Lịch trình một ngày để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả, bạn không những cần ăn kiêng mà còn phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để cơ thể đốt cháy mỡ mọi lúc.
"Cuộc sống của những sumo trẻ vô cùng khó khăn. Họ phải kiên nhẫn, mạnh mẽ và tuân thủ kỷ luật", một võ sĩ sumo nổi tiếng nói.
Sinh viên tiếp sức mùa thi phải cấp cứu vì nắng nóng
Làm việc từ sáng sớm, tại điểm thi Đại học Quốc gia Hà Nội, một sinh viên tình nguyện phải nhập viện khi đang chỉ đường cho thí sinh.
6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Thiếu nước, không ăn sáng, tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Nỗi ám ảnh... bo bo trong 'đêm dài' đói kém
Là nước xuất khẩu gạo số 2 thế giới, Việt Nam lập nên kỳ tích từ những bữa ăn độn rau khoai, kể cả loại bo bo xa lạ.
10 lý do khiến bạn nên ăn sáng mỗi ngày
Một số người thường có thói quen bỏ bữa sáng nhất là vào những ngày cuối tuần, điều này sẽ khiến cơ thể bị bỏ lỡ vô số những lợi ích của bữa sáng mang lại.
15 thói quen bất ngờ gây hại não
Bỏ ăn sáng, lười suy nghĩ, mất ngủ hay uống nhiều rượu là những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn.
HLV Miura yêu cầu VFF lắp camera giám sát học trò
Bên cạnh phong cách làm việc chuyên nghiệp trên sân tập, HLV người Nhật Bản còn tỏ ra nghiêm khắc với học trò trong việc ăn uống, nghỉ ngơi ở Trung tâm đào tạo trẻ VFF.
Những thói quen khiến bạn nhanh già
Theo các chuyên gia, khá nhiều lý do khiến bạn nhanh già, một trong số đó là những thói quen hàng ngày như bỏ bữa sáng, hút thuốc, lười vận động.
Tại sao bữa ăn sáng lại quan trọng với trẻ em?
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em, bởi nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.
Top 9 nguyên nhân ung thư được phát hiện năm 2014
Năm 2014, các nhà khoa học tiếp tục phát hiện nhiều yếu tố trong cuộc sống thường nhật có khả năng gây ung thư nguy hiểm.
8 thói quen chắc chắn khiến bạn ung thư
Ngoài yếu tố di truyền, duy trì những thói quen dưới đây khiến bạn có nguy cơ đối diện với ung thư cao hơn nhiều.
6 nguy hại cho sức khỏe khi bỏ bữa sáng
Huyết áp hạ thấp, gây tổn hại nghiêm trọng đến ruột và dạ dày,... là những tác hại không ngờ cho cho sức khỏe từ việc bỏ ăn sáng.
Trường chi bao nhiêu tiền cho bữa ăn của trẻ?
Tại nhiều trường mẫu giáo tư thục ở Hà Nội, trung bình phụ huynh phải đóng từ 35.000- 45.000 đồng tiền ăn mỗi ngày cho các bé.
Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Chàng trai Việt và cảm giác nghẹt thở ở Tây Tạng
Hãy theo chân phượt thủ dày dạn Nguyễn Thiện vượt qua những thử thách của cái lạnh, của không khí loãng, thời thiết khắc nghiệt để chiêm ngưỡng Nóc nhà thế giới.
Thói quen xấu vào buổi sáng mang họa cho bạn
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc.
Công việc văn phòng tàn phá cơ thể như thế nào?
Làm việc nhiều giờ đồng hồ, chịu áp lực cao hay ngồi quá lâu một chỗ, là những đặc trưng của công việc văn phòng gây tác động xấu lên cơ thể con người mỗi ngày.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?
Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
Thành kỹ sư nhờ gánh xôi trước cổng trường của người mẹ
Lớn lên từ gian khó, chàng kỹ sư xây dựng Hoàng Quang Minh sau khi tốt nghiệp không chỉ nỗ lực để có một công việc ổn định mà còn tằn tiện tiền lương gửi về cho bố mẹ hàng tháng.