Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
20.479 kết quả phù hợp
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Trận hòa kịch tính 1-1 giữa Ninh Bình và Thể Công Viettel là sàn đấu chiến thuật của hai trong số những HLV ngoại thú vị nhất giải đấu: Gerard Albadalejo và Velizar Popov.
Theo Chi cục ATVSTP Hà Nội, toàn thành phố hiện có hơn 3.500 bếp ăn trường học. Để đảm bảo sức khỏe học sinh, các trường học đều áp dụng mô hình bếp ăn một chiều.
Mắc kẹt trong đợt lũ tại Hà Giang (tỉnh Tuyên Quang), nhóm khách Tây giúp bà con nạo vét bùn đất, dọn dẹp nhà cửa ngay khi nước rút.
Những nhân vật tưởng chừng hiền lành chính là hung thủ, khi chân tướng được phát lộ, độc giả đều ngỡ ngàng. Đây đã trở thành công thức kinh điển của Agatha Christie.
Trận động đất 6,9 độ ở Cebu đã cướp đi ít nhất 72 sinh mạng, khiến một ngôi làng từng che chở nạn nhân siêu bão Haiyan bị xóa sổ, và là điểm đau thương trong thảm họa mới.
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Hơn 5 năm sau đại dịch, nhiều quốc gia vẫn ghi nhận số ca nhập viện vì Covid-19 tăng trong tháng 9. Hai biến chủng Stratus và Nimbus chiếm đa số ca bệnh.
Sau ngày ngập lụt lịch sử của thủ đô hôm 30/9, nhiều tiệm sửa xe máy và garage ôtô trên khắp thành phố lần đầu phải làm xuyên đêm khi hàng nghìn phương tiện chết máy, hư hỏng.
Ngoài sáng tạo, nhà văn phải đóng vai trò là người đọc và biên tập viên. Các nhà văn nổi tiếng thường chỉnh sửa rất kỹ tác phẩm của mình trước khi gửi đến nhà xuất bản.
Sau nhiều giờ kẹt cứng trên đường, một số người dân "mừng rớt nước mắt" khi cầm trên tay mẩu bánh mì do người lạ san sẻ. Có người xúc động vì được cho quá giang về nhà.
Noah Lyles đang ở đỉnh cao sự nghiệp với HCV 200 m tại giải thế giới 2025, và khi được hỏi về mục tiêu phá kỷ lục 200 m của Usain Bolt, anh đáp trả lạnh lùng nhưng đầy quyết đoán: "Tôi biết mình...
Nhiều chi tiết và mốc thời gian vẫn còn mơ hồ trong đề xuất 20 điểm nhằm chấm dứt cuộc xung đột ở Gaza.
Nữ bệnh nhân ở Đồng Nai phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi uống rượu không rõ nguồn gốc, co giật, suy hô hấp và ngộ độc methanol nặng.
Những ki-ốt quen thuộc bên chợ Đà Lạt bị dỡ bỏ để lại tiếc nuối trong lòng người dân và du khách. Họ hoài niệm về góc nhỏ uống cà phê đã gắn bó suốt nhiều năm.
Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Ukraine, Trung tướng Ivan Havrylyuk tiết lộ với BBC rằng Ukraine sẽ sớm nhận được máy bay chiến đấu Gripen của Thụy Điển, Mirage của Pháp và F-16 của Mỹ.
Dù truyền thông phòng chống đã được đẩy mạnh, tỷ lệ mắc và tử vong vì ung thư gan ở Việt Nam vẫn cao, bắt nguồn từ những nguyên nhân kéo dài suốt nhiều thập kỷ.
Cộng dồn từ đầu năm 2025 đến nay, thành phố Hà Nội ghi nhận 4.539 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng; số mắc tăng so với cùng kỳ năm 2024 (2.071 ca).
Về vụ án lãng phí liên quan cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Thiếu tướng Nguyễn Quốc Toản, Chánh Văn phòng, Người phát ngôn Bộ Công an, cho biết đã khởi tố bổ sung thêm 2 người.
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.