Ngày bận rộn của nữ DJ Ukraine tại Việt Nam
Từng là VĐV thể dục dụng cụ bán chuyên ở quê nhà, nói được 6 thứ tiếng, Alexandra Rud (27 tuổi) hiện lại chọn gắn bó với công việc DJ tại Việt Nam.
6 điều bác sĩ khuyên bạn khi giảm cân
Giảm trọng lượng cơ thể không chỉ là kế hoạch ăn kiêng mà còn cần thay đổi tư duy của bạn.
Phụ nữ Afghanistan bị miệt thị, dọa giết vì tập gym
Phòng tập gym dành cho phụ nữ tại Kandahar, nơi từng là thành trì của lực lượng Taliban, thách thức các tư tưởng bảo thủ ở Afghanistan, vốn phỉ báng phụ nữ tập thể dục.
Bà mẹ 2 con chinh phục hang Sơn Đoòng
Chưa từng tham gia bất cứ môn thể thao mạo hiểm nào, chị Trinh vẫn thực hiện thành công chuyến đi Sơn Đoòng sau hơn 2 tháng nỗ lực cải thiện thể chất.
Sai lầm khi trang điểm để tập thể dục
Khi tập, nhiều phụ nữ dùng các loại mỹ phẩm có khả năng bám chặt, không phai khiến da nhanh lão hóa, lỗ chân lông nở to và sinh mụn.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Người béo bụng có nguy cơ tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu tại Canada và Iran nhận thấy nhóm người có chất béo ở nội tạng cao, nhất là vùng bụng, tiềm ẩn nguy cơ giảm tuổi thọ.
Bà mẹ có thân hình săn chắc nhờ vừa chăm con vừa tập luyện
Lydia Rees sử dụng xe đẩy của con để thực hiện một số bài tập giảm cân.
Thùy Trang: 'Tôi chưa thể về nước như Minh Tú'
"Tôi mừng khi Minh Tú đã về nhà an toàn. Tuy chưa thể trở lại Việt Nam, tôi vẫn giữ tinh thần lạc quan và nghĩ những điều tích cực", Thùy Trang chia sẻ.
Chàng trai đi bộ 25.000 bước/ngày để giảm cân
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
Muôn kiểu chill tại nhà, sống lạc quan thời dịch
Dù có nhiều lo lắng khi dịch tái phát, cuộc sống vẫn tiếp diễn. Đây là thời điểm người trẻ cần thay đổi để thích nghi.
Những việc không nên làm sau khi tập thể dục
Một số hành động tưởng như vô hại sau khi tập có thể khiến công sức rèn luyện của bạn mất đi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Cải thiện chất lượng không khí trong nhà để bảo vệ sức khỏe gia đình
Bên cạnh ăn uống khoa học, luyện tập thể dục, một điều không nên bỏ qua là giữ không khí trong nhà sạch sẽ, thoáng mát và an toàn.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
HLV Hữu Thắng sắp tái xuất ở Cúp Quốc gia 2020
Chủ tịch kiêm HLV tạm quyền Nguyễn Hữu Thắng sẽ có trận ra mắt CLB TP.HCM trước Bà Rịa Vũng Tàu sau khi VPF điều chỉnh lịch thi đấu Cúp Quốc gia.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Warzone - từ kép phụ đến đại diện LMHT Việt Nam ở ASIAD 18
Con đường theo đuổi sự nghiệp game thủ LMHT vốn dĩ vẫn rất nhiều chông gai. Ở đó, Warzone nổi lên như là VĐV thể thao điện tử đầy nghị lực và đã gặt hái nhiều thành công.
Thanh Mai: '6 tháng ở Israel, tôi vẫn đợi chuyến bay về Việt Nam'
Nữ diễn viên phim "Cô thủ môn tội nghiệp" cho biết ở Israel, chị sống tối giản, tự nấu ăn nên chi phí không tốn kém như khi ở Việt Nam.