Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Ninh Bình FC lộ điểm yếu sau màn đấu trí giữa hai ông thầy ngoại
Trận hòa kịch tính 1-1 giữa Ninh Bình và Thể Công Viettel là sàn đấu chiến thuật của hai trong số những HLV ngoại thú vị nhất giải đấu: Gerard Albadalejo và Velizar Popov.
Hà Nội chuẩn hóa quy trình kiểm duyệt bếp ăn học đường thế nào?
Theo Chi cục ATVSTP Hà Nội, toàn thành phố hiện có hơn 3.500 bếp ăn trường học. Để đảm bảo sức khỏe học sinh, các trường học đều áp dụng mô hình bếp ăn một chiều.
Khách Tây dọn lũ ở Hà Giang
Mắc kẹt trong đợt lũ tại Hà Giang (tỉnh Tuyên Quang), nhóm khách Tây giúp bà con nạo vét bùn đất, dọn dẹp nhà cửa ngay khi nước rút.
Công thức tạo 'cú twist' của Agatha Christie
Những nhân vật tưởng chừng hiền lành chính là hung thủ, khi chân tướng được phát lộ, độc giả đều ngỡ ngàng. Đây đã trở thành công thức kinh điển của Agatha Christie.
Một ngôi làng bị xóa sổ sau động đất tại Philippines
Trận động đất 6,9 độ ở Cebu đã cướp đi ít nhất 72 sinh mạng, khiến một ngôi làng từng che chở nạn nhân siêu bão Haiyan bị xóa sổ, và là điểm đau thương trong thảm họa mới.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Dấu hiệu bạn đã nhiễm biến thể Covid-19 mới
Hơn 5 năm sau đại dịch, nhiều quốc gia vẫn ghi nhận số ca nhập viện vì Covid-19 tăng trong tháng 9. Hai biến chủng Stratus và Nimbus chiếm đa số ca bệnh.
Cảnh 'vỡ trận' chưa từng thấy ở các tiệm sửa xe Hà Nội sau mưa ngập
Sau ngày ngập lụt lịch sử của thủ đô hôm 30/9, nhiều tiệm sửa xe máy và garage ôtô trên khắp thành phố lần đầu phải làm xuyên đêm khi hàng nghìn phương tiện chết máy, hư hỏng.
Khi sáng tác, một nhà văn cần đa nhiệm
Ngoài sáng tạo, nhà văn phải đóng vai trò là người đọc và biên tập viên. Các nhà văn nổi tiếng thường chỉnh sửa rất kỹ tác phẩm của mình trước khi gửi đến nhà xuất bản.
Chia nhau mẩu bánh mì, cuốc xe trong trận ngập nặng ở Hà Nội
Sau nhiều giờ kẹt cứng trên đường, một số người dân "mừng rớt nước mắt" khi cầm trên tay mẩu bánh mì do người lạ san sẻ. Có người xúc động vì được cho quá giang về nhà.
Noah Lyles lạnh lùng đáp trả khi được hỏi về kỷ lục của Usain Bolt
Noah Lyles đang ở đỉnh cao sự nghiệp với HCV 200 m tại giải thế giới 2025, và khi được hỏi về mục tiêu phá kỷ lục 200 m của Usain Bolt, anh đáp trả lạnh lùng nhưng đầy quyết đoán: "Tôi biết mình...
5 điểm lấp lửng trong đề xuất ngừng bắn ở Gaza
Nhiều chi tiết và mốc thời gian vẫn còn mơ hồ trong đề xuất 20 điểm nhằm chấm dứt cuộc xung đột ở Gaza.
Sai lầm tuổi trẻ khiến thiếu nữ suýt trả giá bằng tính mạng
Nữ bệnh nhân ở Đồng Nai phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi uống rượu không rõ nguồn gốc, co giật, suy hô hấp và ngộ độc methanol nặng.
Tiếc nuối ký ức ngồi cà phê sáng sớm ở khu Hòa Bình, Đà Lạt
Những ki-ốt quen thuộc bên chợ Đà Lạt bị dỡ bỏ để lại tiếc nuối trong lòng người dân và du khách. Họ hoài niệm về góc nhỏ uống cà phê đã gắn bó suốt nhiều năm.
Ukraine sắp nhận máy bay chiến đấu từ Thụy Điển, Pháp, Mỹ
Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Ukraine, Trung tướng Ivan Havrylyuk tiết lộ với BBC rằng Ukraine sẽ sớm nhận được máy bay chiến đấu Gripen của Thụy Điển, Mirage của Pháp và F-16 của Mỹ.
Loạt nguyên nhân khiến người Việt mắc ung thư gan nhiều hơn
Dù truyền thông phòng chống đã được đẩy mạnh, tỷ lệ mắc và tử vong vì ung thư gan ở Việt Nam vẫn cao, bắt nguồn từ những nguyên nhân kéo dài suốt nhiều thập kỷ.
Hà Nội ghi nhận 191 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng trong một tuần
Cộng dồn từ đầu năm 2025 đến nay, thành phố Hà Nội ghi nhận 4.539 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng; số mắc tăng so với cùng kỳ năm 2024 (2.071 ca).
Khởi tố thêm 2 bị can liên quan vụ án BV Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2
Về vụ án lãng phí liên quan cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Thiếu tướng Nguyễn Quốc Toản, Chánh Văn phòng, Người phát ngôn Bộ Công an, cho biết đã khởi tố bổ sung thêm 2 người.
11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.