Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
Những món ăn vặt không khiến tăng cân khi gần Tết
Lựa chọn đúng những món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không lo bị tăng cân trước và trong những ngày lễ Tết.
EVN lo mất cân đối tài chính nếu không tăng giá điện
EVN đã lỗ hàng chục nghìn tỷ đồng và kiến nghị Bộ Công Thương cho phép tăng giá điện. Nếu giá điện giữ nguyên, doanh nghiệp lo mất cân đối tài chính nghiêm trọng.
Bài toán kiểm soát cholesterol trong mùa lễ hội cuối năm
Kiểm soát mức cholesterol có thể khó khăn khi bạn phải đối mặt với những bữa tiệc tràn ngập món ăn yêu thích dịp cuối năm.
Mùa tiệc tùng hay mùa tăng cân
Giáng sinh, Tết Dương lịch, trước Tết Nguyên đán đều là dịp mọi người thích tiệc tùng. Dù vậy, mọi người vẫn có thể đảm bảo mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
Nhiều người rời TP.HCM về quê sớm, giá vé xe Tết tăng 40-60%
Người dân có nhu cầu về quê sớm hơn mọi năm do nhiều công ty hoạt động cầm chừng, cho công nhân nghỉ Tết sớm. Nhiều người lên kế hoạch mua vé Tết từ tháng 11.
Người mẫu Emily Ratajkowski nói giảm hơn 45 kg
Emily Ratajkowski vốn có vóc dáng thanh mảnh, vì thế không nhiều người hình dung được cô trông ra sao khi sút hơn 45 kg.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
6 lợi ích của củ cải đường đối với sức khỏe
Giảm huyết áp, thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe đường ruột là những lợi ích mà củ cải đường có thể tạo ra cho cơ thể chúng ta.
Trả thêm tiền nhà để không phải sống chung với ai
Bất chấp giá thuê nhà trên trời, nhiều người dân Mỹ vẫn chấp nhận bỏ ra số tiền lớn hơn để sống một mình, không phải chia sẻ không gian với ai.
Giải quyết lo âu quà cáp mùa lễ hội
Tặng quà là cách hiệu quả để thể hiện tình cảm vào những dịp lễ đặc biệt. Song, chọn lựa được món quà ưng ý khiến nhiều người đau đầu, thậm chí rơi vào căng thẳng.
Tiêu gì cũng tốn hơn khi chỉ có một mình
Ngại nấu nướng khi chỉ sống một mình, Trọng Hoàng chọn ăn tiệm với chi phí 100.000-200.000 đồng/bữa. Nếu ở cùng nhóm bạn, anh có thể giảm bớt khoản chi cho "cơm hàng cháo chợ".
Nơi nóng lên nhanh nhất hành tinh, gấu Bắc Cực ăn thịt cả tuần lộc
Thị trấn Cực Bắc thế giới Longyearbyen - khu định cư xa xôi hàng đầu hành tinh, thuộc quần đảo Svalbard của Na Uy - ước tính ghi nhận mức nóng gấp sáu lần trung bình toàn cầu.
Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao
Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả tập luyện cao nhất.
Nhu cầu sách chữa lành cho thiếu nhi gia tăng ở Mỹ
Doanh số bán sách thiếu nhi đề cập đến các sự kiện đau thương như xả súng hay bạo lực và các vấn đề tâm lý trẻ nhỏ liên tục gia tăng tại Mỹ.
Quan niệm sai lầm phổ biến của phụ nữ mang thai
Tự ý sử dụng thuốc, không kiểm soát tốt chế độ ăn uống hay lười vận động là những sai lầm phổ biến của phụ nữ khi mang thai có thể ảnh hưởng sự phát triển của cả mẹ và bé.
Căn hộ biển hỗ trợ cư dân kiểm soát 'lão hóa' bằng y học hiện đại
Tại Việt Nam, mô hình dự án tích hợp trung tâm y học tái tạo - Shizen Nami với chất lượng trị liệu và trang thiết bị hàng đầu hứa hẹn hỗ trợ cư dân “trẻ hóa”, phòng ngừa bệnh tật.
Làm sao để bớt ăn vì căng thẳng
Căng thẳng gây ra mỡ bụng và cảm giác thèm ăn. Nhưng bạn có thể huấn luyện bộ não của mình để thèm ăn những thức ăn lành mạnh trong thời gian căng thẳng.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Cơn sốt săn đón căn hộ 9 m2 nhỏ như hộp giày ở Tokyo
Những căn hộ "hộp giày" nhỏ hẹp nhưng thời thượng, nằm ở trung tâm Tokyo, đang được săn đón bởi nhiều người trẻ Nhật Bản muốn sống một mình.