So với việc một ngày ăn ba bữa và ăn vào những giờ cố định thì ăn khi nào ta thèm ăn sẽ không bị béo. Nếu ai không làm được điều này thì hãy giảm bớt phần cơm của một bữa ăn.
Những bệnh ung thư có thể mắc do tiêu thụ thực phẩm bẩn
Theo các chuyên gia, thường xuyên sử dụng những thực phẩm không đảm bảo an toàn trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường ruột.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu máu
Thường xuyên mệt mỏi, hụt hơi, đau đầu hay nhịp tim đập nhanh là những dấu hiệu phổ biến của tình trạng thiếu máu của cơ thể.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ bị thiếu máu
Nhiều cha mẹ thấy trẻ lười ăn, kém ăn, chậm biết đi cho rằng con yếu ớt do cơ địa. Tuy nhiên, đây có thể là một trong những biểu hiện của bệnh thiếu máu.
Có phải cứ trải nghiệm mới viết được văn?
Theo Chủ tịch Hội Nhà văn Nguyễn Quang Thiều, bất kỳ nhà văn nào khi cầm bút cũng cần chắt lọc vốn sống từ trải nghiệm thực tế và đọc những tác phẩm hay của thế hệ đi trước.
3 bài thuốc trị suy dinh dưỡng ở trẻ em
Tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng, thấp còi ở Việt Nam đang cao hơn trung bình nhiều nước trên thế giới. Hậu quả là suy yếu hệ miễn dịch, chậm phát triển thể chất và trí tuệ ở trẻ.
'Bản sao nhí Jennie' ở tuổi dậy thì
Những hình ảnh mới của “bản sao nhí Jennie” đang được cư dân mạng lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Ở tuổi 14, cô được nhận xét trưởng thành cả về ngoại hình lẫn phong cách.
Vì sao thuốc giảm cân nguy hiểm?
Các sản phẩm được quảng cáo trên thị trường thường có khả năng giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, một số bệnh nhân đã gặp nguy hiểm tính mạng khi sử dụng chúng.
Các thuốc giảm cân bị cấm sử dụng
Nhiều loại thuốc chứa chất cấm đánh vào tâm lý những người mong muốn "giảm cân thần tốc". Tuy nhiên, chúng có thể gây tác dụng phụ như tăng huyết áp, đau tim, đột tử.
Vì sao chế độ ăn giúp cải thiện di chứng hậu Covid-19?
Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ vi chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi bệnh tật.
Nước đun sôi nhiều lần có thật sự gây hại như cảnh báo?
Nhiều bài viết trên mạng xã hội cảnh báo nước sôi để nguội, sau đó đun lại nhiều lần gây rủi ro cho sức khỏe, thậm chí nguy cơ gây ung thư. Sự thật thế nào?
3 không gian ăn uống trang nhã ở quận 1
Thưởng thức ẩm thực trong không gian thanh lịch, gần gũi thiên nhiên là sự lựa chọn của nhiều người để tận hưởng và cân bằng cuộc sống.
Cách uống rượu làm giảm cơn say
Tôi biết uống nhiều rượu không tốt cho sức khỏe nhưng rất khó từ chối trong những ngày Tết. Vậy có cách uống nào làm giảm cơn say, bớt gây hại không?
Phân bón NPK Cà Mau - giải pháp dinh dưỡng hoàn chỉnh cho cây trồng
Thấu hiểu mối bận tâm của người nông dân trong quá trình canh tác, đội ngũ chuyên gia của Phân bón Cà Mau đã đưa ra giải pháp phân bón NPK một hạt nhằm giảm công, tăng năng suất.
Nếu đầu tư cao tốc Bắc - Nam bằng PPP, khả năng thành công không cao
Từ thực tế triển khai các dự án thành phần của cao tốc Bắc - Nam giai đoạn 1, Chính phủ nhận định nếu tiếp tục triển khai dự án theo phương thức PPP, khả năng thành công không cao.
Huấn luyện viên dạy cưỡi ngựa theo phong cách châu Âu
Tình cảm gắn bó giữa anh và đàn ngựa là điều quý giá nhất đối với huấn luyện viên Thanh Hải sau 8 năm theo nghề.
Phòng ngừa tiêu chảy do kháng sinh bằng probiotic
Tiêu chảy là một trong những tác dụng phụ phổ biến khi sử dụng kháng sinh. Để hạn chế tình trạng này, người bệnh có thể kết hợp dùng probiotics (men vi sinh) theo tư vấn bác sĩ.
Uống cà phê khi đói có thể gây ung thư thực quản
Với nhiều người, cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Nhưng theo một số nghiên cứu, uống cà phê khi bụng đói không phải là một ý hay.
Có nên dùng vitamin C liều cao để phòng Covid-19?
Những người sử dụng vitamin C ở dạng bổ sung có nguy cơ tiêu thụ quá nhiều và gặp các tác dụng phụ, trong đó, phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, ứ sắt, sỏi thận.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.