Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Lầm tưởng về sức khỏe
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bộ sách giúp trẻ không sợ bệnh viện
Bệnh viện đối với trẻ em thường rất đáng sợ. Để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ và lo lắng mỗi khi đi khám bệnh, Zing giới thiệu đến độc giả những cuốn sách sau đây.
Mối liên quan giữa đồ ngọt và chứng rụng tóc
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Thanh Hoa (Trung Quốc) đã tìm ra mối liên hệ giữa việc dùng đồ uống có đường và chứng rụng tóc ở nam giới trẻ tuổi.
Tất cả về phương pháp súc miệng bằng dầu
Dùng dầu súc miệng được nhiều tín đồ làm đẹp lăng xê vì khả năng làm trắng răng cũng như ngừa các bệnh liên quan đến răng miệng.
Tại sao chúng ta lại thích mèo?
Từ lâu, mèo đã là thú nuôi quen thuộc của con người. Chúng ta rất yêu thích loài vật này vì chúng không chỉ dễ thương mà còn giúp xoa dịu nỗi cô đơn và bầu bạn với chủ.
5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng.
Tôi mang an yên về đón Tết
Đóng chặt hành lý khép lại năm cũ, bạn mang gì về quê đón Tết? Về phía mình, tôi chọn an yên.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
4 lợi thế khi chuyển đổi số quản lý năng lượng, tự động hóa ngành F&B
Chuyển đổi số có thể hỗ trợ doanh nghiệp F&B tối ưu hiệu quả hoạt động (OpEx), tối đa hóa giá trị tài sản (CapEx), giảm tiêu thụ năng lượng và truy xuất nguồn gốc tức thời.
Tự điều trị cúm, bệnh nhân phải chạy tim phổi nhân tạo 37 ngày
Sau 37 ngày chạy ECMO (tim phổi nhân tạo) và gần 50 ngày thở máy với oxy liều cao, bệnh nhân mới có thể xuất viện.
Casemiro - người không thể thiếu ở MU
Từ một cầu thủ chật vật trong việc thích nghi với màu áo mới, Casemiro trở thành gương mặt không thể thiếu trong hệ thống của HLV Erik ten Hag tại MU.
Nhiều chuyên gia nước ngoài chọn nhà phía đông thủ đô
Thời gian qua, xu hướng các chuyên gia nước ngoài trở lại làm việc tại Việt Nam tăng mạnh, kéo theo nhu cầu “săn” các căn hộ cao cấp.
4 ưu điểm giúp Hồi Xuân Tâm Bình được lòng phái đẹp
Sở hữu ưu điểm về chất lượng và giá thành, Hồi Xuân Tâm Bình là sản phẩm được nhiều phụ nữ lựa chọn.
Có dấu hiệu suy thai, sản phụ vẫn xin bác sĩ tới 'giờ đẹp' mới mổ
Khi đến Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thăm khám, thai phụ có dấu hiệu suy thai, đe dọa tính mạng, phải mổ bắt con ngay, nhưng chị vẫn xin bác sĩ chờ đến "giờ đẹp".
Em bé sơ sinh mắc hội chứng mất nhiễm sắc thể hiếm gặp
Cô Hannah Doyle rất bối rối vì đứa con trai mới sinh có đôi mắt sưng húp. Cô vô cùng sửng sốt khi biết cậu bé được chẩn đoán mắc hội chứng nhiễm sắc thể hiếm.
Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ
Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...
Nhóm máu nào có nguy cơ mắc đột quỵ cao nhất?
Nghiên cứu mới đây phát hiện những người có nhóm máu A dễ mắc bệnh đột quỵ trước tuổi 60 hơn người có nhóm máu khác.
Thực phẩm nên sẵn có để chống đầy bụng vào ngày Tết
Đầy bụng, khó tiêu là những vấn đề tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong những ngày lễ Tết, thời điểm mọi người ăn uống thả ga, thiếu lành mạnh.