cân
Bơ được ưa chuộng bởi giàu dinh dưỡng và có tác động lớn đến cân nặng.
Người đàn ông Mỹ tử vong vì ăn quá nhiều kẹo cam thảo
Một công nhân xây dựng 54 tuổi ở Massachusetts, Mỹ, đã thiệt mạng vì ăn một túi rưỡi kẹo cam thảo mỗi ngày trong nhiều tuần liền, AP dẫn nguồn tin y tế cho biết.
9 quy tắc ăn kiêng để giảm cân lành mạnh
Chế độ ăn khoa học giúp bạn xuống ký nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt.
6 sai lầm khiến da có nhiều nếp nhăn
Ăn nhiều thịt đỏ, tắm nước nóng... có thể khiến làn da kém mịn màng và xuất hiện nếp nhăn.
Bánh Trung Thu xôi xéo và các vị lạ mới nổi
Bánh Trung Thu xôi xéo, mochi đường đen, xoài… là những món mới thu hút sự chú ý của nhiều người bởi sự kết hợp lạ, độc đáo.
8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.