Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con
Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.
Dừng chi tiền chăm sóc, cỏ mọc như rừng giữa Hà Nội
Sau khi Hà Nội dừng chi tiền cắt cỏ để giảm chi ngân sách từ 1/7, các con đường đẹp như Nguyễn Chí Thanh, Trần Duy Hưng, Liễu Giai, Đại lộ Thăng Long trở nên um tùm, nhếch nhác.
Thói quen giúp giảm 70 kg
Joe Bernstein từng nặng tới 154 kg khi 25 tuổi. Một số bí quyết đơn giản đã giúp anh giảm 70 kg, trở thành huấn luyện viên cá nhân, đưa ra những lời khuyên hữu ích trong cuộc sống.
Đừng khiến học sinh sợ học!
Lãnh đạo TP.HCM đã ngồi lại với các chuyên gia giáo dục và giáo viên để lắng nghe, tìm ra giải pháp chấm dứt việc học thêm, dạy thêm.
Năm loại ung thư là sát thủ hàng đầu của nam giới
Năm loại ung thư khiến hàng nghìn nam giới tử vong mỗi năm là tuyến tiền liệt, phổi, đại trực tràng, bàng quang và ung thư hắc tố da.
8 thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Rửa mặt quá nhiều, uống nước bằng ống hút, ngủ úp mặt hay đeo kính áp tròng là những thói quen không tốt bạn nên tránh để ngăn ngừa da lão hóa.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục
Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.
5 bí quyết giữ dáng, dưỡng da của Người đẹp Biển Đào Thị Hà
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập gập bụng cùng các bước chăm sóc da như tẩy trang kỹ lưỡng và đắp mặt nạ 2 lần/tuần là những bí quyết giúp người đẹp 19 tuổi luôn rạng rỡ, cuốn hút.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Bà mẹ trẻ lấy lại thân hình cân đối sau khi giảm 12 kg
Câu chuyện của chị Đỗ Thị Lý đem đến thông điệp ý nghĩa cho phái đẹp về tầm quan trọng của việc giữ gìn vóc dáng sau sinh.
Á hậu Diễm Trang vẫn thon gọn dù mang bầu 8 tháng
Á hậu Việt Nam 2014 tươi tắn ở những tháng cuối thai kỳ. Cô háo hức chờ đợi thành viên mới của gia đình.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam được so sánh với Tăng Thanh Hà
Đào Thị Hà, đến từ Nghệ An, là cô gái tóc ngắn duy nhất vào top 36 thí sinh chung kết Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Truy tìm nguyên nhân gây mất ngủ
Để có thể ngủ đủ giấc một cách ngon lành, phải biết được nguyên nhân gây mất ngủ và tìm cách khắc phục.
8 quan niệm sai lầm phổ biến về tập thể dục
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng.
Các thủ phạm triệt ham muốn ở người trẻ
Tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người, có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều nguyên nhân khiến ham muốn tình dục nguội dần.
8 tin đồn và sự thật về bệnh trĩ
Bệnh trĩ là bệnh lý ở vùng hậu môn trực tràng, được hình thành do sự giãn nở quá mức các mạch máu, tĩnh mạch trĩ ở hậu môn.
10 việc không nên làm ở tuổi 20
Tuổi 20 là khoảng thời gian đáng nhớ nhất của đời người. Vì độ tuổi này, bạn sẽ dễ mắc phải những sai lầm không đáng có.
Cuộc sống xa hoa của thanh niên nhà giàu Bình Nhưỡng
Bình Nhưỡng xuất hiện nhóm thanh niên giàu mới chuộng thời trang hàng hiệu như Zara và H&M, uống cà phê cappuccino, một số người cắt mí mắt để cho giống người phương Tây.
Khám sàng lọc để phát hiện sớm ung thư đại tràng
Những năm gần đây, ung thư đại trực tràng có xu hướng xuất hiện ngày một nhiều ở người trẻ. Tình trạng này khiến nhu cầu khám sàng lọc để phát hiện sớm bệnh trở nên cần thiết hơn.