Chàng trai đi bộ 25.000 bước/ngày để giảm cân
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
Muôn kiểu chill tại nhà, sống lạc quan thời dịch
Dù có nhiều lo lắng khi dịch tái phát, cuộc sống vẫn tiếp diễn. Đây là thời điểm người trẻ cần thay đổi để thích nghi.
Những việc không nên làm sau khi tập thể dục
Một số hành động tưởng như vô hại sau khi tập có thể khiến công sức rèn luyện của bạn mất đi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Cải thiện chất lượng không khí trong nhà để bảo vệ sức khỏe gia đình
Bên cạnh ăn uống khoa học, luyện tập thể dục, một điều không nên bỏ qua là giữ không khí trong nhà sạch sẽ, thoáng mát và an toàn.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
HLV Hữu Thắng sắp tái xuất ở Cúp Quốc gia 2020
Chủ tịch kiêm HLV tạm quyền Nguyễn Hữu Thắng sẽ có trận ra mắt CLB TP.HCM trước Bà Rịa Vũng Tàu sau khi VPF điều chỉnh lịch thi đấu Cúp Quốc gia.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Warzone - từ kép phụ đến đại diện LMHT Việt Nam ở ASIAD 18
Con đường theo đuổi sự nghiệp game thủ LMHT vốn dĩ vẫn rất nhiều chông gai. Ở đó, Warzone nổi lên như là VĐV thể thao điện tử đầy nghị lực và đã gặt hái nhiều thành công.
Thanh Mai: '6 tháng ở Israel, tôi vẫn đợi chuyến bay về Việt Nam'
Nữ diễn viên phim "Cô thủ môn tội nghiệp" cho biết ở Israel, chị sống tối giản, tự nấu ăn nên chi phí không tốn kém như khi ở Việt Nam.
Trào lưu mukbang khiến người quay béo phì, qua đời vì bệnh tật
Đằng sau video mukbang chứa đầy món ngon hấp dẫn, người quay đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Nhiều người coi đây là công cụ kiếm tiền nên thường ép mình ăn quá mức.
Diễn viên Thanh Trúc giảm 15 kg
Diễn viên phim "Chồng người ta" cho biết nhờ quyết tâm tập luyện và ăn uống theo chế độ riêng, cô đã giảm cân thành công sau giai đoạn bị chê phát tướng.
Mẹ 50 tuổi chạy 10 km mỗi ngày để cứu con trai
Suốt 7 tháng, mỗi ngày bà Trần Ngọc Dung (Trung Quốc) đều chạy bộ 10 km, tập thể dục, ăn kiêng với hy vọng giảm cân để có thể hiến gan cứu con trai.
Hai người đột quỵ khi đi giữa trời nắng nóng
Hai bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng khá nặng, một trường hợp đã hôn mê do chảy máu não.
Võ đường cho người khó vận động ở TP.HCM
Hơn 10 năm nay, võ đường của võ sư Lê Hoàng Mai (quận Phú Nhuận) đã giúp cho nhiều người tật nguyền tìm thấy một "cuộc đời mới" bằng các bài tập vận động.
Ăn quá nhiều sẽ khiến da đen sạm, nhăn như người già
Không chỉ gây béo, việc ăn quá nhiều còn có thể khiến bạn gặp các vấn đề về da.
Bi kịch bị tấn công từ năm 15 tuổi của mỹ nhân 'Oan hồn'
Cuốn tự truyện bi kịch hơn phim tiết lộ sở thích tình dục bệnh hoạn và những nỗi đau đớn tuổi thơ mà Demi Moore đã nếm trải.
Bí quyết tối ưu hiệu suất làm việc từ xa
Sau giãn cách xã hội, xu hướng làm việc từ xa ngày càng phổ biến khi đáp ứng nhu cầu linh động về không gian, thời gian.
Bài học để trở thành 'nhà lãnh đạo không chức danh'
Robin Sharma là một trong những chuyên gia về kỹ năng lãnh đạo được kính trọng nhất thế giới, từng tiếp xúc với nhiều tầng lớp.
Phạm nhân chết ở nhà tạm giữ bị đánh bằng gậy cao su
Gia đình cho rằng còn nhiều khuất tất trong việc phạm nhân Lập bị đánh bằng gậy cao su nên yêu cầu công an tiếp tục làm rõ.