Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài
Hiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.
Những bộ ngực biến dạng vì dao kéo hỏng của sao ngoại
Vì phẫu thuật thẩm mỹ hỏng, nhiều người đẹp Hollywood có vòng một quá nặng, bên to bên nhỏ hay bị lồi lõm phản cảm.
8 loại rau củ giúp giảm cân hiệu quả trong mùa đông
Mùa đông đến, bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn, do vậy dễ bị tăng cân. Hãy bổ sung những loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày để giúp bạn duy trì trọng lượng mong muốn.
Nhiễm trùng, phải phẫu thuật vì sửa móng
Chị N. ở TP HCM chia sẻ với Zing.vn về hậu quả của việc làm móng hay lấy khóe chân khiến chị bị nhiễm trùng, phải làm tiểu phẫu cắt một phần móng.
Da khô, chọn thực phẩm nào?
Da cháu thuộc dạng da khô, mùa đông nhất là thời tiết hanh khô, cháu có cảm giác rát mặt, môi.
Gội đầu hàng ngày - thói quen sai lầm gây rụng tóc
Nhiều chị em có thói quen ngày nào cũng gội đầu, tuy nhiên đây là sai lầm nghiêm trọng dẫn đến tóc ngày càng thưa. Chuyên gia chỉ ra cho bạn 4 sai lầm chăm sóc tóc dưới đây.
9X sở hữu vòng 3 hấp dẫn nhờ tập 90 phút/ngày
Tự ti vì vóc dáng thiếu cân đối, Thu Thảo quyết tâm cải thiện bằng cách tập luyện 90 phút/ngày. Sau một năm, cô đạt số đo khá chuẩn: 85-63-92.
Làm thế nào để giảm mỡ ở mặt?
Nếu bạn sinh ra với một khuôn mặt tròn mập và dù đã giảm nhiều cân mà vẫn không giảm được lượng mỡ trên mặt, hãy lưu ý những điều dưới đây.
'Thần chết' núp trong công nghệ tắm trắng
Làn da trắng nõn nà luôn là mơ ước của phái đẹp, nhưng để được “đổi trắng thay đen” bằng mọi giá, bất chấp cả sức khỏe và tính mạng của mình thì liệu có nên hay không?
5 loại quả giải độc da mùa hanh khô
Bên cạnh việc dùng kem dưỡng da, chị em hãy chọn cách bổ sung nước cho cơ thể nói chung, cho da nói riêng bằng các loại trái cây có sẵn trong mùa này.
7 lý do khiến bạn không thể giảm cân thành công
Giảm cân là không khó nếu bạn thực sự quyết tâm. Nhưng có vài lý do mà sẽ gây cản trở cho bạn trong quá trình giảm cân ngay cả khi tập thể dục cường độ cao hoặc ăn kiêng.
Bữa ăn tăng 10 kg của 'thần sấm' Chris Hemsworth
Khi nhận vai diễn siêu anh hùng trong bộ phim "Thor", Chris Hemsworth phải luyện tập không ngừng để tăng 10 kg cùng cơ bắp trong thời gian ngắn.
'Là' phẳng vùng bụng dưới
Vùng bụng dưới không còn gọn gàng là một trong những vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần tập thể dục để giảm mỡ nhanh nhất.
9 mẹo làm đẹp bỏ túi cho cô nàng da nâu
Biết cách chăm sóc, trang điểm, làm đẹp đúng cách, bạn sẽ phát huy được lợi thế của làn da nâu đầy sức sống và thu hút nhất.
5 hiểu lầm về yoga
Một số người còn cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.
Tiết lộ công thức của cặp 'tuyết lê' hoàn hảo
Không cần kích cỡ "khủng", cặp "tuyết lê" tự nhiên của một phụ nữ vẫn được coi là hoàn hảo nếu đáp ứng các tiêu chuẩn đã được khoa học chứng minh.
Bài tập cho khuôn mặt trẻ lâu
5 phút mỗi ngày với các bài tập sau sẽ giúp khuôn mặt bạn trẻ lâu, không còn nếp nhăn.
Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
Đừng bôi kem nâng mũi, nở ngực, kẻo rước họa!
Sợ những tai biến của phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều chị em gần đây đi tân trang sắc đẹp bằng cách sử dụng các loại kem bôi để nâng mũi, nở ngực mà không gây đau đớn.