Nguyên tắc cần nhớ khi tập luyện hậu Covid-19
Tôi khỏi Covid-19 đã một tháng. Gần đây, tôi có tập thể thao trở lại nhưng sức khỏe khá yếu, nhanh mệt. Khi tập luyện tôi có cần lưu ý gì để đảm bảo sức khỏe không?
71 kết quả phù hợp
Tôi khỏi Covid-19 đã một tháng. Gần đây, tôi có tập thể thao trở lại nhưng sức khỏe khá yếu, nhanh mệt. Khi tập luyện tôi có cần lưu ý gì để đảm bảo sức khỏe không?
Sau khi khỏi Covid-19, tôi muốn tập luyện để phục hồi phổi, cải thiện sức khỏe nhưng không biết nên thực hiện với cường độ và thời gian như thế nào. Xin nhờ bác sĩ tư vấn.
Khỏi Covid-19 được 2 tháng chị A. cảm thấy hờ hững, không muốn quan hệ tình dục với chồng.
Tương tự người lớn, trẻ nhỏ sau khi khỏi Covid-19 có thể gặp phải các di chứng về hô hấp như đau ngực, khó thở, ho.
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh cần đi khám nếu cảm thấy khó thở, hụt hơi kèm theo tình trạng sưng mắt cá chân, ho kéo dài, căng tức ngực.
Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, thực hành các bài tập thở là những điều bạn cần làm để giảm cơn đau đầu khó chịu xảy ra sau khi khỏi Covid-19.
Sau khi khỏi Covid-19, tôi rất hay quên, khó tập trung vào công việc. Đôi khi, tôi đứng thẫn thờ không thể nhớ mình đang cần làm gì. Có cách nào để cải thiện tình trạng này không?
Một số bài tập yoga có tác dụng tăng cường trao đổi chất, lưu thông oxy tới các cơ quan trong cơ thể, kiểm soát hơi thở cho những người bị khó thở hậu Covid-19.
Đây đều là các kỹ thuật đơn giản có thể thực hiện tại nhà giúp người bệnh tránh tình trạng khó thở hậu Covid-19.
Việc tập luyện thể dục có thể giúp giảm tình trạng mệt mỏi, hụt hơi sau khi khỏi Covid-19 nhưng người bệnh cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định.
Sau khi âm tính với SARS-CoV-2, người đàn ông tiếp tục có những triệu chứng của Covid-19 và phải nhập viện điều trị.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sau 3-6 tháng, thậm chí một năm khỏi Covid-19, người bệnh vẫn có nguy cơ bị xơ phổi.
Trẻ nhỏ sau khi khỏi Covid-19 có thể gặp phải nhiều vấn đề liên quan hô hấp, tim mạch như ho, đau ngực, khó thở, mệt mỏi.
Theo bác sĩ Đỗ Anh, người dân không nên quá lo lắng vì cơ thể không hồi phục lại ngay khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, chủ quan cũng khiến di chứng hụt hơi, khó thở hậu Covid-19 kéo dài.
WHO xác định 3 tình trạng phổ biến nhất là mệt mỏi, khó thở và rối loạn chức năng nhận thức.
Tình trạng khó thở sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Sau khi người bệnh khỏi Covid-19, việc cải thiện và phục hồi chức năng phổi đã bị tổn thương bởi SARS-CoV-2 là điều rất quan trọng.
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người vẫn bị ho dai dẳng, thậm chí có đờm, kèm theo triệu chứng thở khò khè, khó chịu.
Thấy trẻ sốt cao liên tục, rối loạn tiêu hóa, phát ban ngoài da, môi lưỡi đỏ, mệt mỏi sau mắc Covid-19, cha mẹ cần đưa con đi khám.
Tỉnh dậy sau cơn hôn mê, bà Lan hoang mang khi xung quanh là những bệnh nhân bị tổn thương phổi, tình trạng nặng hơn cả mình.