Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Bữa trưa trường học trên khắp thế giới
Sự khác biệt về thói quen sinh hoạt và vị trí địa lý có ảnh hưởng đến khẩu phần ăn của học sinh trên thế giới, tuy nhiên điểm chung là đều đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển.
Tại sao chế độ ăn kiêng lâu dài khó thực hiện
Tại sao việc duy trì giảm cân lâu dài lại là một mục tiêu khó nắm bắt đến vậy, ngay cả với những người ăn kiêng có nhiều động lực nhất.
Ông Tây mê sự đa dạng của ẩm thực Việt
Chris Thompson, một người Anh sinh sống tại Việt Nam 10 năm, gợi ý những quán ăn mà du khách không thể bỏ qua khi ghé TP.HCM.
Cách giúp trẻ ngừa sâu răng và các bệnh về nướu
Nhiều nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng, thói quen ăn uống tác động lớn đến sức khỏe răng miệng và có thể ngăn ngừa sâu răng ở trẻ nhỏ.
Thói quen ăn uống kỳ lạ của Elon Musk
“Tôi thà ăn ngon mà sống ít còn hơn sống cuộc đời chán ngắt, buồn tẻ”, CEO Twitter chia sẻ.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu dùng đồ uống có đường mỗi ngày?
Theo bác sĩ Hảo, uống nước ngọt thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người dùng. Đặc biệt, trẻ nhỏ sẽ có hiện tượng tăng động, giảm chú ý.
Grealish tiết lộ món ăn yêu thích sau mỗi trận đấu
Chân sút của Manchester City thích ẩm thực Trung Hoa và thường dùng các loại thức ăn nhiều dầu mỡ sau những trận đấu trên sân Etihad.
Đồ Thái từ bình dân đến sang trọng ở TP.HCM
Bạn có thể khám phá hương vị nhiều món ngon và check-in những góc đậm chất xứ chùa Vàng ở nhiều nhà hàng, quán xá ở TP.HCM.
8 điều cần lưu ý khi ăn uống ở Nhật Bản
Nhật Bản có nền ẩm thực phong phú và đa dạng. Đặc biệt, các nhà hàng ở đây thường có những văn hóa và quy tắc riêng mà thực khách nên lưu ý.
Adele, Mindy Kaling và Rebel Wilson bị phán xét, chê bai khi nỗ lực để có thân hình thon gọn hơn.
'Call me Chihiro' - bước ngoặt của một cô gái mại dâm Nhật Bản
Phim "Call me Chihiro" chuyển thể từ sách “Chihiro-san” của Hiroyuki Yasuda, xoay quanh nỗ lực hoàn lương của một cô gái từng làm mại dâm.
Nhà giàu du lịch kiểu 'tự bỏ đói'
Nhiều khách du lịch thượng lưu sẵn sàng chi tiền đến Áo sử dụng liệu trình nhịn ăn và kết hợp nghỉ dưỡng nhằm cải thiện sức khỏe.
Có phải tất cả chất béo đều không tốt cho sức khỏe?
Ăn nhiều chất béo có nguy cơ làm tăng cholesterol, tăng huyết áp và mắc bệnh tim. Nhưng kiêng quá mức chất béo khiến cơ thể không có đủ năng lượng, sức bền và vitamin.
Lợi ích của chuối đối với sức khỏe
Chuối được coi là món ăn nhẹ có vị ngọt, hàm lượng dinh dưỡng cao giúp tăng cường sức khỏe.
Cách chế biến khiến bột ngọt trở nên độc hại
Thêm bột ngọt vào thực phẩm đang chiên có thể gây hại. Nhiệt độ cao có thể khiến bột ngọt bị phân hủy và tạo thành các hợp chất có hại.
6 món đồ thông minh dành cho người nuôi thú cưng
Để việc chăm sóc thú cưng trở nên đơn giản hơn, bạn có thể đầu tư các thiết bị thông minh như máy cho ăn tự động, camera giám sát vật nuôi từ xa...
Ngày càng nhiều dân văn phòng mang cơm đi làm
Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều nhân viên văn phòng từ bỏ cơm hộp và tự nấu bữa trưa chất lượng.
Chế độ ăn keto và paleo không đem lại lợi ích như nhiều người nghĩ do chúng không có nhiều dinh dưỡng và gây hại cho môi trường.
Vì sao giảm cân đã khó, tăng cân lại rất nhanh?
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.