'Tôi đã sai lầm khi giảm sốc 20 kg'
Từng thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 20 kg trong thời gian ngắn, nhưng điều đó khiến cơ thể Anh Tuấn "không còn gì ngoài xương và lớp da bùng nhùng".
Tự chế trà giảm béo hiệu quả sau 2-3 tháng
Theo chuyên gia, với các công thức trà dưới đây, bạn có thể uống thay nước hàng ngày đem lại hiệu quả giảm cân rõ rệt sau 2-3 tháng.
Galaxy S7 so ảnh chụp đêm với iPhone 6S
Cảm biến, độ mở khẩu lớn, công nghệ Dual Pixel và chống rung quang học là lợi thế giúp Galaxy S7 cho ảnh chụp đêm tốt hơn so với đối thủ đến từ Apple.
Chế độ ăn, tập luyện giúp giảm 18 kg
Không hài lòng khi chẳng thể mặc vừa đồ cũ vì tăng cân quá nhanh, Minh Khôi quyết tâm thay đổi bản thân bằng chế độ ăn và tập luyện phù hợp.
Facebook đang nuốt chửng thế giới như thế nào?
Thế giới truyền thông, ngành báo chí và không gian dư luận đang trải qua một thay đổi rất kinh hoàng mà chúng ta hầu như không nhận ra.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
Chiều cao cảnh báo gì về sức khỏe?
Ngoài vấn đề thẩm mỹ và sự tự tin, chiều cao còn là dấu hiệu dự báo sức khỏe, trong đó có các bệnh về tim mạch, ung thư và các vấn đề về trí não.
Bí thư Thăng với bài toán tầm quốc gia ở TP HCM
Nhận nhiệm vụ ngày 5/2, qua 1 tháng ở vị trí Bí thư thành ủy TP HCM, đâu là những thách thức và kỳ vọng thuộc về bài toán tầm quốc gia mà ông Đinh La Thăng cần đối mặt?
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Liverpool đòi nợ Man City bằng trận thắng 3-0
Sau khi mất danh hiệu League Cup mùa này vào tay Man City, Liverpool đòi nợ đối thủ với chiến thắng 3-0 khi hai đội gặp nhau ở vòng 28 Premier League trên sân Anfield.
Tài tử 'Anh hùng xạ điêu' mua nhà cho vợ nhân 15 năm cưới
Trương Trí Lâm và Viên Vịnh Nghi đã yêu nhau 24 năm, chính thức là vợ chồng suốt 15 năm nhưng vẫn như đôi tình nhân mới yêu.
Bí quyết tăng cân nhưng không tăng mỡ của 9X từng nặng 47 kg
Lịch tập luyện đều đặn 7 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe giúp Anh Quang tăng 38 kg sau 2 năm nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
Thói quen khiến bạn tăng cân mỗi ngày
Bạn lo lắng về cân nặng nhưng không biết đâu là nguyên nhân? Những thói quen thường ngày sau đây có thể vô tình khiến bạn không thể kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Vì sao nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nước dừa có đặc tính giải độc cao, cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp giảm cảm giác thèm ăn, thích hợp cho người muốn giảm cân.
Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Hoàng Thùy lần đầu diễn bikini tại Anh
Chân dài gốc Thanh Hóa thể hiện những bước đi uyển chuyển, tự tin trên sàn diễn quốc tế.
Thu Thủy hướng dẫn tập gập bụng cho người dễ tăng cân
Giọng ca "Candy" rất dễ tăng cân nhưng lại không muốn ăn kiêng trong ngày Tết. Vì thế, cô lựa chọn việc tập luyện để duy trì vóc dáng quyến rũ.
Sao Việt và những cách lấy lại sức khoẻ sau Tết
Đông Nhi giữ thể trạng cân bằng, sức khoẻ tốt bằng cách uống đủ nước, ngủ đủ giấc. MC Mai Ngọc, Trúc Mai lại chú ý bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ béo phì
Thừa cân, béo phì ở trẻ em gây nhiều hậu quả xấu tới sức khỏe như đái tháo đường typ 2, rối loạn chuyển hóa lipid máu và tăng huyết áp.
8 lý do nên chọn sách làm quà tặng Valentine
Ngoài món quà Chocolate truyền thống, sách còn là một lựa chọn thú vị và ý nghĩa mà bạn có thể thử trong dịp Valentine này.